Új hozzászólás Aktív témák

• #64382 stefyY őstag tomcica #64380

  Új Válasz 2022-07-03 12:54:38 #64382

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stefyY

  őstag

  válasz tomcica #64380 üzenetére

  5 percessel sem futottam még soha 30-at... De a lényeg az, hogy a hosszúimat se alapozós tempóban fussam az utolsó hetekben, vagy legalábbis fussak tempósabb hosszút is? Még annyit, hogy ez már a lassú lány csoportba elég?
  
  #64379 LanyUs: Köszönöm! Ezek szerint jobban hittél ebben, mint én...a pulzusomról annyit, hogy az most tényleg kezd beállni egy jó szintre.

  #64381 Peterhappy: Köszönöm neked is! Hát a Vivicittán az első 15k-t futottam 4:30-al, a végén még azt hittem, hogy meghalok, tanulópénznek tökéletes volt...
  
  Amúgy már a covid előtt voltam kardiológusnál, hogy az első maratonom előtt azért egy ultrahangot nézzünk, de el se jutottam utánna a felkészülésben sehová, meg nem is akartam az lenni, akinek csak egy "bakancslistás" dolog és aztán végigszenvedi 7 percesben, s a közelébe se megy többet a távnak. 3,5 év kellett a nulláról, hogy egyben normálisan le tudjak futni egy ilyen távot. Amúgy tömeg nem volt, első hullámmal el is tudtam jönni, de rögtön elfutottak mellettem legalább 100-150-en, mondom menjetek csak... 26 fokban volt a rajt, nem éreztem annyira melegnek, persze azért nem is a legideálisabb, de ősszel szerintem is jobban fogom hozni a várt időket, s remélem mindenki más is a fórumon.

  "Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."

Új hozzászólás Aktív témák