-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz tomcica #83158 üzenetére
Egy peldaval szemleltetve olyan vagy mint egy 530 D BMW,amibe miutan lehoztad a versenypalyarol tankolsz bele regi ipari dizelt D2-t premium helyett. Utana meg jonnek elo a nyavajak
(ipari D2 dizel = kakaos csiga stb.)[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- MultiCooker avagy az elektromos kukta. Ötletek, tippek, tanácsok, receptek.
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- Béta iOS-t használók topikja
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Lexus, Toyota topik
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Hálózatokról alaposan
- Elemlámpa, zseblámpa
- Okos Otthon / Smart Home
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen