-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz itouchfan #63413 üzenetére
Passz. Bár nekem már a rendelés másnapján jött emailt a gls-től, hogy "...partnerünk csomagokat készített össze önnek..." Csütörtökön rendeltem egyébként, következő hét kedden érkezett. Lehet közrejátszik nálad a pünkösd, bár bevallom még azt sem tudom, hogy Németországban ünnepnap-e.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs