-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Qtya123
őstag
válasz aelod #176930 üzenetére
Neked is volt ilyen gondod, vagy csak megelőzés képpen?
Álló vádlit én is elhagytam, ott is éreztem néha kicsit a hátamban a gondot.
Guggolás helyett mit kezdtél el? Nekem a lábtoló annyira nem jön be.
Illetve a bicepsz amúgy is nehezen fejlődik nekem, az állva egykezes az jó gyakorlat volt, attól fejlődött a legtöbbet, scott pad van helyette, de jobb volt az állva bicepsz.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs