-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
Nekem a Saucony Endorphin Speed 2 elég jónak tűnt, mondjuk sokat nem volt a lábamon, valószínűleg puhább is, mint a Pro. Igazából úgy vagyok vele, hogy az én tempómhoz nem is kell a karbonos cipő, de ha van valami jó ajánlat 40-45 ezer Ft-ért, lehet, hogy előbb-utóbb lecsapok. Tempo Next%-on is gondolkoztam, amikor volt olcsón, de sok helyen írták, hogy nem a legtartósabb cucc.
Egy adidas Boston 9-et tudnék szerezni olcsón, de akkor kb. feleslegessé válik az SL20, igaz az utcai cipőnek se rossz
-
tomcica
Topikgazda
Pegasus Turbo azert kedvences nalam, ZoomX es React kombo hab mindenfele lap nelkul. Edzesre tokeletes,tartos,adja.
Remelem jon majd uj Pega Pro/Turbo vagy barhogy is nevezik,mert a jelenlegi ZoomFly es Tempo% a nyomaba sem er.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- LEGO klub
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Külpolitika
- Windows 11
- Autós topik
- További aktív témák...
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care