-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
szasanyi
félisten
válasz
GoTReX
#122577
üzenetére
Mit lehet tudni arról az emberről - és a hozzáértéséről -, aki ilyen magabiztosan tesz ilyen kijelentéseket? Tényleg érdekel mert az tény, hogy a sok gyártó és a marketing, valamint "majd én megmondom a tutit" cikk több mint fele valóban fals, vagy konkrétan átverés (többnyire ugye marketing célból).
-
#35842
szasanyi
félisten
Miamiquake
#35841
szasanyi
félisten
válasz
Miamiquake
#35841
üzenetére
Ja, gondolom az orvosi kamara is kimondottam ajánlja... nálad mikor volt laborvizsgálat?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
-
-
szasanyi
félisten
Ne aggódj, 99%-ban mindenkinek rossz (azaz valamivel határértéken túli) a májenzim értéke. Ezt a tejsavó okozza, mert annak a feldolgozása miatt van - "ez csak kaja, semmi bajod nem lehet" azért nem teljesen igaz, mert ez nem arra utal. Persze ez önmagában nem gond, de ha ez hosszú távon fennáll, esetleg már eredmény is romlik... akkor nem vagyok benne biztos.
-
#35819
szasanyi
félisten
Rabbitf_24
#35815
szasanyi
félisten
válasz
Rabbitf_24
#35815
üzenetére
Húúú, jól elaludhattál a vonaton!
-
szasanyi
félisten
-
szasanyi
félisten
válasz
Casanova*
#34309
üzenetére
Értem. Őszintén szólva az ekkora izomkolosszusok mind rendkívüli izommunkát végeznek, és irtózatos súlyokat mozgatnak ami kicsit sem átlagos, én ezt elismerem. De akkor is az a lényeg, hogy kinek mennyi szteroidot bír el a szervezet komoly károsodás nélkül (plusz a többi, sokszoros dózisban adagolt kiegészítők egész sora ugye), így ezt én csak olyan felesbe tartom igazi, egyéni versenynek.
Gondolom lesznek akik ezzel nem értenek egyet. pedig az igazság az, hogy a kémia + gyógyszeripar csúcstermékei nélkül egyikük sem érte volna el (vagy meg sem közelíti) ezt a szintet. -
-
#33214
szasanyi
félisten
God Vazzeg
#33201
szasanyi
félisten
válasz
God Vazzeg
#33201
üzenetére
Ahogy művelt dunántúli barátom mondaná: nőljél még!
-
szasanyi
félisten
To all: nem kedvelem a csokis/kakaós ízt (ráadásul soknak tök műíze van).. Attól meg, hogy különböző ízesítéssel is készülnek ezek a termékek, nem lenne szabad szó szerint sz@rnak lennie egyiknek sem, mert nem ilyen vagy olyan hanem amolyan ízű. Nem?
A Gaspari-ról sok rossz véleményt olvastam több külföldi oldalon, és még ha jó ízű is, szten nem jó vétel. A legnagyobb gond az, hogy most nem volt több rá, különben a Dymatize Elite Whet-t veszem ami minden szempontból kiváló termék. Na, majd legközelebb... de addig is ezt valahogy le kell tolnom úgy, hogy ne hányjam ki. -
szasanyi
félisten
Na, ma beszereztem a jó árú, és itt is javasolt HI TEC Whey C-6 proteint. Bár ne tettem volna...
Ilyen rossz ízű sz@r proteint még nem ittam. Az ízesítése (eper) alig érződik, ellenben olyan keserű utóíze van, hogy még fél óra múlva is éreztem. Nem tudom a hatása milyen lesz, de ez az íz... ezt a doboznyit nem lesz gyenge lenyomni. -
szasanyi
félisten
Hopp, ez meg elkerülte a figyelmemet...
Az most nem kapható, de néztem azt is. Annyit találtam róla, hogy cukros és édes ami nekem nem baj, de mint fehérje milyen...
Gáspárból már a Győzőt sem szerettem, és erről is sok negatív kritikát láttam - igaz, van többféle is de a Myofusion-t konkrétan kicsit sem dicsérték. -
szasanyi
félisten
Segítsetek már egy elfogadható, olcsót fehérjét választanom!
Sajna most csak ~11k a keret egy (2.2kg), de nem tudok dönteni, mert kevés az infóm (tapasztalat meg 0).
Két dolog lényeges: csak innen mert helyben van és nincs plusz költség, valamint mocsok-sz@r ízű nem kell mert nem bírom letolni.
Ezt néztem (elsősorban az ár miatt ugye): HI TEC WHEY C-6 Ismeritek, tapasztalat? Esetleg más ajánlás az árkategóriában? -
szasanyi
félisten
válasz
deniro2
#30287
üzenetére
Talán ha odafigyeltél volna láttad volna, hogy annak válaszoltam akinek kellett - hozzád egy postot sem intéztem, és azt sem kértem te tedd azt felém. Szóval ha félreértés, akkor az tőled származik így tehát olvass vissza és legalább utólag győződj meg róla. Részemről befejeztem, egy szóval sem érdemel többet a téma.
-
szasanyi
félisten
válasz
deniro2
#30268
üzenetére
Én több de nem is ez a lényeg, amiért ezt mondom: ne személyeskedj és ne írj ilyen minősítő jelzőket velem kapcsolatban ha megkérhetlek! Egyrészt nem is ismersz, másrészt semmi sértő-, sem más olyan dolgot nem írtam eddig neked, sem senki másnak ami esetleg indokolná az ilyen "választ". Tehát nem az életkor miatt, hanem mert nem illik és az alapelvek is tiltják. Szebben nem tudom megfogalmazni, még egyszer meg nem szeretném.
Nem kell kioktatnod az alapokról sem mert teljesen képben vagyok hidd el. Ráadásul itt konkrétan csak egy kajáról volt szó, ezért sem értem... amit lehet szeretni vagy nem szeretni, és egyébként senki által sem testépítő kajaként van aposztrofálva... de ettől még nem szemét kaja! -
szasanyi
félisten
-
szasanyi
félisten
Ez csak általában igaz, nem minden esetben! De nem is ez a lényeg... hanem az, hogy szted a cikk írója egy "butagyúrós', mert azt mondja, hogy 2x annyi mennyiség ugyanabból a proteinből +20-30% felár ellenében gazdasági alapon egyszerűen nem lehetséges.
A Scitec-et is szimplán rosszindulatból büntetik kábé évente, és nem azért mert nem az van a dobozokban mint amit feltüntet? A BitechUSA meg kábé azért nem ismert Amerikában mert ott nagyon tájékozatlanok az emberek? Hehe...
kukinyo: miért lenne ez valószínűtlen?
-
szasanyi
félisten
" Minden egyes sportolónak, aki a tejsavót vödörben szeretné megvásárolni, szól ez a figyelmeztetés: azt kapod, amit kifizetsz.
Eléggé egyszerű, hogy ha egy gyártó 1 kilogramm tejsavót ad 29 dollárért, és 2,5 kilogrammot 31 dollárért, akkor nehéz elhinni, hogy ugyanabból a termékből kapsz kétszer annyit, mindössze 2 dollárral többért.
Másképpen szólva, ha egy 40 000 dolláros autót akarsz venni, elhinnéd, ha a kereskedő ajánlana egy "üzletet”, mondván odaad még egy autót 2000 dollárral többé? Egyértelműen nem, és én még mindig nem találtam olyan üzletet, amelyik ezt csinálná." Hoppá! -
szasanyi
félisten
válasz
deniro2
#29821
üzenetére
A fejlett technológia csak arra nem garancia, amire legjobban kéne: abba az egyetlen dologba belegondoltál, Hogy mi történhet így csak a profit érdekében? Mit etetnek meg veled? hogy hány év(tized) kell, mire kiderül ha valóban nem is olyan jó? És, hogy mindez mindez a technológia és profit miatt lehetséges.
A készételek már most sem egészségesek, bár némelyik valóban finom (a technológia adta lehetőségek miatt) de akkor sem az. Már most is a profit miatt nem ezt meg azt használják, és részben vagy sehogy nem tüntetik fel amitől nem egészséges. Én remélem nem ez lesz a domináns még sok-sok évtizedig. -
szasanyi
félisten
válasz
Lengyi
#29809
üzenetére
Semmilyen gyakorlat nem fogja eltüntetni, csak a diéta! Aerob segít, mint ahogy a súlyzós edzés is. Zsíréetők szintén segíthetnek, de ez sem jó mindenkinek minden alapon, ráadásul azok is kizárólag diéta mellett mert amúgy hatástalanok.
flierqqq: olvasgasd, van pár jó tanács, tapasztalat.
