-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz
tomcica #68170 üzenetére
Így csinálom én is.
Több fele is igyekszem figyelni én is, a szél durván meg tudja dobálni a Watt-okat pedig a föld közelében van a szenzor, nem mellkas magasságban.
Sajnálom hogy lejárt nekem is a Membership. Bár a Running Stress Balance hiányzik igazából, azt néztem mindig napi szinten.Odáig nem jutottam el hogy tervezetten Watt alapon edzek, de volt hogy lenyomtam egy-egy STRYD Workout of the Week futást.
Ma megvolt egy laza, egy repülővel.A pulzus elég magas lett ahhoz képest, bár túlöltöztem picit. Kellene egy vékonyabb póló... Az Altra Paradigm 6 volt soron, délután szerintem odacsapok egy 8mm-es drop-al rendelkező cipőt.
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Akciófigyelő 2024: PlayStation év közepi leárazások
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Politikai mémek
- Házimozi belépő szinten
- Bestbuy játékok
- Milyen légkondit a lakásba?
- Huawei P40 Pro - kilökték a célegyenesben
- Analóg fényképezés
- Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Új Helly Hansen Nordvik 2 ébenfekete gumicsizma (47-es méret)
- Új Givenchy Gentleman Réserve Privée EDP 100 ml
- Touroll S1 elektromos kerékpár (750W teljesítmény, 100 km hatótáv, 7 sebességes váltó)