-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz ballazol #78637 üzenetére
Mert a (hadd ne mondjam ki milyen) nő egy hepehupás földúton akart eljutni autóval oda ahova amúgy országút is megy és csak én voltam ott akit kérdezhetett. Komolyan, már 7-8éve is alap kellett legyen egy ingyenes navi app a mobilban....gondolom az meg meghaladta a képességeit és inkább kérdez.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik
- Renault, Dacia topik
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Számtech boltosok memoárjai, azaz amikor kiborulunk...
- Milyen TV-t vegyek?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Bittorrent topik
- Notebook hibák
- Napelem
- Féltucat régi Samsung kapott új One UI-t, köztük az A52s
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen