- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- GoodSpeed: UEFI BIOS frissítési módok 2016-ban és 2024-ben ASUS alaplapoknál, FlashBack
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #60735 üzenetére
Ma én is csak sétálok 90 percet, de holnap már megy padon valami 145-150 BPM-es átmozgató. Pulzus amúgy nem rossz most 12:00/km sétánál 65-68 BPM.
Lehet amúgy az esti nyugalmi pulzuson a 3x 5cl Tatratea se segített, dehát kellett valami izomlazító alváshoz.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Honor Magic V2 - origami
- Építő/felújító topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Újabb előzetesen a GreedFall II: The Dying World
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- GoodSpeed: UEFI BIOS frissítési módok 2016-ban és 2024-ben ASUS alaplapoknál, FlashBack
- Motorolaj és szűrő topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs