-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
_NCT
őstag
válasz baluka6 #39761 üzenetére
Én itt vettem, igaz kapásból 2őt, lehet ki is fosztottam ezzel a készletet, mert már nem kapható, de írj rájuk, hátha lesz elfekvőben még....
Ma elfogyott az Anotest teszto fokozó, 3 hétig toltam, nem vettem észre változást. Igaz hogy a héten 26-ba léptem de úgynéz ki pont jó a teszto szintem, mert lóf@sz változást se érzek már a 2. adag teszto fokozó után sem, ráadásul nem tribulus-t hanem DAA-t vettem, de kárvót.
Asszem pár évig várok még ezekkel.....
-
_NCT
őstag
Kérdezek erősen offot. Mi a pöcs*met vegyek barátnőmnek karácsonyra? Butagyúrós létemre semmi értelmes nem pattan ki a fejemből...
Wellness hétvége már megvan, de azon kívül szeretnék neki valami nempulcsi,nembögre,nemtörölköző dolgot.... Lehetőleg nemdrágán.... Wellness hétvége az olyan snassz, személyes dolgoknak tudom h jobban örülne, mint minden nő.
Amire eddig gondoltam:
-digitális képkeret, rajta képeinkkel
- valami ékszer, belegravírozva a nevünkkel, stb....
-3D képgravírozás üvegbe, egy közös fotóról, megvilágítással (g*cidrága, ezt a sor végére tettem)Ezen kívül fogalmam sincs.... Árban nem akarok elszállni, max 10-15k. Hajvasalót pl rohadtul szeretne, de ez megint ilyen null személyes dolog....
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Na ezaz ami az enyémnél nem működik, "legyél kreatív" ez a jelige.... Esküszöm, mintha valami tanárt hallanék diplomamunka előtt...
Ő rohadtul szereti a kis apróságokat, ami egymásra emlékeztet bennünket... Digitális képkeret meg szerintem is jó, sok kép fér rá, bárhova kiteheti stb....
Tegnap este kitettem a cerkát a radiátorra, bejött a szobába és megkérdezte: "úristen, te mit csinálsz?" Mondom neki: "melegítem a vacsorád" Nem tartotta romantikusnak
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz Shadowbull #39802 üzenetére
Őt nem az ára érdekelné, ha hajtogatok neki valamit, annak is örül, sőt, legjobban annak örülne, ha valamit 2 kezemmel csinálnék (és itt megint nem kell rosszra gondolni ). Csak ugye lusta vagyok, se időm, se energiám szarakodni semmivel, inkább megveszem készen Amúgy is utálom a karácsonyt, izmos se lettem év végére, sz*l szarokrá....
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Az lehet h tuledzettem magam?? Ma semmilyen pörgetőt neem ittam se kávét es mégse tudok aludni pedig kurvara kellene... Kattog az agyam egyfolytaban es nem tudok aludni... Melatonint még nem vettem de muszáj lesz sajnos....
Nincsenek magánéleti problémáim ami miatt nem tudnék aludni. .. egyszerűen a gyakorlatokon jar az agyam meg azon mit hogy tudnék jobban csinalni... kezdem magam betegnek érezni. ..
-
_NCT
őstag
Receptklub:
csináltam tejberizst, a végén beleszórtam az epres-banános ON whey-t. Nagyon jó íze lett tőle, de nagyon megkötötte/kiszárította a rizst. Így utólag Öntöttem rá epres Yogobella-t, összekavartam és valami g*ci finom étek lett így estére.
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #39934 üzenetére
Értem én. Kíváncsi leszek mennyiből jön ki neki home made...
Lehet a végén még ő fogja GOD termébe gyártani az eszközöket
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Musclepharm Assault valakinek? Málnás ízben (nekem szamócás pez cukorkához hasonlít az íze és illata) kb 180g hiányzik belőle.
Sajnos úgy néz ki megszokta a szervezetem, vagy nem tudom, nem jött be nekem.
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz brownus #39995 üzenetére
Tudok róla, de ott összességében jóval drágábban jönnék ki, mint neten. Ráadásul ott pl thai box short sincs, ami kellett.
Aki rendel, nem véletlen rendel kintről. Csak ma extrém f*sz voltam hogy kihagytam az ingyenes szállítást, elkerülte a figyelmem a főoldalon lévő banner...
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz brownus #40000 üzenetére
Múltkor cigánkodtam picit. Bementem, megnéztem a cuccokat amit tetszettek ott és gyorsan megnéztem telón sportsdirect.com-on is. 3-4 pulóvert néztem, és még szállítási díjjal is jóval olcsóbban jöttem ki, mint amúgy. Kb 4ezret spóroltam 4 db pulóveren. Volt ami az oldalon 2-3 ezerért volt, Arénában 6-7 ezer...
-
_NCT
őstag
-
_NCT
őstag
Elb@sztam a félév munkáját, csütörtökön céges buli vót, ingyen kaja + pia. Hát lecsúszott 1 üveg vodka + absinth, enyhe alkoholmérgezés másnap (6x hánytam, abból 3x epét) Oda a MR. O, idén se leszek már izmos...
Főleg hogy holnap megint céges buli.... 1 évben párszor iszok, de akkor nagyon
-
_NCT
őstag
Egyszer- kétszer belefér szerintem. Tényleg nem szoktam sűrűn inni, nem is járok sehova. De az ilyen ingyenes céges rendezvényeket nem fogom kihagyni És ilyen tényleg párszor van egy évben. Amúgy jah, tán 2-3 hónapja lehetett, de már nem emlékszem mi volt
Nembaj, új évvel majd jön az új fogadalmak kezdete, nyárra kib@szom magam Mint mindenki .....
-
_NCT
őstag
válasz wertigo1984 #40072 üzenetére
Természetesen Brutal Shakerben ittam mindent, hogy lássák kivel van dolguk... Nem sz@rral gurigázok.....
-
_NCT
őstag
Ha már edzek, gondoltam veszek egy ilyen pólót is
-
-
_NCT
őstag
-
_NCT
őstag
Az a baj h kis lóf@sz galériás lakásban vagyok, erkély nincs, kintre nem tudom tenni. Szóval marad az hogy a radiátorra teszem úgymond száradni. Ezzel csak az a gond, hogy ilyenkor a meleg hatására elkezd párologni a kesztyűből az izzadság és csodálatos aroma övezi a lakást. Szellőztetni szoktam de nem hagyhatom nyitva 0-24-ben az ablakokat (füstölőt is tolok ilyenkor). Tanácsolták, hogy vizezzek meg ilyen törlőpapírt és nyomkodjam bele az ujjaiba, ez általában tényleg összeszokta szedni a dzsuvát belőle, de a szag megmarad...
Sosem hagyom a táskámban, ennyi eszem azért van.
Ráadásul műbőr kesztyűm van....
Max még ilyen silica gel-hez hasonló cucc kéne, ami jól beszívja magába a vizet
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Van ilyen áztatás/kímélő mosás funkció, azzal mostam, de trust me nem sokat segített.....
Mind1... Másik kérdés.... Küzdősport mellé mindig emlegetik, hogy "speciális" súlyzós gyakorlatok mehetnek, sőt kell is, mert fejleszti az erőt. Na most nem tudom mennyire csinálom szarul, de én csak kevés ismétlésszám- nagy súly kombóban nyomom....
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz kolosanyi #40146 üzenetére
Jó ez a cikk, köszi. Még csak átfutottam, de elolvasom majd. Igazából edzésen épp eleget szopatnak bennünket a fekvővel, húzódzkodással, guggolásból felugrással. Szóval ezeket skippelném, súlyzós gyakorlatok viszont tetszenek
Amúgy flóraszeptes/ecetes áztatás nem is hülyeség
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Azért egy csukló merevítős kesztyű aranyat ér gyurashoz is. De bizonyara buzak edzenek abban.
Amugy meg nincs is jobb mint boxkesztyuben huzodzkodni vagy felhuzni
-
_NCT
őstag
válasz rmartin94 #40325 üzenetére
En is ilyen vagyok. Ez alkati kerdes is szerintem. Tomegeleskor tobbet zabalsz, jobban kitagul a beled es mivel nincs 140-es mellboseged igy jobban feltunik. Regebben engem is zavart de dietaban faszan elmegy es lapos lesz a hasam. Ez egy ilyen dolog. Raadasul a nagy belem raadasul kockakat is tartalmaz szal igazan hülyén nezek ki mostanaban kockas sorhas
-
_NCT
őstag
válasz Coccolino_O #40424 üzenetére
Én is ezt fogom tenni
-
_NCT
őstag
Akinek van jó csöcs implantátuma, az könnyen beszél, annak jó hogy unalmas ez a téma Mellesleg én is leszartam a lábat idén is, mikor elkezdtem bohóckodni. Aztán hogy közben csináltam más sportot is, rájöttem h milyen g*ci fontos mindent megmozgatni. Lábazás kihagyása miatt majdnem tönkrement a térdem, törzsmerevítő izmok kihagyása miatt meg kb minden edzés után leszakadt a hátam/gerincem, legalábbis olyan érzés volt. Gyenge hasról már nem is beszélve...
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz kolosanyi #40436 üzenetére
Én is ugyanígy jártam.... Nekiestem felhúzásnak, igaz nem nagy súllyal, de akkor is sikerült jól széb@szni, úgy beállt hogy 1 hétig bottal tudtam volna járni....
Amúgy alkartámasz nagyon jó gyakorlat, jó szopatós is, de rohadtul edzi a törzsedet.
Asszem veszek itthonra is egy haskereket, tegnap kipróbáltam, ma nevetni se tudok kb úgy fáj....
-
_NCT
őstag
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz wertigo1984 #40493 üzenetére
Elfelejtettem szombaton hogy munkanap van, mire 9-kor kirohantam, már ott piroslott a k*rv@ anyja.....
Dicker: én csak Waze-t használom trafi ellen, bízok a közösség erejében
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz Dani82 #40497 üzenetére
Eddig jópárszor figyelmeztetett már trafira meg dugókra. BP-en belül nagy hasznát veszem, persze ha Karakószörcsökön akarod használni, ott nem biztos hogy naprakész lesz. Csoportokba kell belépni, ennyi a titok. Elég sokan használják amúgy.
Mondjuk most már Google megvásárolta a Waze-t úgyhogy Google maps-en és navigációval is látod a baleseteket stb stb...
-
_NCT
őstag
Nekem a héten kimarad az edzés, levegőt nem kapok, úgy megfáztam. Természetesen asszonytól kaptam el, ez lett az ő ajándéka számomra így karácsonyra.
Mondjuk valamit csak érnek ezek a sz@r és káros porok, vitaminok, mert a környezetemben mindenki lázas, hasmenéses gyíkot kapott el (asszony is lázas volt keményen) én meg "csak" megfáztam, de nem lettem levert és lázas. Ha nem lenne barátnőm, lehet meg sem fáztam volna.....
-
_NCT
őstag
Azért mennek le, mert készülnek a Mr.O-ra és a nyárra..... És mivel easy day was yesterday így szétkrahácsolva a nyálukat is edzenek. Aztán ha esetleg a torokgyík lentebb húzódik, és kapnak egy jó kis tüdőgyulladást, akkor meg pislognak, hogy pedig ők edzett emberek, hogy lehet ez???
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #40527 üzenetére
Most ez nem tudom hogy jött ide...
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #40531 üzenetére
Jaaa, így már értem
Általában betartom a szabályokat, de mikor sietne az ember akkor azért jó ha van. Meg soha nem fogom megérteni a 4-esen Pilis meg Monor között mi a f@szért kellett 60-as táblákkal megtűzdelni az autóutat... Vagyis tudom, de rohadjanak meg.... Ceglédről így 1:20 perc mire felérek széll kálmán térre, amúgy meg ha tolom ott is neki, 50 perc....
Bájdövéj nekem sincs harapós autóm, 120 lovas benzines, de ha jól elforgatja az ember 5-6 ezerig, egészen jól megy. Sok tötymörgős ember mellé még sok is....
-
-
_NCT
őstag
Én pénteken próbálok ki egy termet, addig meg mákos bájgli és halászlé folyik.
Coccolino_O:
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs