-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz
stefyY #78938 üzenetére
Akkor Hajrá
A Garmin Versenyjelző által kalkulált Maraton nekem sem menne szerintem, a Runalyze amit ír rá az viszont már valószínűbb.
Még úgy is hogy 25 kilométernél többet csak szökő-évente, vagy terepen piknikezve futok.De ott oszt a kakaó is lecsúszik közbe.
tom
Majd igyekszem megfelelően melegíteni rá, bár a tempót lehet kiszedem belőle.
Az tuti hogy Dupla Stryd futás lesz két órával...HRB 500 Pulzusmérőt már rácsatlakoztattam a Fenix 3 -ra mellé megy a Stryd gen2. Ehhez csináltam másik mailcímre Runalyze Stryd, plusz Garmin accot.
Garmin HRM3-SS plusz a Stryd next gen a Fenix 6X PRO -n, meg a Vista2 is jön. Meg persze a Tempe, bár lehet ez megy a Fenix 3 -ra...
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós kamerák
- Autós topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Milyen autót vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
- Honor 200 Lite - nem százas a kétszázas
- Politika
- További aktív témák...