-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
venge
tag
Debreczeni Gabi is sokat fejlődött:
-
venge
tag
válasz God Vazzeg #22019 üzenetére
Ahogy korábban már írtam, tőlünk hárman indultak. Norbi 86 kilójával 200 kilót húzott fel, Feri 180 kilót nyomott pressben, 240 kilót húzott fel. Joe (egy pinki-punki gyerek, teletetoválva) 215-öt húzott fel, 160-at nyomott fekve.
-
venge
tag
A tegnapi, szegedi versenyről:
Ő pedig a mi termünk gyümölcse:
Junior 1. hely
-80 kg 3. hely -
venge
tag
Valaki használta már ezt a zsírégetőt?
Ezt ajánlották ma Szegeden, azt mondták sokkal tutibb, mint mondjuk a Blade. -
venge
tag
Nekem egy nonfis marhaság van elöl a fél testemre rajzolva (amit Yeffy DJ két hónapos unokahúga is tud rajzolni )
God Vazzeg: tegnap voltam edzeni és lenn voltak a gyerekek, akik indultak nálatok.
Felhúzásban lett egy negyedik, egy ötödik és egy hatodik hely, fekvenyomásban egy ötödik.[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
válasz God Vazzeg #22392 üzenetére
Mentünk is volna, csak ezzel egy időben volt Szegeden a WBPF Magyar Bajnokság és az jobban érdekelt!
Ja! És köszönöm a nevükben![ Szerkesztve ]
-
venge
tag
Hülyék vagytok, te mind!!! -
venge
tag
válasz Coccolino_O #22788 üzenetére
Tegnap egy hárdkór melledzést nyomtunk a fiammal. Vízszintes padon beletolt négyet a kilencvenbe, én ötöt százhúszba! Na, most királyok vagyunk, vagy királyok?
-
venge
tag
Ezt bizony, ki kell próbálni!
-
venge
tag
válasz BÁ Nutrition #22803 üzenetére
Piramisban nyomtuk, ez volt a vége.
-
venge
tag
válasz wertigo1984 #22954 üzenetére
Hol is tudjuk megkóstolni?
-
venge
tag
válasz Janesz #23342 üzenetére
Bocsi, de, ha jól gondolom, itt te értetted félre!
Szerintem a kis nőcsábászunk nem sértésként mondta, pusztán hitetlenkedve nézte, hogy ilyen testet létre lehet hozni kox nélkül!
Természetesen nincs okunk kételkedni abban, amit mondasz, hatalmas respekt neked!
Jó a genetikád!
Ja! Amúgy te gyúrsz?[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
VÁÁÁ!
Ebben a pillanatban mondta azt a tv-ben Orbán Viktor a rezsicsökkentésre, hogy a "bicepszünk tovább nő"!Én, meg azt hittem, hogy spammer, csak viccel!
-
venge
tag
Most tartok a diétám 4. heténél. Lementem 97,5-ről 93,5-re, ezt hétvégén "megünnepeltem"!
Volt egy kis pizza, egy kis hambi, meg egy kis sertéspöri.
Ma reggel 94,7-et mértem. Na, de mostantól!!! -
venge
tag
Úgy számoltam, hogy egy hét múlva elfogy a Crea-Anadrol kombó, akkorra beruházok egy L-carnitine, Amino, Lipo 6 együttesre. Jó lesz az nekem?
-
venge
tag
Fiatalok!
Szemezgetek ezzel a termékkel. Hallottatok már róla? -
venge
tag
"Kérdés
Szia Bunny!Mi a véleményed az ugrókötelezésről mint zsírégető edzésről?
dani_ec4920
Válasz
Kitűnő módszer, csak eddig titkoltuk, mert vérgecik vagyunk és nem akartunk ilyen titkos okosságokat elmondani, nehogy jól nézzetek ki véletlenül.
2013-05-27 23:38:53 Bunny" -
-
venge
tag
válasz Shadowbull #24716 üzenetére
Sosem voltam egyetlen irányzatnak sem a híve!
Mindig szerettem a napszemüvegeket, de miután megvettem az első Oakleymat, lenyűgözött a minősége. Azóta vettem még egy párat.
Egyébként, meg nemzeti radikális oldalon "tevékenykedem". De maradjunk a politikától mentesek, mert, ha spammer megkérdezi Vityát erről a dologról, még a végén ki leszek tiltva a fórumról.(#24717) spammer: nem mondták még, hogy neked nem áll jól ez a szemüveg? Olyan "csajos" az arcod benne!
[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
válasz Shadowbull #24730 üzenetére
Azért egy-két kikötésem lenne:
-csak semmi buzulás
-nem fogok elmenni a szivárványos felvonulásra
-ha mégis elmegyek, nem a felvonulók közt leszek
Természetesen politikától mentesen még lehetünk barátok. -
venge
tag
válasz Shadowbull #24735 üzenetére
Az igazsághoz tartozik, hogy hasonló kérdést én is feltettem már egy-két barátomnak. Én nem vagyok "hithű náci", aki azért utálja a zsidót, cigányt, vagy akár a melegeket, mert az zsidó, náci, vagy meleg. Nem, nekem ennél több eszem van. Nekem van cigány barátom, biztosan van zsidó is, csak nem tudom róla, hogy zsidó. Ha a fiam meleg lenne, mit tennék? Semmit. Ugyanúgy a fiam maradna, ugyanúgy szeretném! Engem egyáltalán nem zavar, ha valaki meleg, ha a négy fal közt tartja. Én sem teregetem ki a családi életemet! Ez a buzifelvonulásos cirkusz nem hiszem, hogy kell a népnek, nem hiszem, hogy épeszű ember támogatja, hogy a gyermekek előtt nyíltan egymást faló homokos férfiak rázzák magukat a nyílt utcákon!
(#24744) hrvp: ugye, ezzel a beszólásoddal nem rám céloztál? Nem hiszem, hogy bárki beszélt itt intelligenciaszintről, meg arról sem, hogy bárki politikai nézet alapján állapítja meg, hogy az ember jó, vagy rossz!
[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
Ok. Értettem. Köszi, egyetértek veled! De tényleg hagyjuk!
Mindjárt indulunk, nyomunk egy félelmetes, izomszaggató bicepsz, tricepszet. Tegnap megvettem a Hyper Shreedet, azt mondta az eladó, hogy az első pár napban reggel vegyek be egy szemet és, ha úgy érzem, hogy "nincs gond", akkor kora délután, edzés előtt is vehetek be még egy szemet.
De én hardcore vagyok! Vettem be reggel is, meg most, edzés előtt is!
Oszt, majd látjuk![ Szerkesztve ]
-
venge
tag
válasz PowerBuldog #24733 üzenetére
Üdv a "klubban"!
Elkövettük azt a bicepsz gyakorlatot, amit szombaton beszéltünk a kocsiban. A gyerek szemben állt velem és 10 ismétlés után adogattuk át egymásnak a francia rudat. Így megcsináltunk 3x5 sorozatot. Mocskosul bedurrant a bicepszünk, de jól esett!(#24788) philoxenia: de akadnak kivételek... ugye, ugye...
[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
válasz Shadowbull #24795 üzenetére
Nem a "kozmopolita liberálisra" reagáltam így, hanem a "legyünk barátok"-ra.
Ez a Hyper Shreed is csak a szokásos túlmisztifikált táplálékkiegészítő!
Semmi bajom nem volt tőle, úgy aludtam, mint a bunda, függetlenül attól, hogy este fél hét körül vettem be.[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
válasz Shadowbull #24800 üzenetére
Ez a baj veletek, liberálisokkal! Kiforgatjátok az ember szavát!
-
venge
tag
Egy a lényeg: lebuktunk, mi szélsőjobbosok!
-
venge
tag
válasz wertigo1984 #24859 üzenetére
Melory melyik csapatot erősíti? Tényleg, ő hol van mostanság?
[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
"Kérdés
Helló!!! Elkezdtem edzeni de nem vagyok benne biztos hogy jó-e amit csinálok ebben szeretnék segítséget kérni hogy milyen edzést csináljak? Leginkább fogyni szeretnék de formába is akarom magam hozni? A diéta az megy zöldség csirke napi kétszer eszek.ez jó??? Szedem a Brutal bladet mellé gondoltam hogy szednék L-Glutamint jó a kettő együtt 19 éves 198cm 130 kg
Válasz
Békaugrálás edzést csinálj körbe-körbe. Ne egyél napi kétszer, nagyon sok, inkább kétnaponta egyszer, oké????????????????????????????????????????????????????????? Szedj hangyát is az is jó, három együtt. Éljenek a fogyatékosok!"
-
venge
tag
Shadowbull: segítségedet kérném! (Ugye-ugye? )
Kipróbálnám ezt a 10 napos ch-megvonásos diétát. Hol találhatnék a neten erről leírást? Esetleg egy-két receptet? De, ha olyan receptet adsz, hogy pikk-pakk felugrik rám tíz kiló, felkeresünk egy pár kigyúrt (nem olyan, mint én), kopasz barátommal és akkor lesz nemulass! -
venge
tag
"Kérdés
Ha mondjuk futok,biciklizek akkor mindegy,hogy mennyire vagyok felőltözve? Ha nem izzadok annyira de mondjuk futottam 30 percet,akkor is ugyanannyi kalóriát fogok elégetni? Az ugrókötelezés is mehet,futás vagy bicikli mellett?
norbert_9c6358
Válasz
Szerintem fuss egy szál faszban egy hónapig, utána meg télikabátban, és tudományos kísérletként közöld velünk az eredményt, kíváncsian várjuk."De beteg...
-
venge
tag
A múltkor valaki kérdezte, hogy ki, milyen tápkieget szed. Én ezeket:
http://www.kepfeltoltes.hu/view/130617/DSC_0528_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
-
venge
tag
válasz Coccolino_O #25125 üzenetére
Csak egy embernek van kész a bícsbój fazon! Ugye nem kell mondani, kinek? (Bár ő már nem újonc!)
[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
Hú gyerekek! Ma egy erőnlét növelő crossfit edzést nyomtunk, nem gyenge!
Kivittünk az udvarra egy egyenes rudat, tárcsával (40kg), két franciarudat, tárcsával (23kg) és két egykezes súlyzót (12kg). Négyen nyomtuk, mindenki odaállt egy-egy súlyzóhoz. Az egyenessel mellről nyomást, a franciával előre emelést, a másikkal állig húzást, az egykezesekkel oldalemelést végeztünk. Mindegyikkel 30 másodpercet, majd továbbléptünk. Egy kör négy gyakorlatból állt, négy kört végeztünk. Alig bírom a karomat felemelni.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Sorozatok
- Politika
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Futás, futópályák
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs