-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz Maximum1 #90519 üzenetére
Akkor te még nálam is fázósabb lehetsz.....ami ritka , de nekem még -4°c 70kmh-s szélben sem fázott WTR-ben a lábam....pedig ott a hőérzet már -20°c alatt volt. 16k-t futottam benne akkor. Pont ezért fagypont felett már inkább a kevésbé hőtartó VN2 FM-et használom....ami azért melegebb mint a nyári cipők.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Gépház az asztalon. Soha nem fogom ezt megérteni.
- Xiaomi Watch 2 Pro - oké, Google, itt vagyunk mi is
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Ukrajnai háború
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Milyen légkondit a lakásba?
- 3D nyomtatás
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen