-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
válasz #64052736 #80755 üzenetére
Túl van ez a lábálláskérdés spilázva, de már ránézésre stabil cipő a Kayano, a talp belső fele eléggé meg van erősítve. Ettől még jó esetben nem okoz problémát, ha valaki neutrális lábra húzza, csak felesleges. Hosszú távon valakinek pl. segít, mert ahogy fárad a láb, jobban bedől. Én általánosan a jól csillapított, de nem túlépített cipőkre szavazok.
Nagyon egyéni az egész, nekem a Saucony Ride 14 pl. nagyon nem adja, a jelentősen könnyebb Hoka Rincon 3 meg igen. Az lenne a jó, ha fel tudnál próbálni valahol jópár cipőt, hogy lásd, neked mi tűnik kényelmesnek.[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz #64052736 #80755 üzenetére
Hallod ha most kellene ket cipot valasztanom korrekt aron,akkor lenne Pegasus 39 outletbol jo aron + New Balance Rebel es kesz
Egyikben gyujtenem a km-t,masik gyorsra,tempora.
Ha nagyobb a keret,akkor vennek Nike Invincible X vagy Nimbus 25(ebben mar modern a hab) es melle Rebel,Streakfly,Endorphin Speed kozul ami elerheto.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen