-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
stefyY
őstag
válasz #64052736 #79996 üzenetére
Utóbbi nálam is bejátszik, javarészt terepen vagyok, de ha napközben a klímás épületből kilépek, akkor azért megérzem. Azzal meg egyetértek, hogy a klímának vannak káros hatásai, bár nem vagyok szakértő a beállításában ( sem ), de biztosan nem is tudnám megszokni. Nem is akarnám.
tisn: Szerintem elnézzük. Sőt.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
Új hozzászólás Aktív témák
- Metal topik
- League of Legends
- Politika
- Xiaomi smart home / Xiaomi okos otthon
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Hálózati / IP kamera
- Milyen egeret válasszak?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Ez a videó végigszáguldott a médián 2007-ben
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen