2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Keresés
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    Fototrend

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #65582 Peterhappy őstag pethYeti #65574
    Új Válasz #65582
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Peterhappy

    őstag

    válasz pethYeti #65574 üzenetére

    Én a Nyúlcipőben voltam eddig, két alkalommal.
    Első alkalommal nagyon sokat segítettek, igen hasznos is volt, türelmesek, kedvesek voltak, mezítláb futás után jó párszor visszaküldtek a futópadra, különböző márkájú, típusú cipőkben kocogni.
    Pár hónapja voltam másodjára, fogalmazzunk úgy, nem volt annyira nagy a lelkesedés irányomba, de talán csak fáradtabbak voltak a kollégák. De ha most mennél első alkalommal, sokat adhat, feltétlen érdemes elmenni, amellett, hogy ingyenes (pl. náluk), nagyon hasznos is lehet!
    ITT tudsz időpontot is foglalni a számodra legközelebbi/legszimpatikusabb üzletbe (nincs minden boltjukban bemérésre lehetőség).

    A Podiart-ban is van, néhány éve ott is voltam (akkor még ingyenes volt :Y ), nem olcsó, viszont olyan is. Nagyon alaposak, precízek, de ők pl. alapvetően talpbetétben "utaznak".

    Szerk: És akkor legyünk korrektek, a Spuri-ban is van ingyenes lábvizsgálatra lehetőség, arra ITT lehet időpontot foglalni. Vizsgálaton náluk nem voltam, de vásárolni már vásároltam, nagyon segítőkész eladó foglalkozott velem, határtalan türelemmel - közel egy órán át voltam ott (de nem is távoztam üres kézzel).

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák