-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Miamiquake
aktív tag
Az nagyon gáz ha edzés előtt mostanában mindig betolok egy energiaitalt?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Halat honan szoktatok beszerezni kajához és milyet?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Én csak mezitláb szoktam edzeni fehér (néhol sárgás barnás) eredeti Abidas boxerben és hawaii ingben.
Általában senkit se zavar és mindig szabad az a gép ami felé megindulok
[ Szerkesztve ]
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Ahogy látom teljesen és totálisan ÉL a topik, de a színvonal a laza nulla alatt teng leng.
A téli depresszióból magamhoztérve kis segítséget kérnék:
Normális (szálkásítást elősegítő) étrend összerakása!!!
Az edzéstervek még megvanank bár ott is lesznek szürke foltok amik felhomályosításra várnak de kezdjük a legfontosabbal.
Hol érdemes ennek utána olvasni, kinek mi vált be stb, ez érdekelne első körben.
Köszi.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz spammer #12401 üzenetére
Igen PONTOSAN!
Nem poénkodok (mert itt mindenki eszméletlenül jobb nálam ebben), nem promózok terméket, nem szídom ezt vagy azt a tagot 452 hozzászóláson át.
Kérdezek feltehetőleg nálam nagyobb szaktudással rendelkező emberektől, és érdeklődök arról kinek mi az ami bevált.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Feltétlenül hasznos, és remekül összerakott válogatás van az első oldalon.
Igen olvastam, megnéztem. Sehol sajnos nincsenek konkrét példák hogy kinekm ivált be étkezésnél, mia za amit nem gyülölt meg a 6. étkezés után mert egyhangú.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz Shadowbull #12412 üzenetére
Köszönöm, erre gondoltam.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz enginev3.0 #14447 üzenetére
Nem ide
[ Szerkesztve ]
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Üdv
Profi (hozzáértő) szakemberektől kérdezném: Mit érdemes egészséges táplálkozás mellett "használni" tömegeléshez úgy hogy ne hízzak el tőle és tartós legyen hosszú távon?
Magyarul kinek mi jött eddig be? Fehérjék, tömegnövelők, kreatin, multivitamin Aminosav???
jelenleg 181 cm vagyok 81 kg és 88 kg szeretnék felmenni és azt tartani (tehát olyan 90-ig fel majd kicsit szálkásítani.
Edzés teremben természetesen heti 4x megvan + táplálkozás napi 5x.☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz N.Ferry #30346 üzenetére
Köszönöm mindenkinek a válaszokat, Akkor a triumvirátus elemei KREATIN, VITAMIN, GLUTAMIN.
Kinek melyik gyártó jött be, vagy ez már teljesen személyre és ízlésre szabott?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
IX. ker környékén tudtok színvonalas, de megfizethető termet?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Megtenné hogy rámír valaki akinek engedménye van táplálék kiegészítők terén (és társai).
Köszönöm.☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Tapasztalatok vélemények erről?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Jár valaki a KÖKI Fitnessbe?
Reális 12990 Ft-os havi korlátlan ár?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Szerintem pár óra és szépen látható eredmények lesznek. Én speciál tudok is segíteni neked kellő szakértelemmel beadni házilag.
Úgyis most akartam a kocsiban lecserélni az olajat, akkor nem dobom ki, hanem félreteszem neked...☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Jár innen valaki a Lantos Johnny Fitnessbe???
Please írjon rám akár PM-et ha igen, köszi.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Kis segítséget kérnék egy magyarnak nem látszó ember megértésében, aki telefonon a termeből kifelé menet ezt mondta:
Ma ANTI DROIDOLTAM!
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz kolosanyi #35313 üzenetére
Viccet félretéve nem hiszem el hogy nincs valakinek napi 15 perce kaját csinálni (vásárlást is beleértve a közértben)
Anyagilag sokkal kedvezőbb és így tudod is, hogy mit eszel meg.nagyon nagyon későn este szoktam pizzát rendelni, egy évben 4x.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz penene #35315 üzenetére
Sajnos HOBO életmódomnak köszönhetően profi szakács lettem, és egy jó étkezésnek csaka fantázia szabhat határt. Mosogatógép meg van.
Millió egy ilyen recept van fent a neten: vacsi 15 perc alatt
De persze igaz hogy általában tartalmasabb ételekhez több idő kell...
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Bekevert turmixot (ásványvíz + impact whey + glutamin) mennyi ideig lehet tárolni és hogy ajánlott?
Magyarán ha este megcsinálom, reggel edzek, és utána döntöm le az még rendben van?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Az létezik hogy egy tök ártatlan nulla súlyos gyakorlattól (hason fekve láb emelés) sérvet kaptam???
Olyan tompa fájdalmat érzek a légyékomnál...☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Barátnőm ma rámszólt tejsavófehérje + amino shakelés közben hogy: Csak nehogy impotens legyél tőle!
Mintha intravénásan adnék be neonzöld löttyöket magamnak...
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Van olyan gyümölcs ami helyetesíti a syntholt???
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Delta edzésére mi a leghatásosabb módszer?
Nagyon le van maradva a deltám és egyszerűen nem értem miért. Kinek mitől tud "bedurrani" ez az izomcsoport?oké oké synthol, de komolyra fordítva a szót...
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Microsoft Excel topic
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- OLED TV topic
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Politika
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Horgász topik
- Formula-1
- További aktív témák...
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)