-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
F34R
nagyúr
Hy
Mi az a kaja amiben a leheto legtobb feherje van es akarmelyik egyszeru boltban kaphato. Nem akarok tomeget novelni de igy is keves feherjet viszek be napi szinten. Ugy szamoltam 2g*80 (testsuly) 160g feherje kellene de nem is tudom miben van ennyi nagy mennyisegben.
-
F34R
nagyúr
Dwayne Johnson 22 hetes dietaja.
-
-
F34R
nagyúr
válasz God Vazzeg #29656 üzenetére
-
F34R
nagyúr
válasz Rabbitf_24 #29837 üzenetére
Ez a before-after annyira nem rosz ennyi ido alatt.
-
F34R
nagyúr
válasz headhunter #30034 üzenetére
-
F34R
nagyúr
válasz God Vazzeg #30278 üzenetére
testepito alkat
-
F34R
nagyúr
En is most pihentetek , egyedul kocogni jarok
-
F34R
nagyúr
válasz God Vazzeg #30387 üzenetére
akkor elmondok meg egy bunomet a yoghurtot is darabszamra eszem .
le kellene mar roluk szoknom..
-
F34R
nagyúr
mar itt sem turnek meg
-
F34R
nagyúr
Loar. En mikor olvastam delelott akkor kicsit csodalkoztam (gondoltam magamba natural a lo..... ) pedig en tenyleg nem vagyok gyuros megis hitetlenkedtem.
-
F34R
nagyúr
Eleg n00bsagnak hangzik tudom , de keveslem a sulyom es tomegelni kellene viszont tobbnyire feherjet eszek azt is csak napi 4-szer. julius eleje ota -7kg ugy hogy nem veszitettem lathatoan izmot (mert nincs is ) viszont ott ahol haklis voltam ra lement annyira a zsír hogy korvonalazodik koccantas .
viszont azt megfogadtam tobbszor kevesebbet falni , regen akkor volt a belem mint a lonak es most jo latni hogy nem ugy nezek ki mint egy 50-es sokat sorozo -
F34R
nagyúr
válasz stranger28 #32067 üzenetére
Nem veszed komolyan a testepitest
-
F34R
nagyúr
Ez csak nekem durva ? vagy hozhato a forma
-
F34R
nagyúr
Atlalanos celra vitaminak megteszi a Peak Ultra A-Z ig?
Van aki hasznal izuletre capaporcot ?
-
F34R
nagyúr
Sziasztok volna kedves valaki valaszolni a kerdesemre?
Izuletre szedtem eddig Shark Cartilage-t, valamennyire bevalt, de kiprobalnek valami mast is.
Scitec-tol a Normal Bones+ hasznalta mar valaki?
A masik kerdesem, valami tejlesitmenyfokozot szeretnek, de inkabb mentalisan szeretnek ott lenni, a coffein tartalmuakat melloznem. A GInseng nem teljesen ilyen keszitmeny, de ha hasonlo hatast tudnek vele elerni mar akkor jo volna.
-
F34R
nagyúr
udvozletem... kezdoknek melyik tomegnovelo ajanlott?, volt egy betegsegem ami miatt izmot veszitettem leginkabb ezert lenne szukseges.
elore is kosz.[ Szerkesztve ]
-
F34R
nagyúr
#175225
b4lukapitanyMegnezem a Jumbit.
#175227
HUTCHDBHello, rizst es bulgurt szoktam, nagyobbreszt hust es amit szegyenlek keves zsirt.
#175228
bigmastergEctomorph, annyi izmot akarok csak epiteni hogy erosebb legyek es ne legyen torzkep.
Kosz mindenkinek.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!