-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Próbálkoznék egy egyszerű de lényeges IDEVALÓ kérdéssel, bár ahogy a közeget ismerem elmarhulása lesz a dolgoknak:
Tehát.
Olyan külföldi (lehetőleg angol nyelvű) oldalakat keresek amik tudásban és szintben elérik vagy jobbak mint a builder.hu
Főként izomcsoportok és annak edzéseik érdekelnének, profi gépekkel.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Létezik hogy Omega3-tól bebarnult a bőröm?
Oké oké várom az etnikumos poénokat is ne kíméljetek de akkor is furcsa...
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Fontos kérdésem lenne: Miért kell dobálni a súlyt, és üvölteni edzés közben??? MiÉrT?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Kezeket a magasba akik ma sem voltak restek lefáradni a terembe. okádásig edzeni!
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Kis segítséget kérnék a fejlődésem érdekében, felsorolm amiket "szedek" táp kiegészítőnek, érdekelni ki mit tenne még hozzá.
Jelenleg tömegelni szeretnék, és heti 5x edzek 2 órát.Myprotein Impact whey 5kg
Myprotein Glutamin 1kg
Myprotein Glucosamin Sulphate (izületvédő) 360 tablets
Omega3 300 tablets
Sentry multivitamin 200 tablets☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz stickrs #46822 üzenetére
Kaját természetesnek tartom hogy odafigyelk rá + napi 9 10 óra lavás.
Egyedül kreatint nem szeretnék venni (nem hiszek benne, abban viszont igen hogyha abba hagyom akkor kb el is tüntetem az eredményét).
Aminokon agyalok esetleg Bcaa de lehet teljesen másfelé kéne elnéznem.☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz Silverr #46824 üzenetére
Pidzát meg hámburgört.
Odafigyelek az étkezésemre, napi 5x étkezek kis adagokat (csirkemell + rísz vagy zöldség, megfelelően elosztva) reggelire kiadós tojásrántotta benne minden jóval.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
-
Miamiquake
aktív tag
-
Miamiquake
aktív tag
Mai nap kérdése: Leszenk a berki gyümölcsökről előtte/utána képek???
Bocs de ma reggel edzek és ez néha kivágja a biztit...
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Mell edzésnél, kis súly nagy ismétlés mellett sokkal jobban durran az izmom mint nagy súly kevés ismétlés esetén.
Ez csak melledzés esetén van így nálam. Kérdésem a következő: melyiket válasszam a nagyobb eredmény érdekében???☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #47779 üzenetére
Statham púpos vagy gerincferdülése van??? De most komolyan.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #47782 üzenetére
Neked csak ez számít?
Egyébként szerintem nem csak a zseton miatt szeretik
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #47787 üzenetére
Az mi az? Nem drogozok...
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
film+
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #47980 üzenetére
Mad max 2
Kjell Nilsson - Lord Humungus☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Gyúrás közben volt már olyan érzésetek hogy izmosak vagytok?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Ma lábedzés közben rájöttem, hogy kemény vagyok, de ropi a lábam.
F*s lesz nyáron is hosszúnadrágban edzeni
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Legjobb
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Külső deltára van valami jó gyakorlatotok?
Kézisúly segítségével szoktam edzeni + váll gép, de valamiért nem akar fejlődni...
Lehet sok az ismétlésszám és emelni kellene a súlyokon?☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Miamiquake
aktív tag
Lehet hülyeség a kérdés de fel kell tennem: nyáron vagy télen jobb edzeni?
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED TV topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Macska topik
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Egyszerűsíti termékportfólióját a HP
- Filmvilág
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Xiaomi Redmi Note 4 - B20
- Folyamatosan hazudott a bitcoin állítólagos feltalálója
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest