-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Ha nem kötelező a csippantás, akkor jobb nem csinálni, mert időveszteség, ha megállsz miatta. Nekem nagyon tetszene, ha csinálna egy csapat fejkamerás felvételt, ahol a váltásnál átadják a fejkamerát a következő tagnak lassítás nélkül.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
ígyvanferi
addikt
Tudom, ezért sem aggódtam az elmarad váltás miatt. Egyébként a kezelők közül se mindenki volt ezzel tisztában, mert voltam olyan váltóponton, ahol két igen gyors futó is elszaladt csippantás nélkül, és jó sokáig kiabáltak utánuk, hogy de hát nem csippantottak. De ezek tényleg csak apróságok, nem volt itt igazán semmi gond.
Az app tényleg jó cucc, egyrészt a kísérők navigálását könnyítette meg nagyon (nem kellet pl. sakkozni a waze-ben, hogy most az UB21 az kezdőpont vagy végpont), meg persze a várható érkezés folyamatos frissülése is nagy segítség volt. Egyszer-egyszer egy rövid időre megkavarodtak az időpontok valamiért, de szerencsére az is csak rövid ideig volt. Ilyet nem tapasztaltatok? Nem az adott futó beírt tempójával számolt, hanem valami jóval lassabbal, ami semmivel sem volt szinkronban. Aztán pár perc után magától szépen helyreállt, nem volt belőle gikszer.
Új hozzászólás Aktív témák
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Politika
- Trollok komolyan
- EAFC 24
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Hobby rádiós topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Autós topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- További aktív témák...