-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
szőröscica
#44335
üzenetére
Hmm, nekem is van még valahol elfekvőben pár adag Jack3d.

úgyis itt laksz a 17-ben, átveszek egy dobozzal!

-
Tipo16V
aktív tag
válasz
szőröscica
#42518
üzenetére
te gazdag vagy
, mehetsz a power gymbe a vasutallomastol kb 2kmre van a fouton, en pecelre jarok a bestlifeba [link]ez a vasuttol kb 7kmre van viszont olcsobb, de ez is jolfelszerelt terem. -
Tipo16V
aktív tag
válasz
szőröscica
#42460
üzenetére
lattam a milyen autot vegyek totyikban hogy a 17.kerbe koltozol, van mar kiszemelt terem?
-
Tipo16V
aktív tag
Hello.
[Sírás]
New year suxx van.
A héten mentem volna előszőr edzeni, de múllhét péntektől vasárnapig lázas voltam, most meg tüszős mandulagyulladásom van. Nem edzettem már vagy 3 hete. Hiányzik.
[/Sírás] -
Tipo16V
aktív tag
válasz
Miamiquake
#38389
üzenetére
nem, csak cig*ny vagy.

ha letezik veszek enis, olcsobb mint a szoli es meg zsirt is viszek be.
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#38381
üzenetére
neeeem, én nem voltam ott ezen a mini topiktalin

-
Tipo16V
aktív tag
nem olvasok vissza, gondolom nem volt semmi érdekes az elmúlt 3 napban. ha igen akkor linkeljétek be nyugodtan!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ja, itt egy videó, topiktali volt a hétvégén és megörökítették a fúrumtársak. Félreértések elkerülése végett, nekem csak átküldték a linket. Itt a kis szösszenet--> lenyomtak egy vendégpózolást
remélem nem volt még
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
Coccolino_O
#35333
üzenetére
de már nincs allergia szezon nem?
én szerintem megfáztam budapest rally prológon, sima pulcsi volt rajtam, mert elfelejtettem kabátot rakni reggel a kocsiba
, aztán most meg a cumi megy mert nemtudok edzeni 
-
Tipo16V
aktív tag
3-4 napja offline voltam, nem olvasok vissza gondolom nincs miért
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
tegnap óta jó taknyos vagyok, fuck, nemtudok menni edzeni

-
Tipo16V
aktív tag
mr o-rol. kai vegre masodik lett, kijart mar neki jolenne ha jovore meglenne az elso hely. cutler viszont meglepetest okozott bar varhato volt, ki van mar egve

casanova: en maradnek a rajnai reka formanal az a best, vagy aki mar izmosabb es bejon az larissa reis.
-
Tipo16V
aktív tag
jol beoffolok azt kész
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
külföldön mennyire keresett a járműfényező és a karosszérialakatos munka? angol nyelvtudás van, német az 0

-
Tipo16V
aktív tag
válasz
Coccolino_O
#32243
üzenetére
nem volt natur. egyik vidiben mondja is " fortunatelly not to the jewels, or the left of them.
vall has volt+aerob atta.
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#31584
üzenetére
hatkep lenne

Radnix nem nagyfux ez. 40gr kb 4mm szeles
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
Coccolino_O
#31302
üzenetére
regen volt kidobo tudtommal mar nem az. most ausztriaban van kogszboltban elado meg szemelyi edzo ugytudom
Dicker egy kepet dobhatnal a formarol.
-
Tipo16V
aktív tag
Én múlthét csütörtöktől vasárnapig voltam cegléden az aquaparkban, a kemping részen, izmos embert kb 5öt láttam, jó nőt inkább csak vasárnap
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Volt lehetőségem kipróbálni a G-flexet, teljesen más mint a súlyzós edzés, kicsit olyan bohóckodásnak tűnt nekem, de végülis nem volt rossz, olyan izomzatot is megmozgat amit az edzés nem, de azért nem csinálnám ezt, a guggolás az kifejezetten tetszett, rém egyszerű ez az egész glfex, kb egy kötelet kikötsz valamihez és azon huzigálod magad, valaki biztos jol meggazdagodott ebből![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
jól lebarnultam, jól félrezabáltam minden szart, és +1kgval zártam a nyaralást.pólótémához: nem 6 számmal nagyobb pólót kell venni, ami leér a könyöködig, és akkor nem fog "húzódni" vagy aki izmos az akár atlétát is felvehet, nálam ez nem áll fent.
angelov szint kb nekem is ha mondhatom ezt "cél".
ektomorf testalkatomból kifolyólag. -
Tipo16V
aktív tag
Arena plázában a hervis helyén sports direct nyílt, nagyon nagy, nagyon sok féle cucc van, jók az áraik is, tele van lonsdale meg everlast cuccokkal, csomó féle cipő, edzős, utcai stb, ajánlom mindenkinek aki a közelben lakik.
-
Tipo16V
aktív tag
nagyon komoly vagy!!! ha egy kicsit szaradnal szvsz brutal lenne.
venge: omg az a szemuveg...

vall has aerob volt, atta, most valamiert eroben is fejlodtem, atalltam a pufirizsre napkozben.
szerk: ti hol veszitek a pufirizst? lidlben van?
pennyben lengyel, draga
auchanban "magyar" ez a legolcsobb
spar is draga -
Tipo16V
aktív tag
Dani82
mikor jön árú? és mik az ízesítetlen/ízesített árak? egy privátot megköszönnék, de itt is írhatod ha gondolod

éjjelnappalbudapestben amugy andrasek egy bunkó modellt játszott el, bement a házba aztán összevissza zabált mindent kb ennyi a lényeg.
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
szasanyi
#29048
üzenetére
a peak jo cucc en vaniliasat ittam, jol oldodik nem olyan edes mint a szajtek pl, husszutavon is ihato nem unod meg.
a dym elite whey is nagyonjo, abbol csokisat ittam szinten nem emelyito jo, oldodasoff: ma hazibuliba megyek, bekeszultem magamnak 2 liter coke zeroval

-
Tipo16V
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#28994
üzenetére
egy kmeti topiktalit adhatnank vmikor, en elthdok vinni 3 embert bprol.
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#28879
üzenetére
ja, nekem aztmondtak 30folott nem lesz olyan het hogy ne fajjon valami, 40utan pedig nap

-
Tipo16V
aktív tag
válasz
littlelion21
#28679
üzenetére
ha hozattok, akkor en vennek belole.
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
korcsillio
#28475
üzenetére
en fove eszem a tojglit, csuszik mint az allat ket harapas es mar lent is van egy. 10et szoktam enni de ugyerzem barmennyi menne

ofkorz sargaja nelkul, azt kirakom a madaraknak
-
Tipo16V
aktív tag
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#27827
üzenetére
meg csak kicsit, majd csak leszek szakerto

Yeffy: igyekszik az ember.
ma fodrasz volt, atta. -
Tipo16V
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#27758
üzenetére
lejárt a szerk.
és még nem beszéltünk a turbóról, ami kb a kox alternatívája lehetne..
És lenne mondjuk lenne ezen kívül egy jó nagynyomású ac pumpa, nagy injektor, írható ecu, t3/t4(
) turbo coolerral, ez lenne a versenyői szint 
-
Tipo16V
aktív tag
Csá pateszok, nem olvastam vagy egy hete már a fórumot, nagyon sok meló volt, utána edzés és alvás.
Volt valami érdekes?![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
uhhh ittvan Kidus

-
Tipo16V
aktív tag
mellvoot, utso sorozatok bukasig mentek. atta
-
Tipo16V
aktív tag
-
Tipo16V
aktív tag
jelentkeztem énis az fb csoportba, tessen csak berakni gyorsan!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Tegnap red rock tour volt a kerületben, el is mentünk csajommal, jó volt nagyon "civilben" is tök normális Zoli, beszélgettünk edzésről, helyes kivitelezésről, megdícsért, hogy szépen emelek oldal
Lőttünk képet is, magasság kb azaonos, ő 130 kiló, én 73
-->[link]God jöhet priv a tápról ide is, érdekelhet.
-
Tipo16V
aktív tag
na jolvan pateszok be lehet fejezni a foci témát, mindenki lexarja
gyökér az összes, főleg akik ecsethajjal, nagynájkitáskával menőznek 50 kg-s testsúlyal, hogy ők nagy focisták ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
kit sértettem most meg?
mindjárt megyek fodrászhoz, számításaim szerint ez optikailag -3tzs%lesz, és +0,987 kg izom lesz -
Tipo16V
aktív tag
utobbi idoben ensem irtam mert vizsgak voltak meg tanulas, matol hivatalosan is karosszerialakatos vagyok, 5ossel

az edzesek mentek ujra a regi edotarsammal, nagyon jokat edzunk, jott fel nemi suly is, es van motivacio a napi 20 perc aerobra is.
nemsokara foallas es grammra belott kaja a terv, es meg iden felmenni 77-80kgra. -
Tipo16V
aktív tag
válasz
Casanova*
#24119
üzenetére
én mennék a helyedben, nem azt csak addig kell levenni, amíg lenyomod a pózodat, ami kb 2perc, addig kibirod nem? berakod a bmwbe, az iphona mellé.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
s4? gázvagy, az max audiban jó, az iphone a menő.....
nem szálkásítani nem kell, mert még a végén izmot vesztessz.. viszont egy jó dabanol kúrát nyomnék, hogy mégnagyobb legyek![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tipo16V
aktív tag
egy hetet szuneteltettem s kreatint, most hogy ujra megy tegnap es ma is brutaljot edzettem es egy kilo feljott egy het alatt

-
Tipo16V
aktív tag
mi most a bestbuy zsiregeto??
-
Tipo16V
aktív tag
edzes utani turmixba ti raktok gyors felszivodasu ch-t, az a helyzet hogy edzes utan lemegy a 2 kanal whey, de szilard kaja csak kb 1.5 orara ra, sokszor akkor sem eszem cht, csak feherje es zsir.
multkor azthiszem volt valami tanulmany hogy nemkell es jott ra a valasz hogy kell, akkor most wtf? -
Tipo16V
aktív tag
szerintem A .
labat mellel semmikeppen sem raknam ossze.
4x nem tudsz menni? -
Tipo16V
aktív tag
valaki linkelje mar be ezt a kathi becis viasatos videot.
-
Tipo16V
aktív tag
bicepsz volt, valami miatt nem atta. durranas megvolt de fejben nem voltam most ott:/
-
Tipo16V
aktív tag
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
Coccolino_O
#21529
üzenetére
ja én meg optimális vagyok bmi szerint...közbe meg csak rám kell nézni etiop forma...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
Stalker-2572
#21525
üzenetére
esti kakaó....beszarok

-
Tipo16V
aktív tag
válasz
wertigo1984
#21397
üzenetére
enis probaltam a creabombot, fostam tole mint a gep. ez is emberfuggo.
a monohidrattol meg egyszer sem... -
Tipo16V
aktív tag
zhasni videóban bennevan bereczki 1:12nél
szerk 3:00nál Vörös Zoli is
Dani akkor te bizony rohadj meg!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
AssAssynn
#21134
üzenetére
dobjál már be egy képet magadról, én 180-181 vagyok és 72 kiló, a zsír is 15%körül lehet kiváncsi vagyok. halvány 4pack van

Coccolino_O mit meg nem adnék egy olyan életért, amikor mindennap 10kor kelnék, zabálnék pihennék edzenék, és ez lenne a napi program

én lépcsőzni szoktam, nekem az adja a legjobban.
-
Tipo16V
aktív tag
na megvolt a mell, atta, most 4x10eket csinaltam volt is durranas rendesen.
na tapkieg kemek figyelem, spanom 2 het mulva egy enduro versenyre megy, 1ora folyamatos motorozas megallas nelkul. milyen tapkieg menjen neki a verseny elott ami nem porgeti fel, viszont folyamatosan ellatja chval/energiaval? -
Tipo16V
aktív tag
meg fogsz dögleni mocsokmisi
hallottál már a fokozatosságról?
az én motoros pályafutásom kimerül abban, hogy a 80as honda mtxen felváltottam már 2-ig, és a 125ös ktm sx-en pedig egyesben csorogtam, és jól teleköpködtem olajjal a kiput, nekem ennyi elég volt![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
, de hogy on is legyen, ma egy hét betegség miatti kihagyás után újra, megyek edzeni
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
mocsanisi
#19568
üzenetére
nyomjadMisiii!!!!
én megértelek, és át is érzem a helyzeted, tudom milyen ektonak lenni, és kiváncsi vagyok mi lesz a vége, mennyi fog feljönni.
mindig arról van szó, hogy ne máshoz hasonlítsd magad, hanem önmagadhoz, szvsz tökmindegy hogy 70 kiló vagy vagy 90. hiába akarunk ronikólmenek lenni, ektoként én aki 180cm magas vagyok sosem leszek natúron (szerintem még kémiával sem) 15%tzs alatt 100 kiló. Viszont sokkal könnyebben fentudok tartani egy szárazabb formát, mint mondjuk egy endomorf.....
Zombit is kezdjük el akkor hittéríteni hogy hagyja abba a cigit, mert sokan meghalnak tüdőrákban..Dexar007 Viszlát!!!

-
Tipo16V
aktív tag
jo beteg vagyok pentek ota...csak tolom a c vitamint tripla adagba, torokfajas, taknyolas kicsi laz is volt.
het kozepeig biztos nem lesz edzes.
hetvegen szulinapi buli volt atta, szombaton galambporkolt+grillezes, ma pedig vaddisznoporkolt volt. -
Tipo16V
aktív tag
-
Tipo16V
aktív tag
ja, ahelyett hogy szurnak a tesztoszteron de enantat

-
Tipo16V
aktív tag
mell volt, reg atta ennyire mint most...
erdekesen mukodik nalam a kreatin, ero jott, teltek az izmok, feltoltesi szakasz ota viszont kb 1.5kilot fogytam. wtf egyszerre megy le a zsir es jon az izom?
-
Tipo16V
aktív tag

az a csípőőőő

mocsanisi jó a forma, mikor először olvastam azthittem mát 77kg vagy
énis kb ittvagyok, majd csináltatok csajommal
képet. -
Tipo16V
aktív tag
és erős akarsz lenni vagy azt akarod hogy nagy karod legyen?
egyébként nyugodtan megpróbálhatod 2x edzeni egy héten, vagy úgy is, hogy az egyik edzés az alacsony ismétlésszám, nagy súly, a másikon pedig fordítva. úgyis érzed majd hogy birod-e a heti kettőt, vagy sok.
ki kell próbálni.is-is az egyiket választhatod csak, kivéve ha kathibéci vagy, vagy megismerkedsz a legjobb barátoddal
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tipo16V
aktív tag
pulykahúst ettem, fehér rizzsel, és még ittam is közbe!!!!

szerintetek el fogok hízni??nemsoká hát, adni fogja remélem.
-
Tipo16V
aktív tag
vall volt atta.
edzesutan meglepivacsi ( grillezett csmell rizs kigyoubi salata ) megjobban atta.kreatin kura alatt fogyok amugy.....
-
Tipo16V
aktív tag
GiP23 csak a sok vidéki
parasztmondja ezt
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
Casanova*
#16010
üzenetére
hát ha van rá pénzed akkor semi baj, ismerős: 21éves, e36 323i, megvette, télen nem használja, mert nincs pénze tankolni, és téligumira, nyáron alig megy vele mert nagyon sokat eszik. alig van pénze szervizelni is, meg is látszik az autón.
nem megvenni nehéz ezeket hanem fenntartani.
Mondta hogy menjunk gyorsulni...mondom hova..neked 170 lovad van nekem 103, csak az a kül, hogy én egész évben használom, te pedig akkor amikor van pénzed tankolni..
-
Tipo16V
aktív tag
Meroly Nehogyazthidd hogy aki megvesz egy 10év feletti annó nagy persztizsű luxusautót annak van pénze szervizelni. Kapsz már 730as bmwt 800!!!ezerért is... meg is veszi az ember, hogy egy bmwbe üljön, csak éppen amikor gumizni kell, (egy új nagy gumi ára kb 30k/db) vagy meghal rajta valami, és az autó felét rá kéne költeni akkor van a cink.
Nekem mondjuk nem kéne régi prémium autó, sokkal jobb mikor egy kicsi autóval bünteted meg őket![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
hetente 2 napot közlekedek bp-n, nem általánosítanék arra hogy bmw/ódi/mercis mind bunko, van belőle ez tény, de más autósból is.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Arc Raiders
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- Elektromos autók - motorok
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- További aktív témák...
- HIBÁTLAN APPLE WATCH ULTRA 2 NATURAL TITANIUM 49MM -1 ÉV GARANCIA - MS3711, 100% AKKUMULÁTOR
- ÚJ Microsoft Surface Laptop 7 13.8" 2K - 120Hz Érintő - Snapdragon X Elite - 16GB - 512GB-2 év gari
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A16, Samsung Galaxy A26, Samsung Galaxy A36, Samsung Galaxy A56
- Apple iPhone 11 Pro Max / 64GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia / 100% akku
- Magyar Logitech G915 Billentyűzet lehet +33.000.- Ft ból
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest


, mehetsz a power gymbe a vasutallomastol kb 2kmre van a fouton, en pecelre jarok a bestlifeba

, aztán most meg a cumi megy mert nemtudok edzeni 





