-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
pinnacle
nagyúr
Köszi! Közben láttam, hogy Rivera alig szellőzik, nyáron biztos nem jó. Torin 7-el nincs ilyen gond. Hibáknál ez mit jelent? Not ideal for heel strikers Futásnál is többnyire, de sétánál sarokra lépünk. Vagy ez csak egy általános figyelmeztetés, hogy a zero dropos cipők jobban terhelik a sarkat, Achilles ínt? Az ugye pont nem jó a talpi bőnye gyulladásra, de ha ettől erősödik meg az a terület, akkor igen.
Van ilyen vékony, szűk cipőm, nagyon kényelmes. Nem tudom, hogy csinálja. Az a gondom, hogy a befele dőlő belső talpamat szokták vágni a cipők (ezért keresek széles cipőt, de még a 2E-s Asics Kayano 30-nál is ilyen problémám volt), de ezzel semmi gond.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Magisk
- iPhone topik
- Apple notebookok
- Kerékpárosok, bringások ide!
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Gyúrósok ide!
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Milyen okostelefont vegyek?
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- További aktív témák...