-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz
xy.zsolt #77331 üzenetére
ha nem akar orara sok penzt kiadni, egy bt-s pulzusmero ov + telo is jo szerintem.
nekem meg megvan a regi pulzusmero ovem + oram (ez meg valami analog sigma rendszer, 18+ eves), csak oraszij eltort, es kb. 10k lenne nemetorszagbol. de nem rendeltem, minek, ugyse hasznalnam, de az is teljesen jo ilyesmire.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen okostelefont vegyek?
- Fával ékesíti magát a Jonsbo Mini-ITX gépháza
- Milyen házat vegyek?
- Megérkezett a Razer DeathAdder V3 Hyperspeed verziója
- iPhone topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Microsoft Outlook topic
- iPad topik
- Ukrajnai háború
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...