-
szasanyi
félisten
Nem vagyok hardcore gyúrós (meg öreg is vagyok már hogy hülyét csináljak magamból) így csak módjával, a legszükségesebbeket használom. Gazdaságos, jó minőségű és semmiből nincs túl sok, fölöslegesen:
- Multivitamin
- Calcium Zinc Magnesium
- Tejsavó fehérje, most éppen ilyen
- Szénhidrát a shake-be (csak edzés után)
- Omega 3 (ez egyébként az ízületeknek is jót tesz!)
Én max. BCAA amivel kiegészíteném (azt is csak edzés előtt), de arra most nincs keret. Aztán tégy belátásod szerint.
Shadowbull: én úgy vagyok vele, ha van pénzem az nem baj, nem kell elkölteni minél hamarabb mert úgyis elfogy az ha óvatosan bánik vele az ember, akkor is.
Éppen ezért ilyen jelentős árkülönbség árán kétséges többlethatással semmit sem veszek, de ezt az elvem most meg is erősítetted.flierqqq: általában kúraszerűen, de az attól is függ mit szedsz és mire (megelőzős, vagy konkrét probléma kezelésére)?
-
szasanyi
félisten
Vagy több száz tápkieg van amit szedhetsz, a legtöbb nem okoz problémát de haszna sincs (hozzátéve, hogy káros hatása is lehet egyes esetekben!). Alapvetően ez is egy üzlet ami csak pénzkérdés mint sok más, de nem érdemes nagyon elszállni és fölöslegesen a szervezetbe juttatni azt is amire igazán nincs szüksége... van olyan problémád, vagy annak előjele, hogy izületvédőt szedj? A korod asszem aligha indokolja.
Shadowbull : az a hatás amit vársz nem ezen a szinten jelenik meg. Sztem is horror áron van, nekem eszembe sem jutna olyat venni, a Carb-F tökéletes középút elfogadható áron. És igen, szezonban sok zöldség és gyümölcs egészségesebb (de főleg finomabb) mint a tápkiegből fedezni ugyanazt.
-
szasanyi
félisten
A jó ár nagyon relatív, és nem mindenhol kapható (főleg egy helyen ritkán szokott összejönni minden) jó áron azokból amiket éppen venni akarsz. Szvsz általánosságban ilyen bolt nincs, de ezt mindenképpen érdemes megnézned. Én azt tapasztaltam, hogy üzletek közül a legtöbbször itt találtam meg jobb áron azt, amit kerestem.
-
szasanyi
félisten
válasz
#48584626
#29785
üzenetére
Igen, ott nagyjából a testsúly alatt izmot kell érteni nem egy átlagembert... főleg nem olyat - ahogyan Te is említetted - aki esetleg némi túlsúllyal is küzd. Nem mind1 ám!
No, de mint mindig a sorok között tudni kell olvasni és a fentiek miatt némileg elvonatkoztatni. Amiket részletesen leír azok inkább versenyszintre a készülőknek nem pedig átlagos gyúrósokra érvényes, szóval valahol a kettő között, és egyénre szabva lehet a helyes mérték. -
#29459
szasanyi
félisten
Coccolino_O
#29457
szasanyi
félisten
válasz
Coccolino_O
#29457
üzenetére
Yes, I do.
-
#29455
szasanyi
félisten
Coccolino_O
#29442
szasanyi
félisten
válasz
Coccolino_O
#29442
üzenetére
Akkor nincs semmi. Itt kevés olyan sportoló van, aki verseny szintre készül aminél tényleg van jelentősége. Azért hívják táplálék kiegészítőnek, mert a fehérjefogyasztást kiegészíti - kvázi azoknál a keveseknél akiknek valóban rendben van a kaja és nem verseny szinten űzik, aligha jelent komoly hátrányt.
Persze én is használom, mert annyit nem tudok megenni, hogy elég legyen. -
szasanyi
félisten
válasz
Jinxb1rd
#29438
üzenetére
Egy tiszta, jó minőségű tejsavó koncentrátummal semmilyen tekintetben nem veszi fel a versenyt, ez biztos. És nem is azért annyi amennyi, mert a gyártó rendkívül kedves, és támogatni akarja a olcsó, és nagy ütemű izomfejlődésed.
A kérdéskört pedig már meg is válaszoltad az étkezéssel - ami mellett ideális esetben nem is szükséges protein shake.. -
szasanyi
félisten
Az pech... igen, az valóban jó lehet, és az sem kétséget, hogy eltelít. Ízre a Delicious Whey finom, és a Carb-F valszeg még krémesebbé teszi.
Holnap edzés után úgy is kipróbálom, illetve én a protein shaket naponta (1-2 adagot)iszom önmagában, mivel még le kéne adnom vagy 4-5 kiló hájat... de legalább már 10 lement!. 
-
szasanyi
félisten
Ma jött meg, ittam is az epresből.
Nagyon jól oldódik, nem kell sok víz hozzá - ami azért sem előnyös, mert bár selymes (szinte már krémes) és finom folyadék lesz belőle, az íze nem túl intenzív. Ezért nem érdemes sok vizet tenni egy adaghoz, de ez nyilván egyéni.. A Whey Core 100-nak erőteljesebb epres íze volt, illetve a sütikrémet meg nem néztem. Te mit tapasztaltál a csokissal? -
szasanyi
félisten
Én a csokis/kakaós ízt hosszabb távon nem kedvelem, bár remélem ezekkel nem nyúltam mellé. Azt írták az oldalukon, hogy a beérkező vélemények alapján a sütikrémet találták legfinomabbnak én meg az eprest kedvelem. Ha megérkezett azonnal letesztelem, aztán mondom a véleményem - ami nyilván szubjektív, de én csak a finomat szeretem.
-
szasanyi
félisten
Nem vicc, van benne. Több mint a Biotech-es Crabox-ba, ami édesebb is amúgy mert több benne a cukor. Szóval a Carb-F ideális ch edzés utánra.
koxx: remélem, ráadásul már el is fogyott a Whey Gold így bízom benne, hogy gyorsak is lesznek. Sütikrém és eper lett végül... Te milyet rendeltél egyébként?
-
szasanyi
félisten
válasz
Morris
#29106
üzenetére
Azt még nem próbáltam, mert én csak szimpla tejsavót szoktam venni. Rendeltem is 2x 1kg PEAK Delicious whey-t. Ilyen még nem volt, remélem jó!
MMA87: más (jobb) alternatíva nincs is. Kivéve a Vitargo ugye, arany áron (szó szerint).
-
szasanyi
félisten
Nem ideális arra a célra, bár én szoktam (napközben és/vagy este) mert csak egy fehérjét használok egyszerre. Akkor tejjel (esetleg túróval) keverem, hogy lassítsa a felszívódást. Az oldódása nagyon jó és jó ízű, az összetétele kiváló - ráadásul a megbízható termékek között van. Syntha6-ot nem ismerem, összetétele alapján valszeg jobb napközbeni használtra.
koxx: köszi, ez el is kerülte a figyelmemet! Így asszem én is benevezek... milyen ízben rendeltél? Esetleg olyat amit már ismersz?
-
szasanyi
félisten
Én is néztem ezt, de úgy látom abban pont nincs a spenótadalékuk, meg hát 2kg 13.5k + 1k szállítás. Akkor már helyben, inkább ez lenne... csak most nincs rá annyi.
Dymatite Elite whey-t néztem még, erre azt mondja a csaj a boltban, hogy néhány hete vmi bevizsgáláskor ~10% fehérje tartalmat mutattak ki...
Az egyik külföldi oldalon meg arról értekeztek, hogy komolyan azt hiszik-e a népek, hogy a sokkilós zsákban ugyanaz van mint az 1-2kg dobozban (zacskóban) fajlagosan jóval olcsóbban? Már fogalmam sincs mi a megbízható, jó minőség elfogadható áron. -
szasanyi
félisten
válasz
bálint_s
#28779
üzenetére
Értem. Nálam fontos az íz, mert nem nyomom hardcore sem az edzést, sem a proteint. Ami sz@r az sz@r, és nem kell.
Mint pölö a Pro Enzy Fusion... mintha homokos lenne, mivel nem oldódik teljesen a benne lévő valami (többek szerint a kreatin ami egyébként olyan kevés, hogy sztem az nem lehet), és ott az eper-banán ízű nem is finom. Jó lenne tudni ahhoz képest milyen... egyébként az ON esetében melyik íz dominál jobban az eper, vagy a banán?
Én ha este iszok akkor szoktam sovány tejbe tenni, hogy kicsit lassítsa a felszívódást egyébként én is vízzel iszom. -
szasanyi
félisten
válasz
kiki22
#28768
üzenetére
Viszonylag jó ár, több íz: here you are!
Én az íz miatt hezitálok, mert amúgy ez első osztályú protein, csak hát a Tropical Punch nekem nem nagyon jött be. Persze nem rossz, nem azt mondom.wertigo1984: a "sziklás út" íze olyan mint a kekszes süti? De akkor milyen lehet a sütikrém?
Elb*szott egy elnevezések... 
-
szasanyi
félisten
válasz
Casanova*
#28651
üzenetére
Na jó, de van még vagy száz termék, amit lehet szedni... így a világ pénzét el lehet költeni, akár fölöslegesen is. Szerintem itt éppen az lényeg, hogy olyan fiatalon, reális cél érdekében valóban szükség van-e erre (meg még sok minden másra).
Egyébként engem sehol nem győztek meg arról, hogy tízféle "sz@rt" szedni senkinek, hosszútávon sem jelenthet hátrányt, sem arról, hogy az m indig előnyös. Ahogy a mondás is tarja: a jóból is megárt a sok, és ezek között sok van ami nem is kell és nem is feltétlenül igaz rá, hogy jó. -
#27668
szasanyi
félisten
Rabbitf_24
#27660
szasanyi
félisten
válasz
Rabbitf_24
#27660
üzenetére
OK, köszi!
-
#27657
szasanyi
félisten
Rabbitf_24
#27656
szasanyi
félisten
válasz
Rabbitf_24
#27656
üzenetére
Azt sajna nem tudom, de az érdekelne, hogy a Tea-X hatásos volt-e... illetve tapasztaltál-e mellékhatást, mert írtak róla olyat is. Köszi!
-
#27610
szasanyi
félisten
God Vazzeg
#27608
szasanyi
félisten
válasz
God Vazzeg
#27608
üzenetére
Ez nagyon kemény... csak azt nem értem, ha vkinek ekkora akaratereje és kitartása van amivel ezt el tudja érni, az hogyan jut el egy olyan brutálisan elhízott, gusztustalan szintre?
-
#27531
szasanyi
félisten
God Vazzeg
#27528
szasanyi
félisten
válasz
God Vazzeg
#27528
üzenetére
A hátteret honnan töltötted le?
-
-
szasanyi
félisten
válasz
KAMELOT
#26972
üzenetére
Nem egészen így tudom... az un. anabolikus ablak 30-40 perc legalább, tehát nem kell feltétlenül ilyen rövid időt szabni. A fehérje és szénhidrát mennyisége testtömeg és cél függő, ezt sem lehet így meghatározni.. Arról nem beszélve, hogy a gyors fehérje és szénhidrát (Carb-F pölö sokkal, de még a dextróz is jobb, mert a maltodertxin nem gyors szénhidrát) az ideális edzés után, amit a tej konkrétan lassít kvázi a víz használata célszerűbb (arról nem beszélve, hogy összekevered a drága, jó minőségű proteint azzal, amit nem olcsó technológiával kivontak belőle).
-
szasanyi
félisten
válasz
#65313280
#26885
üzenetére
Köszi, a Mega Daily One-t én is néztem de talán az OptiMen jobb. A másikat meg nem ismerem egyáltalán, és hát az ár sem mind1, és ebben is jó az OptiMen a maga ~39Ft/db árával.
Igen, és pont erről beszéltem, miszerint ez is uo. üzlet, számla is van ha kérsz (egyébként blokkot mindig adnak) és hasonlítsd össze csak az említett termékeket a BB árakkal!
Ezek alapból nem olcsók, ráadásul folyamatosan kell, ki vásárolja meg ott ahol ugyanaz (akár jóval!) drágább?
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ez komoly?
Ilyen rossz ízű sz@r proteint még nem ittam. Az ízesítése (eper) alig érződik, ellenben olyan keserű utóíze van, hogy még fél óra múlva is éreztem. Nem tudom a hatása milyen lesz, de ez az íz... ezt a doboznyit nem lesz gyenge lenyomni. 
Elb*szott egy elnevezések... 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Torrent meghívó kunyeráló
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Villanyszerelés
- LEGO klub
- Battlefield 6
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- ASUS routerek
- „Új mérce az Android világában” – Kezünkben a Vivo X300 és X300 Pro
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- További aktív témák...
- Csere-Beszámítás! Playstation 5 Slim Digital edition konzol.
- MacBook Pro 13, 14, 15, 16, MacBook Air M1, M2 M3 M4 bill magyarosítás lézerrel / sapkacserével
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy S24/Samsung Galaxy S24+/Samsung Galaxy S24 Ultra
- Apple iPhone 11 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Samsung Galaxy S24 Ultra 8/256 GB Titanium Gray 6 hónap Garancia Beszámítás Házhozszállítás
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest