-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#197431
S e t h
nagyúr
CriticalHit
#197420
S e t h
nagyúr
válasz
CriticalHit
#197420
üzenetére
Többször szerintem nem lesz bajnok, egyre többen vannak jobb struktúrával.
Én viszont köszönöm a videót, ezekből (is) szoktam ötletelni amikor változtatom az edzéstervet. -
#197366
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#197331
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#197331
üzenetére
Egykezessel 73kgx6 már top, arra már lehetsz is büszke, kivéve ha 150 kiló vagy.
-
#197215
S e t h
nagyúr
K1LLMy53Lf
#197204
S e t h
nagyúr
válasz
K1LLMy53Lf
#197204
üzenetére
Másnap érzem inkább és furcsa érzés, mert sosem volt izomlázam alkarban.
Ezt a gyakorlatot meg egyenesen imádom, először nem tudtam mennyi megy belőle így óvatosan pakoltam fel a súlyokat, most már tolom rendesen és faxán fáj. -
S e t h
nagyúr
válasz
Dorian
#197198
üzenetére
Pólóban cseszheted.
Egy rövidujjú pólóból, ingből lógó két pálcika többet ront az összeképen, mint adott esetben egy alulfejlett vádli.Mondom mindezt úgy, hogy egész életemben hanyagoltam, most kezdtem el két hónapja és nem győzöm a fejem a falba verni, hogy mekkora barom voltam, mert hát azt hittem, hogy fejlődik az eleget, hát nem, nem mindenkinek és nem egyformán.
Viszont az érzés megfizetethetetlen, amikor úgy érzem magam mint Popeye az edzés végén, szóval én most már nem hagyom el, egy hátránya van, tovább tart az edzés.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Dorian
#196849
üzenetére
Őt nagyon kedvelem a mentalitása miatt, de itt egyfajta moderátori szerepkörben volt inkább jelen, a konfliktus inkább a másik két szereplő között volt tapintható.
Ha valakivel akkor Bohos Kornéllal, vagy Király Lacival nagyon tudnék edzeni, főleg a személyiségük miatt.
-
-
#196342
S e t h
nagyúr
CriticalHit
#196341
S e t h
nagyúr
válasz
CriticalHit
#196341
üzenetére
Nem tudom mi lepett meg jobban.
Nem láttam semmit a hátedzésből, mert telement a szemem csöccsel, plusz egy négy éve elhunyt testépítő mentorálta Miss Chest-et. -
#196278
S e t h
nagyúr
CriticalHit
#196238
S e t h
nagyúr
válasz
CriticalHit
#196238
üzenetére
Engem tavaly lepett meg amikor megkérdezték Phil Heathet, hogy szerinte melyik a 10 legjobb gyakorlat.
Utána vettem meg ezt, hogy kipróbáljam, azóta ez a hátedzésem alapja.
-
#195839
S e t h
nagyúr
westcoastog
#195836
S e t h
nagyúr
válasz
westcoastog
#195836
üzenetére
Te 2007-ben regisztráltál, már akkor is berendelés volt megrendelés helyett?
2000 előtt még tuti a meg volt használatban, mikor és hol történhetett vajon a változás a téridő kontinuumban? -
#194444
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#194441
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#194441
üzenetére
A 2020 évi covid óta nem látott erősségű akármi fene van most.
Brutális intenzitású tünetekkel és időtartamban, általában én elég érzékenyen reagálok ezekre mert téli időszakban is eléggé túlhajtom magam, de most az a furcsa állapot állt elő, hogy a gyermekeket, nőket ütötte ki nagyon, én meg edzek mint állat, semmi panasz, de ismerősi körben ugyanez, nők, gyerekek down, mi csak nézünk egymásra edzés közben. -
S e t h
nagyúr
-
#194110
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#194102
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#194102
üzenetére
Vicces, nekem tegnap sikerült, ráadásul tricepszezésnél.
A tanulság az, hogy ha sérülés miatt elhagyunk egy gyakorlatot, akkor amikor újra elkezdenék csinálni, akkor nem biztos, hogy feszegetnünk kell a határainkat, pláne korlátozott mozgástartománynál.Viszont jól kimasszíroztattam+flektor és most szinte alig érzem, össze nem hasonlítható a tegnapi fájdalommal.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Vitee
#193912
üzenetére
Jó reggelt kívánok!
Az hogy valaki hülye azt egy ideig csak a családja tudta, most már kb. mindenki a webnek köszönhetően.
Qrvára felértékelődött ha találunk még olyan helyet ahol nincs idióta.
Szóval igen, 3 userből kb. 4 ostoba.Amúgy meg akadnak genetic freakek akik attól is nőnek, ha beszívják a terem levegőjét.
-
#193900
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#193885
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#193885
üzenetére
True
-
#193829
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#193810
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#193810
üzenetére
Egy kicsit most alább hagyott a lelkesedés, mert sokat olvasva utána ez egy elég jó eszköz, de kb. 35-40 kilóig stabil, felette már nincsenek róla jó tapasztalatok.
Én 50-60 között használnám, ezért letettem most róla, de az is segített a döntésben, hogy normálisabbat csak az usából tudtam volna rendelni.
Valaki kérdezte korábban, amikor a postás csomagos kálváriámról írtam, hogy majd számoljak be az alábbiról.
A kedvenc kiegészítőm lett hátazáshoz, főleg húzodzkodáshoz használom variálható szélességgel, de időnként melltámaszos evezésnél is előveszem.
-
S e t h
nagyúr
Eleve a kitűzött célokban is van differencia és ott akadnak időnként irreális elvárások.
Lehet az x kiló fogyás, max ismétlések számának növelése, max súly elérése, intenzitás változtatása, edzésidő hosszának növelése, csökkentése, táplálkozás megváltoztatása.
Egyik nap néztem egy videót és ott is elhangzott egy elég hihetetlen dolog, gondoltam ez is egy cél, megpróbálom.
Mindig kísérletezünk, szórakozunk, ez egy játék és csodálatos, hogy játszhatjuk, sokan nem is tudják mit veszítenek a mozgás hanyagolásával. -
S e t h
nagyúr
válasz
aelod
#193019
üzenetére
Most lett volna egy hét favágás, ami minden évben csodát szokott művelni velem, de kiderült, hogy áttevődött jövőre, ami így karácsonyi bejgli előtt nem jó előjel.
Melóban senki sem érti én miért nem telefonálok át másik részlegre, hanem mindig személyesen megyek, lépésszám.
Cukrot kéne már lerakni, mert a szívnek sem oké a folyamatos nagy ellenállású súlyzós edzés.
-
S e t h
nagyúr
válasz
aelod
#193013
üzenetére
Ami jó is lenne, de mivel utálok kardiózni így széttépem magam minden edzésen ami egyrészt előnyös a kalóriadeficithez, de mellette produkálom a túledzettség szinte valamennyi tünetét.
Pedig csak a kajára kéne jobban figyelnem, de nekem ez az achilles sarkam.
Mondjuk én nem izmot akarok építeni, hanem inkább fogyni szeretnék, szóval bánja kánya, de a sérülések már kezdenek ingerküszöbb felettiek lenni.
-
#192962
S e t h
nagyúr
headhunter
#192956
S e t h
nagyúr
válasz
headhunter
#192956
üzenetére
Akkora különbség van kettőjük személyisége között, hogy nem tudom miként tud lemenni másfél óra.
Meghallgattam, de nekem Németh too much amint folyamatosan tolja az egóját. -
S e t h
nagyúr
Hangosan gondolkodom.
Mivel egykezes fekvenyomásnál a felvétel a probléma, nem a kivitelezés, akkor ha csökkentem a súlyt, de tekerek magamra olyan gumiszalagot amit a Decathlonban lehet kapni, akkor az ellenállás talán nem is csökken olyan mértékben ...
Csak el kéne ugrani a Decathlonba. -
S e t h
nagyúr
Köszi!
Sajnos nálam ez nem játszik, pont a vállam miatt.
Muszáj egyszerre, szinkronban felvennem a súlyt, ellenkező esetben vagy lemarad a sérült oldal és kiesik a súly a kezemből, vagy ha sikerül is megtartani, azt elég komoly fájdalom kíséri.Szóval nálam marad a lendület és így dőlök hátra a súlyokkal, ezért is gondolkodom olyan fekpadon ami az egykezes nyomást helyettesíthetné.
Egyébként mostanában a kábelkeresztezés után szoktam a gépen próba szintjén, hogy derékból előre dőlök és nyomó mozdulattal nyomok lefelé a padló irányába a két kábellel. Nem mondom hogy tökéletes préshatás, viszont nincs fájdalom és az edzés végén elég jól durrant.
-
#192813
S e t h
nagyúr
K1LLMy53Lf
#192793
S e t h
nagyúr
válasz
K1LLMy53Lf
#192793
üzenetére
Nekem már halálom az egykezes súlyok felvétele és hiába kímélőbb, mint a hagyományos, kétkezes fekvenyomás, azért az sem segít a vállamnak amikor rángatom fel a súlyt.
Mindig is agyaltam, hogy kéne venni vagy csinálni egy ilyen padot, de aztán csak elhessegettem, hogy marad az egykezes nyomás.
-
#192788
S e t h
nagyúr
K1LLMy53Lf
#192765
S e t h
nagyúr
válasz
K1LLMy53Lf
#192765
üzenetére
Kerestem,de nem találtam ilyen padot, kíváncsi vagyok mennyibe kerül.
-
S e t h
nagyúr
A végén még Cbum behúzza a Prága Pro-t, legalábbis a pre judging erre utal.
Egyébként jó látni a színpadon a masztodonok között egy golden érát idéző Frank Zane testalkatot.
Hiába van rajta kevesebb izom, a genetika, v shape, vákuum szinte dagadtnak tünteti fel a többieket. -
#192248
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#192243
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#192243
üzenetére
Én azt hiszem nem kis szerepe van a derékfájás kialakulásában a munkavégzésnek, plusz az alvási pozíciónak.
Természetesen edzés közben is rottyra vághatjuk, de edzés nélküli, ülő munkát végző munkatársaim nem győznek orvoshoz járni és műttetni magukat. -
S e t h
nagyúr
Megvan a legújabb történés a testépítő világban?
Lenyomták edzés közben az egyik népszerű testépitő influenszert, amit némi kakaskodás előzött meg instán.
Az igazsághoz tartozik, hogy a naturál srác jól kezelte a nála népszerűségben sokkal gyengébben muzsikáló, vélelmezhetően koksztól is agresszív idióta vagdalkozását, aminek az lett a vége, hogy érvek helyett a másfél fejjel és kb 30-50 kilóval nehezebb "harcos" torkon vágta edzés közben amikor meglátta a teremben.
Természetesen utána ki is vágták a teremből, azt nem tudom indult-e hatósági eljárás. -
S e t h
nagyúr
válasz
aelod
#191774
üzenetére
Szerintem Wesley kicsit túl van értékelve, bár megérne az is egy elemzést, hogy miképpen lehet valaki első egy versenyen (talán Arnold classic) utána meg így hátra van nyomva, bár tény, hogy a classic mezőny brutálisan fejlődik.
Wesleynek van egy nagyon markáns chad feje, brutál karja és válla, viszont annyira erős a classic mezőny, hogy nagyon kilóg nála a v shape hiánya. Nem is a derékrész vastagsága, hanem az a tömbös, egyenes, hosszú mivolta.
De a magassága sem előny, mert vékonnyá teszi a lábát a felsőtesthez képest, plusz a vékony lábak azzal a derékkal rontanak az összképen.
Jellemző, hogy Cbumot is szinte egy törpe verte meg, akin jól oszlik el a rajta lévő tömeg.Ramont nem is figyeltem hányadik lett, látnom kellene kik végeztek előtte amiért ő sem érkezett meg előre, de igazság szerint szinte kizárólag csak Cbumra koncentráltam, hogy sikerül-e neki.
Én még Andrew Jacket akarom majd megnézni, mert körülötte is akkora hype volt, aztán ötödik lett, de én benne sem láttam azt a potenciált ami elég Derekhez,Hadihoz és Samsonhoz.
Szerk: állítólag Samson nagyobb súllyal lépett színpadra, mint prime Ronnie, ami azért engem ledöbbentett, bár nem ismerem a magasságukat.
-
#191770
S e t h
nagyúr
headhunter
#191767
S e t h
nagyúr
válasz
headhunter
#191767
üzenetére
Nem tudom erre lehetett volna-e fogadni, de nálam a top3 az lett amit én szerettem volna látni, igaz sosem tennék rá pénzt a kiszámíthatatlan bírói álláspontok miatt.
Megérdemelten nyert Samson.
-
#191646
S e t h
nagyúr
headhunter
#191625
S e t h
nagyúr
válasz
headhunter
#191625
üzenetére
Jó content, élvezet volt hallgatni.
-
#191574
S e t h
nagyúr
Runemaster
#191571
S e t h
nagyúr
válasz
Runemaster
#191571
üzenetére
Utána leesett, megnéztem a videót és valóban beszélt róla.
-
#191320
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#191308
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#191308
üzenetére
Zsír, atomul néznek ki, jó edzést velük!
szerk:
Ez mit jelent a leírásban?"Terhelések száma 10"
-
#191132
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#191126
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#191126
üzenetére
Köszi!
-
S e t h
nagyúr
Erre nem tudok válaszolni, igazság szerint már az meglepett az elején, hogy tudom újra terhelni a karomat és ahogyan használtam úgy tudtam fokozatosan növelni a súlyt, azt nem tudom mikor tettem le véglegesen a bandázst, arra viszont emlékszem, hogy olyan boldog voltam, több havert is megleptem vele névnapján, vagy születésnapján, aztán rájöttem felesleges volt, mert koca kondisok, nem edzenek nagyobb súllyal, sérüléseik sincsenek.
Kiváncsi leszek neked segít-e, arra meg pláne, hogy amit veszel beválik-e, én azért választottam a feltekerőset, mert így tudtam szabályozni a szorítás erősségét, amire szükségem is volt a fájdalom mértéke miatt, viszont a tény, hogy nem volt egyszerű felrakni, szintén a fájdalom miatt.
Adott kerületű felhúzható bandázsnál tartottam tőle, hogy csak dísznek lesz jó, szvsz az talán inkább megelőzésre alkalmas, ha már beütött a baj, akkor nem sokat érhet.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Dinter
#190473
üzenetére
Az hogy egész nyáron meleg volt az pont az jelenti, hogy egy ideig tudja tolerálni a szervezet, de egy idő után azért jelzi, ha melegben edzel és/vagy dolgozol és/vagy próbálsz pihenni .
Nálam meg nem sok minden vesz ki annyit belőlem, mint a nyaralás.
Én most éppen wellnessezek, kilómétereket úszok, kirándulok a mocsadék időben, zabálom a sok xart, hát kíváncsi leszek az első edzésre, de most kb. úgy érzem magam, mint akit most húztak ki a Balatonból és korcsolya van a lábamon.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Mustármag
#190419
üzenetére
Nem vagyok szakértő, de a szorongásodnak, pánikrohamaidnak nincs köze az edzéshez, az fejben dől el.
A sportok általában segíthetnek az ego erősítésében és közvetve ezáltal a szorongás leküzdésében is, de én inkább azt a kérdést tenném fel, mit mond az orvos a szívritmuszvarodról, mondjuk egy kardiológus.
Ha szerinte mehet az edzés, akkor az már fél siker, a többi ugyanis már rajtad és egy pszichológus szakin múlik, aki segít legyőzni a félelmeidet.
Ha úgy akarod elkerülni a rohamot, hogy a pulzusodat próbálod kontroll alatt tartani, akkor egyrészt csak elodázod a megoldást, másrészt a kondi is csak olyan sport mint jó néhány, ha félgőzzel csinálod akkor talán nem ugrik magasabb tartományba a pulzusod.
Summázva, sportolj, ne hagyd abba, láthatóan nem is ez szándékod, ha segítséget kérsz, haladj kis lépésekben, teljesíthető célokkal és ha úgy érzed nem uralod a szorongásod, akkor kérj pszicho segítséget.
Kitartás!
-
#190340
S e t h
nagyúr
sherlock82
#190329
S e t h
nagyúr
válasz
sherlock82
#190329
üzenetére
Ahogyan én is, de arra nincs rálátásod egy külföldi oldal esetében, hogy ők kikkel szerződtek le.
Kifizeted a pénzt, átadják a futárnak, ők meg nem kis meglepetésemre az országba bejutást követően passzolják a postának.
Ha bele tudnék nyúlni ebbe a rendszerbe vhol akkor megtenném. -
#190328
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#190322
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#190322
üzenetére
Én rontottam el a címet, felhívtam a postát, hogy helló, itt vagyok, ez a cím a frankó, azt mondták oké, rögzítik, erre még aznap visszaküldték a csomagot külföldre, hogy hiányos cím, szerintem tele van fogyatékossal az a cég.
Írtam mailt ma a cégnek, hogy még igényt tartanék rá, küldjék vissza postafordultával, küldöm a szállítási költséget, amit behajtok majd a postán, de még nem írtak vissza, de ahogy olvasom nem a termékeikkel van gond, hanem a postázással, ügyfélkapcsolattal.
Nem is tudom mi a bosszantóbb. Az hogy ott a csomagon a telszám és fel sem hívnak, vagy hogy megkéred őket, leokézzák, majd minden várakozást nélkül azonnal visszaküldik.
Kicseszett életképtelen állami banda. -
#190321
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#190320
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#190320
üzenetére
-
#190319
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#190226
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#190226
üzenetére
Elég távol kerültem tőle, a posta gondolt egyet és visszaküldte, remélem legalább a pénzemhez jutok.
Jelzőket kihagytam, mert instant ban lenne. -
S e t h
nagyúr
Király Laci negyedik lett és sajnos jogosan, de tudta mit vállalt, nem véletlenül nem indult Európában.
Nem tudom mennyi izmot tudna még magára pakolni a kategóriában, brutális váza van, szinte eltűník rajta az izom a többiek mellett állva.Hosszú hétvége, persze most érkezett meg külföldről, szerdáig ott figyel a postán.
-
#190181
S e t h
nagyúr
headhunter
#190167
S e t h
nagyúr
válasz
headhunter
#190167
üzenetére
Köszi, megnézem majd, kommentek gyakorlatilag csak Laciról szólnak pro és kontra.
-
-
#189922
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#189917
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#189917
üzenetére
Nekem annak idején amikor komoly problémát okozott a golfkönyök akkor egy erős könyökbandázs nagyon sokat segített.
Nem pótolja a rehabilitációt, viszont felgyorsította a gyógyulási folyamatot.
Nem mondom, hogy ebben az esetben is segítene, de én örültem annak idején amikor találtam erre vonatkozó beszámolókat krónikus könyökfájdalomtól szenvedőktől. -
#189916
S e t h
nagyúr
Peaceliker
#189909
S e t h
nagyúr
válasz
Peaceliker
#189909
üzenetére
Én piramisban szoktam csinálni 50-90 kilóval, de nem olyan régen néztem egy versenyző által készített videót amiben azt mondta, hogy neki az cseszte szét a könyökét és nem kevés idő volt a rehabilitáció.
Elgondolkodtam mi sérülésből jöttem már én is vissza, azóta én sem megyek már 70 kiló fölé, sőt valamikor ki is hagyom és beiktattam más gyakorlatokat, vagy antagonistaként bicepszel edzem, vagy óriás sorozatokat csinálok.
Ha fáj, akkor hagyd a francba, pihenj, mert csak rosszabb lesz, de ezzel együtt is mondom, nincs ultimate gyakorlat, főleg akkor nem amikor kárt okozok magamnak.
Ha csak ennél a gyakorlatnál fáj a könyököd, akkor váltsd ki mással, a tricepszet azért lehet gyötörni elég sok gyakorlattal.
Én például egykezes súlyzót nem tudok ülve, állva tarkó mögé engedni, nem tolerálja a könyököm, vállam, skippelem, elfogadtam.
szerk: most olvasom, hogy otthon edzel, nem tudom van kábeles tricepsz gyakorlatokhoz felszerelésed, az elég alap lenne, viszont ha jelenleg más gyakorlatnál is fáj, akkor pihentetni kéne.
Abban viszont egyetértek az előttem hozzászólókkal, a tolódzkodás minden sittes gyakorlatok ősöreganyja, nem nyúlhatsz mellé vele, de csak ha rendbejöttél.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Orlin
#189572
üzenetére
Paldi Gabi honnan tud róla?
Egyébként köszi a múltkorit is, 15 éve nem fogyasztottam tápkieget, gondoltam kipróbálom, a rendelt fehérje elég xarul oldódott, de legalább puffadtam tőle, mint döglött bivaly a napon.
Most azon filózok, mit kéne vennie egy ilyen érzékeny belűnek, mint én.
-
S e t h
nagyúr
válasz
python1
#189370
üzenetére
Havonta, kéthavonta variálom a gyakorlatokat, sőt, új kivitelezési módokat találok ki az izom meg csak egyszerűen úgy reagál, hogy mi a phasz folyik már?
Most a melltámaszos, 45 fokban döntött törzses evezést bolondítottam meg egy lánccal, két fogantyúval, így nincs kényszerpálya, magam mellé tudom húzni, fokozva az összehúzódást, sőt, attól függően, hogy hová rakom a láncot, az erőkar miatt már kis súly is elég nehéz tud lenni.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Dorian
#189171
üzenetére
Jó hogy felhoztad, elkezdtem olvasgatni a témában.
Anno nekem volt elég durva golfosom, nagyon elcseszte az edzéseimet, viszont egy erős bandázs csodát tett.Most viszont találtam mást, ami igen meglepett, mert kb 20 éve élek vele, de annyira csak tipikusan bizonyos helyzetekben jön elő, hogy fel sem merült bennem, hogy orvosi segítség kéne.
Alagút szindróma, majd még próbálok infót szerezni milyen lehetőségeim vannak, de én eddig úgy voltam, hogy ezzel együtt kell élnem, csak éjszaka, alvás közben jön elő bizonyos alvási pozízióban, ergo azokat mellőztem, most viszont már érdekel van-e rá vmi hasznos kezelés.
-
S e t h
nagyúr
Ahol adottak a feltételek ott azt mondom oké, de nekem meg az volt unalmas, hogy nézem az utat és még normálisan hallgatni sem tudok semmit anélkül, hogy ne tenném ki magamat annak, hogy nem hallok meg vmit, amit jó lenne.
Én is inkább pythonos vagyok, itthon letolom kellemes hőmérséklet mellett és akármit nézhetek alatta, eléggé hozzászoktam, viszont tény, hogy jobban szerettem anno kint róni a kilométereket, de engem is utolért a civilizáció, az otthonomba költözött a mozgás annak negatívumai nélkül.
Arról nem beszélve, amikor telefonálnak, hogy be kell mennem melózni, akkor nem mindegy, hogy hány kilométerre vagyok éppen az otthonomtól.
A lényeg, mozogjon aki csak teheti, ahogyan jólesik neki.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad P50 - i7-HQ I 16GB I 256SSD I Nvidia I 15,6" FHD I Cam I W10 I Gari!
- MacBook felvásárlás!! MacBook, MacBook Air, MacBook Pro
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RTX 5070Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- iKing.Hu - Honor Magic 7 Pro - Black - Használt, karcmentes
- Apple iPhone 14 Pro 128GB Kártyafüggetlen, 1Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged