-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
-
parandroid
nagyúr
A helyi kórház baleseti sebészeti főorvosa engem akkor átvert a hozzáértőnek tűnő szakmai dumájával. Annyira mindenképp, hogy ne kérdezzem meg fórumokon az igazi szakértőket, hogy érdemes-e műteni. Aztán simán lehet, hogy csak valami kezdő bénázott, azért kellett neki közel 20 centit vágni kívülről, aztán balfaszkodni 4 óran keresztül. Faszom, ha előbb szólsz, mostanra már lehet, hogy megint futnék, megúsztam volna egy csomó fájdalmat, meg kényelmetlenséget.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Vicces képek
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Milyen monitort vegyek?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Synology NAS
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- iPhone topik
- Háztartási gépek
- További aktív témák...