-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tutis
addikt
válasz
szasanyi
#122597
üzenetére
Nekem ebben a tanulmányokkal való igazolás szúrja a szemem. Pl 33 embert 10 hétig vizsgáltak, majd kijelentették hogy nincs jelentős különbség. 10 hét szerintem elég kevés idő egy ilyen sportban. Ráadásul nem látjuk a 33 ember napi tápanyag bevitelét. De hogy még tovább menjek, még ha fullra megegyező száraz kaját is kaptak, nincs két egyforma szervezet, ki tudja melyikük hogy reagál a tápanyagbevitelre. Aztán ott van hogy nem tudjuk a sportmúltat se egyiknél se..Sorolhatnám még az ismeretlen dolgokat. Meg az edzéstől változik a testkompozíció meg az erőnlét, nem azért mert ch-t meg fehérjét iszol. az csak egy tápanyag..Csodát nem kell várni tőle..
-
-
-
#34318
God Vazzeg
veterán
szasanyi
#34313
God Vazzeg
veterán
válasz
szasanyi
#34313
üzenetére
Meg azért is lehetne Kai, mivel egy gettóból jött, árva, és az álmait valósítja meg a testépítéssel, iszonyat alázatos és érzelmes ember. Mai napig gettóban lakik, és tömegközlekedéssel jár, nem nagyzol, pedig megtehetné. Szerintem respect jár neki
(A régi botlásait meg el lehet szerintem nézni, ne ez nyomja rá a bélyegét az egész életére
) -
Casanova*
veterán
válasz
szasanyi
#34311
üzenetére
kémia + gyógyszeripar csúcstermékei nélkül egyikük sem érte volna el (vagy meg sem közelíti) ezt a szintet. ez igaz,de a szteroid mellett keményen is kell edzeni,sokat pihenni,nagyon oda figyelni a kajára,rengeteget enni. rengeteg munkával jár,nem könnyű az egész.
wertigo és én Kainak drukkolunk.
wertigo:így van MM kém????
-
deniro2
senior tag
válasz
szasanyi
#30283
üzenetére
Hát bocs, ha félreértettem a mondandódat... Az okostojáson kívül viszont sok személyeskedő megnevezést és minősítő jelzőt nem találsz a hozzászólásomban, vagy, ha mégis, akkor szerintem segítenek a moderátorok...
Egyébként meg, ha nem szeretnéd, hogy "kioktassanak az alapokról", lehet célszerű lenne hanyagolni az olyan hozzászólásokat, hogy mennyire nem tudják a népek, hogy mit jelent a szemét kaja fogalma, főleg egy mákostésztás hsz után...
Legközelebb meg, ha mondandód van, akkor ahhoz intézed, akinek szánod és nem lesz félreértés... -
#30270
Coccolino_O
őstag
szasanyi
#30265
Coccolino_O
őstag
válasz
szasanyi
#30265
üzenetére
A katonaság egy olyan dolog, amit csak az nagy tart nagyra, aki próbálta. Persze most már szép emlékek (mert az idő mindent megszépít), de amikor szétszopatták az embert, és megkérdezték volna, hogy jó-e a katonaság, bizonyára mást mondott volna. Nem, nincsen semmi köze ahhoz, hogy mennyi buzigyerek szaladgál manapság az utcákon. Ezen a katonaság sem változtatna.
-
deniro2
senior tag
válasz
szasanyi
#30265
üzenetére
Látom te leszel az aktuális okostojás...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Hadd vegyem magamra, amit írtál... 
36 vagyok, voltam katona (bár ennek nem látom a relevaciáját) és tudom mi a szemét kaja. Pl. ha tele van valami gyors ch-val, cukorral, zsírral és cserébe alig van benne fehérje, rost, ásványi anyag és vitamin.
Te szereted a mákos tésztát, amihez jó étvágyat kívánok, de azt azért érdemes tudni, hogy a jó kaja -értsd: kiegyensúlyozott, egészséges étel- nem egyenlő a házi koszttal... Nagyanyám főztjén izmos nem lennék, de legalább a 65-öt sem érném meg...
A feldolgozott, mindenféle tartósítószerrel telepakolt készkaják meg egy másik téma, de a közös halmaza azoknak is megvan a vasárnapi szalonnás lecsóval... -
-
Ijk
nagyúr
válasz
szasanyi
#29822
üzenetére
Rosszul fogják fel sokan az élelmiszeripar fejlődésének lényegét. Jelen esetben nem az a lényeg hogy marhabélszín vagy mesterséges hús, hanem mesterséges hús vagy semmi.
Lassan 7 milliárdan lakjuk a bolygót, nem nézek utána de ha jól tudom ennek több mint a fele éhezik. Ráadásul már így is túl sok területet raboltunk el a természetes élővilágtól a mezőgazdaság miatt. Tehát nagyon is fontos a termelékenység, hatékonyság növelése.Rypejakten: Fekvőzz, fuss, ússz, biciklizz és egyél minél több húst.
-
deniro2
senior tag
válasz
szasanyi
#29822
üzenetére
Már most is azt etetnek meg az emberekkel, amit csak akarnak... Egy olcsó és környezetbarát húsforrás ezen maximum javíthat, hiszen pont azért van a hústermékekben szemét, mert a hús drága. Ha a hús olcsó lenne, nem kellene szójával meg egyéb trágyával helyettesíteni a tömegek számára is megfizethető termékekben sem...
Ráadásul manapság, mikor simán kiszúrnak egy kevés lóhúst a darált sertéshúsban, nem hiszem, hogy sokáig lehetne átb@szni a népet húsnak eladott kakival.
A káros hatásokat meg hagyjuk, gyakorlatilag bármikor kiderülhet bármiről a környezetünkben, hogy ilyen vagy olyan módon nem egészséges, a legtöbb amit tehetünk, hogy bízunk az illetékes elvtársakban... -
Jim-Y
veterán
válasz
szasanyi
#29803
üzenetére
Igen, igazából most az előző pár hozzászólásom pont olyan lehetett, mintha a szerektől várnám a csodát, pedig csak arról van szó, hogy most többet dolgoztam, több pénzem lesz, aminek egy részét most erre szeretném áldozni.
Vitamin kell, mert mostanában többször is görcsölt a lábujjam, ami magnéziumhiány -lehet-. Fehérje az alap, izületvédő nem kell, nincs ilyen gondom még.BCAA-n vagy valami más kiegészítőn meg azért gondolkodtam, mert az utóbbi időben komolyabban veszem az edzést, így több pihenésre lenne/van szükségem, és segítségnek szeretnék valamit. Na de nem floodolok tovább, a kérdéseimre választ kaptam, köszönöm
-
#48584626
törölt tag
válasz
szasanyi
#29800
üzenetére
itt irjak a vitargo-t, hogy az a profi megoldas, nekem nemreg fogyott el egy ketkilos doboz, semmi kulonbseget nem fedeztem fel a szolocukorhoz kepest, ugyhogy en nem is fogok a jovoben ezzel pocsolni.
bevallom ferfiasan, en ilyenkor tavasztol-oszig meg vitamint sem szedek pluszban. majd ha jon a taknyos megfazos idoszak.
-
deniro2
senior tag
-
-
válasz
szasanyi
#29059
üzenetére
Pick pack pontba kérve ingyenes a szállítás 10k felett. A spenótkivonat engem nem érdekelt, kipróbáltam ~1éve külön kapszulaként, semmit nem vettem észre. A többiben pedig ugyanaz a 2 fehérje.
prot-ko: köszi az infót, ezt nem is figyeltem
MMA87: ezt néztem én is, csak máshol drágább volt, nem tudom milyen lehet, leírás alapján jó
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
szasanyi
#29048
üzenetére
a peak jo cucc en vaniliasat ittam, jol oldodik nem olyan edes mint a szajtek pl, husszutavon is ihato nem unod meg.
a dym elite whey is nagyonjo, abbol csokisat ittam szinten nem emelyito jo, oldodasoff: ma hazibuliba megyek, bekeszultem magamnak 2 liter coke zeroval
-
#28782
wertigo1984
őstag
szasanyi
#28781
wertigo1984
őstag
válasz
szasanyi
#28781
üzenetére
Kozepiskolas eveim elejen ezt (epres-bananos) ittam de csakis tejjel, ugy mennyei volt.
-
Casanova*
veterán
válasz
szasanyi
#28652
üzenetére
ha 25 éves vagy és szeretnél sokat fejlődni izmosodni,miért ne tolhatnál egy kis tesztófokozó kúrát, brutal anadrolt. Mi bajod lehet? Kemény edzéssel,sok jó kajával,pihenéssel igen sokat lehet fejlődni 2 hónap alatt. MMA87: brutal anadrol van olyan jó,mint azok a drága tesztófokozók. Elsőre ez teljesen jó lesz. A többit majd kipróbálod..
-
#27660
Rabbitf_24
addikt
szasanyi
#27657
Rabbitf_24
addikt
válasz
szasanyi
#27657
üzenetére
Mellékhatása nem volt, nekem használt, pörgetett. Habár 1 pozitív mellékhatásról be tudok számolni: a pattanásos bőrömet teljesen tisztára radírozta 2,5 hét alatt (hát, arc, mell).
Shop builderes szakértő azt mondta, hogy egy próbát megér.
Morris: igen, ott a pont, ezt megfontolom. Amit láttam a másik termékben, hogy ott a napi 3 adag több zöld teát tartalmaz, mint a Tea-x. Csak ugye abban még van CLA is.
-
#27612
God Vazzeg
veterán
szasanyi
#27610
God Vazzeg
veterán
válasz
szasanyi
#27610
üzenetére
Sok emberben kattan valami, és homlok egyenest máshogy élnek hirtelen. Én pl 20 éves koromig rapper voltam, hosszú hajjal, eszembe se volt edzeni. Aztán levágattam a hajam, és 21 voltam amikor elkezdtem edzeni, úgy, hogy a tesi tanárom szinte sose bírt rávenni semmire általánosban. Szerencsére vékony testalkatú voltam, nem híztam be, de mostanra én is szét lennék már folyva
-
KAMELOT
titán
válasz
szasanyi
#26978
üzenetére
Én a saját verziómat írtam. A komplett kaja + edzés szervezetfüggő.
Sajnos ha én vízzel iszom meg a fehérjét akkor egyből a vesém kimossa és megy a wc-be.
Vízzel meg számomra meginni turmixot egyenlő a semmivel.
Persze edzés után ilyen HYDRO DH5 fehérje kéne. Kinek van arra pénze?(#26980) Dexar007: Ha vízzel iszom akkor az én esetemben pont ez van. kb. 20-30 perc után ez történik. De mivel hamar rájöttem ezért már 10 éve csak tejjel iszom a fehérjét. Ilyen napi 2-3 liter tej elmegy. 70-80 liter tejet várásolok mindig egyszerre.
Havonta! -
Casanova*
veterán
válasz
szasanyi
#26854
üzenetére
mit mondott miért nem olyan jó? Csomó tejsavót iszok,semmi hatása nincs. Max kipattog a hátam. Ennyi! Mikor carnivort ittam,egy pattanásom nem volt és érezni lehetett a hatását. Külföldi oldalakon sokan carnivorra szavaznak,nem tejsavóra. Wertigo is csak a carnivorra szavaz! Szerintem a legjobb a carnivor(marhahús protein)+tejsavó kombó
a carnivor állaga,oldódása,csokis íze perfect. -
_NCT
addikt
válasz
szasanyi
#26845
üzenetére
Na én pont ezt a kettőt vettem múlt hónapban, vagyis az opti-ment régebben. Nem kell csodát várni a multitól, de azóta nem voltam beteg, még megfázás sem. Múltkor megint volt valami hasmenéses dolog, 2 nap alatt kibújtam belőle, míg más 1 hétig szenvedett.
Whey- pro meg már nem olyan mint régen, én pattanásos lettem tőle, ezért az árért van jobb.
-
Ijk
nagyúr
válasz
szasanyi
#25591
üzenetére
Az a helyzet hogy azért vagy "férfi" a lábazástól, mert megcsinálod hétről-hétre, miközben szar nehéz. Én rendszeresen rettegek a lábazástól mert tudom mi vár rám. De nincs jobb érzés amikor bezuhansz félholtan az öltözőbe, és nyugtázod hogy ma is megcsináltad. Nem véletlen nem lábazik a teremben edzők és bohóckodók nagy része.
Attól vagy férfi hogy vannak céljaid, és akarattal, kitartással megvalósítod, és nem picsogsz hogy mi miért nem lehetséges. Ez a cél lehet munka, gyerek, sportteljesítmény. Egy-egy kemény edzés is egy kisebb cél.
Az meg rohadtul nem izgat hogy a nők kit tartanak férfinak. Nekem elég ha annak megfelelek, aki nekem is megfelel.
Legutóbb azért kaptam kosarat, mert nem vagyok a társaságban az alfa, nem vagyok elég központi figura. Én mindig is visszahúzódó voltam, valószínűleg ez a nők 80%-nak nem felel meg. Nekem marad a maradék 20. Megváltozni nem fogok, mert ezen a téren nem is akarok.De többet nem akarok ma a nőkről diskurálni, még a végén magam is elhiszem hogy miattuk edzek.
Vitaminból szintén ON opti men, meglátjuk milyen.
Külön tetszik benne, hogy a belső rácsos teflon lap kivehető és megfordítható, másik felén ilyen kör alakú a lap, tehát tükörtojást stb lehet rajta szépen csinálni.
)
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
36 vagyok, voltam katona (bár ennek nem látom a relevaciáját) és tudom mi a szemét kaja. Pl. ha tele van valami gyors ch-val, cukorral, zsírral és cserébe alig van benne fehérje, rost, ásványi anyag és vitamin.
Ezt valami butagyúrós írhatta. 
úgy néztem a csokis pont kifogyott.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Napelem
- Számtech boltosok memoárjai, azaz amikor kiborulunk...
- Motorolaj, hajtóműolaj, hűtőfolyadék, adalékok és szűrők topikja
- PlayStation 5
- Xbox Series X|S
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Hobby elektronika
- Kutyának sem kellenek a 8 GB-os VGA-k?
- AliExpress tapasztalatok
- További aktív témák...
- HP 16 Elitebook 860 G9 WUXGA IPS i7-1255U 10mag 16GB 512GB SSD Intel Iris XE Win11 Pro Garancia
- HIBÁTLAN iPhone 12 Pro Max 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3670 100% Akkumulátor
- Lenovo ThinkPad P1 Gen2 intel i7-9850H 32GB RAM 1000GB SSD 15,6" 4K OLED TOUCH 1 év garancia
- Új Dell 14 Inspiron 5435 FHD+ Ryzen7 7730U 4.5Ghz 16GB 512GB SSD Radeon RX Vega 8 Win11 Garancia
- Asus TUF Gaming F15 FX507 - 15,6"FHD 144Hz - i5-12500H - 8GB - 512GB SSD - RTX 3050 - 1 év garancia
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest