Aktív témák
-
nepszter1
addikt
200új hsz
Moncsicsi korábban irta hogy valami "fasza" edzés-t csinál ezekkel az egyperces pihenőkkel na én is kiprobáltam hát valami brutális izomlázat tud csinálni pedig csak 3sorozatot nyomok mindenből és másnap nem tudom felemelni a kezemet . Még a bic. is izomláz volt ami korábban nem igazán . De majd gondolom ehez is hozzászokok az izmom aztán valami mást kell majd kitalálni .
Elkezdtem naponta futni azóta 3kg-t fogytam akaratlanul csinálom a felüléseket a fizikai felmérőre és kockásodik a hasam .Köszönöm magamtól is leülök a székre
-
nepszter1
addikt
válasz
God Vazzeg #22770 üzenetére
Énse nagyon örülök csak tudom hogy előző nap jót tettem az izmomnak .
mocsanisi jó lesz ez
én ahelyedbe a függeszkedést választanám úgymond kicsi a súlyod de viszont erős vagy.[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
Sziasztok van egy razer lachesis egerem de rájön az 5perc és nem úgy mozog ahogy kellene , aztán visszaáll aztán ugyanez nagyon idegesítő a dolog . Garanciája már rég lejárt sajnos . Steel series egérpadom van lehet lekellene cserélnem.
-
nepszter1
addikt
válasz
Alcaponee #24065 üzenetére
+3 étkezést rakjál még be kevés , jó dolgokat eszel csak többet kellene. Remélem azt tudod hogy nincs helyi zsírégetés . Minden honnan fogsz fogyni . A hétvégi foci kevés mivel az nem aerob gyakorlat inkább kardió . Próbálj meg heti 3x elmenni kocogni mondjuk egy félórát . Ha ezeket betartod fogyni fogsz .
-
nepszter1
addikt
Ma voltam mell-bic jó volt jó bedurrantottam edzés után el kellet menni egy új házi orvosoz mert a gyerekorvosnál kidobott a gép . Természetesen kérdezte hogy mit szedek mondom csak fehérjét aztmondja az nem jó . mert szét roncsolja a szívrostokat is nem csak a karod nő tőle mondom jólvan. Csinált egy EKG-t természetesen nem teccet neki valami kiugrások voltak benne de mondtam neki edzeni voltam .... Hogy a faszba lehet az ilyen dokinak megmagyarázni hogy a fehérje kurvára nem káros? Ja meg azt is mondta hogy 10év mulva beszélgetünk majd a fehérjéről ...
Minden félévbe el kell mennek EKG-t csináltatni mivel amatőr szerződésem van a focihoz és kötelezik az egészségügyi vizsgát érdekes hogy egyszer sem szóltak ez miatt.
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
Maci kiskorában [link]
-
-
nepszter1
addikt
beszarás ma volt apa-fia a kondiba nagyon aranyosak mondom . Aham a kis srác lehetett vagy 12 szegény-t az apja nagyon hergelte
Aztmondja LEGYÉÉÉ mérges legyé mérges . Aztán meg lekever neki egy pofont a kis srác majdnem elkezdett sírni . Alig bírtam vissza tartani a röhögést. Persze oké motiválja a kis srácot csak egy a baj hogy ilyen fiatalon nem kellene még mindig a fullall nyomni .A másik hogy guggoltak a menő gyerekek papucsba 140kg-t felraktak persze mintha csak igy egyet-egyet belefingottak volna a súlyba. Fogadni merek 60kgba szabályosan alig bírnának guggolni párat.
-
nepszter1
addikt
2év után rájöttem hogy az omega3tól vagyok pattanásos
-
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
válasz
BÁ Nutrition #26004 üzenetére
Én is teljesen ezzel egyetértek csak kifelejtetted azt hogy pénz kell a testépítéshez még hogy az alapokat is elkezdjed míg egy focihoz egy rongyos labda kell és pár ember . Ez a jó dolog a fociba hogy a nyomorba felnövő gyereknek is van esélye felkerülni az élvonalba. Persze ha felfedezik a játékos figyelők.
-
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
katasztrófa lett a magyar érettségim
nade most majd mell-bic lesz adunk az érzésnek persze én jack3d nélkül nyomom az ipart
-
nepszter1
addikt
válasz
mocsanisi #26136 üzenetére
Az a baj 3oldalt kellet írni erre írtam 2,5 et az istenért se sikerült többet írnom .De szerintem 2-es meglett nem írtam akkora faszságokat a 2 novella összehasonlítást választottam
Én a psziho-n megfeleltem mondták motivált határozott céltudatos vagyok csak intelligencia teszten buktam meg.De fellebbeztem de szerintem nem megyek pestre megcsinálni . Majd valami OKJ-s sat elvégzek vagy vannak jó ismerőseim a tűzoltóságnál.
Kurva nehéz a bekerülés . Nagyon magas pont kell ha nem vagy nyomorék már esélyed sincs.
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
válasz
kovsol #26160 üzenetére
szerintem ez nem IQ teszt volt annak mondják de szerintem nem az volt ilyen matematikai logikai képek voltak hogy mi következik logikailag és mi illek be a képbe. Hidd el nem volt az olyan egyszerű. De tudom én egy buta vagyok !
A másik hogy sajnos nem fogok bejutni felső oktatásba ez már szinte biztos. Köszönhető a változtatásoknak . Hülyeséget biztos nem írtam csak lehet hogy kevés amit írtam . Az is lehet hogy 4es lesz nem lehet tudni de majd beszámolok.
Igen ez volt az csak az a baj egyetemi hallgatók számára és sehol se vagyok egyetemi hallgató és szerintem nem is leszek . Az átlagnál még mindig okosabb vagyok hidd el ne tud meg milyen osztály társaim vannak.
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
Hatalmas baj van a felsőoktatásba az osztályomból kb 3man jelentkeztek felsőoktatásba velem együtt de engem szinte esélytelen hogy felvegyenek . És fogalmam sincs hogy mi legyek ilyen katona , tűzoltó , katasztrófavédő munkát szeretnék ellátni de semmi se kép rendőr nincs az az isten hogy rendőr legyek . Szóval teljesen tanácstalan vagyok legszívesebben kimennék angliába és csinálnék valamit. Úgy érzem a focihoz is van némi közöm edző , bíró ilyesmi focizni nem tudok , de szeretek . de ebből Magyarországon nem lehet megélni. Egy kicsit félek hogy szüleim nyakán maradok aztán ők fognak eltartani .
-
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
[link]
18éves a srác , menjen a pibe.persze hogy az mindenki az
Amúgy én úgy tudom van ez a Sylvester Stallone srác és ugye vannak gyerekei is és ha jól tudom van közöttük fogyatékos is . Ez köszönhető a sok "fehérjének" ?
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Yettel topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Politika
- Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- Gumi és felni topik
- Elden Ring
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Computex 2024: jóvágású Gigabyte alaplap Threadripperek alá
- További aktív témák...
- Synology DS223 (2GB) /// Teljesen Új // Számlával és 2 év Garanciával
- Épített szépség - I9-13900K - 3080 Ti - 32GB
- Airpods Pro 2 Lightning /// Apple Garancia 6 Hónap + SZÁMLA
- AirPods Pro 1 MagSafe Charging Case /// Számla + Garancia
- Samsung Galaxy Buds FE Fekete Fülhallgató /// Bontatlan // Számla + Garancia