Aktív témák
-
Bubee82
őstag
válasz
Kassadin #4251 üzenetére
Nem hülyeség, csak nem igazán lehet pontos választ adni.
Nem lehet azonosan kezelni a tápanyagforrásokat, hiszen azok nem szimplán csak makrokomponensekből állnak, hanem egyéb, általában nem figyelembe vettekből is. Ez például sajtok esetében a peptidek, amelyek főleg az érett, idősebb sajtokra jellemzőek és a sajtttésztában lezajló proteolítikus folyamatok eredménye.
A peptideknek komoly hatásaik vannak, kis mennyiségben is. De ez csak egy példa.
Alapvetően mindig az emésztési sajátosságainkra kell gondolni, hiszen semmiképpen sem folyékony alapú táplálék emésztésére rendezkedett be az emésztőkészülékünk. És a fejlődésben kulcsfontosságú az emésztésünk, az emésztőrendszer állapota. Ez a kapu ahhoz h a bevitt tápanyagokból származó bomlástermékek fel is tudjanak szívódni.
A folyékony táplálékra alapozott táplálkozás rövid időn belül szétszedi az emésztést, a beleket, a bélflórát és minden mást. A rosthiányból származó gyomor- és bélperisztaltika akár meg is szűnhet, ami csúnya hatásokat idézhet elő. Ez is csak egy példa.
Tehát itt többről van szó, mint fehérje-zsír-ch-ról.
Én most pl. azt a gondolatomat próbálom ki a valóságban, h bár kevesebbszer és kevesebbet is eszem mint korábban, de azt amit megeszek gyakorlatilag legalább 2x olyan jól megemésztem. Ezáltal ugyanott vagyok, anélkül h pazarolnék és csak kiszarnám a nagy részét annak, amit megeszem. Ezen túlmenően már gyakorlatilag hobbi szinten maradva, megcáfoltam azúristennemettemfehérjétkétórájaésizmotveszítekazonnal tézist is. Ez egy orbitális hülyeség. Egy steaket nem fogsz 2 óra alatt megemészteni, pláne nem fog megtörténni a teljes megemésztése ÉÉÉÉS a belőle származó aminosavak teljes felszívása. Gondolkodjunk.
Aktív témák
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- M0ng00se: Northwood vs Prescott + tuning: a tesztek
- Vicces képek
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Ingatlanos topic!
- Nagy pofon: lőttek a Meta európai AI-tervének
- Ukrajnai háború
- Halasztja a Recall funkció aktiválását a Microsoft
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- További aktív témák...
- BenQ PD3205U 4K Tervezői Monitor!32"/99% sRGB/Pantone/AQCOLOR/Type-c/Mac Ready/Beszámítás!
- Samsung Odyssey G8 Ívelt Ultrawide Oled Monitor!34"/Oled/WQHD/175hz/0,1ms/Freesync-G-sync/Beszámítás
- Ahh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" i5-10210U 4Mag 16GB 512GB SSD FHD IPS
- Ohh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" i5-10210U 4Mag 8GB 256GB SSD FHD IPS
- PlayStation 4/Slim/Pro konzolok teljes karbantartása, pasztázással Thermal Grizzly 1 órán belül!!