-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
negyedes
addikt
asszimetriaval mit lehet kezdeni? tippek arra hogyan lehet felhozni pl egy kar izmait az erosebbikhez?
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz szőröscica #98793 üzenetére
tegyel ra vlm fuszert.
azt hiszem a bonduelletol vettem fel kilo fagyasztott zoldseget + rizs, ami mar elore van izesitve. vagy sima rizs es a grillhus serpenyojeben megpuhitod a gyorsfagyasztott zoldseget es ize is lesz.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz Angel2014 #98820 üzenetére
kedvem nincs probalgatni, eddig ami biztos bejott az egyfajta gainer es az l-karnitin. vettem regebben sima whey proteint is de valahogy nem volt hatasa, vagy vlmt elbasztam. a gainer hatasat mar erzem 6 hasznalat utan.
tesztoszteronbol jol allok ugy erzem, bar kivancsi vagyok egy tesztre is.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz Woodslave #98823 üzenetére
a whey-t biztos. nem vagyok benne biztos de lehet sokat segitett a sor is benne.....
na nem izomban erzem hogy nottem, hanem maga edzes utan sokkal jobban erzem magam, nem leszek nagyon faradt tole.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz szőröscica #98833 üzenetére
hat ha a tuz oltasa a munkaja?
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz szőröscica #98837 üzenetére
reszmunkaidoben.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
83 kilo a merleg szerint. Semmit nem szedtem fel karacsony alatt,a merleg szerint.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
De utalom a kardio napot
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
Votam, atta, mell hat.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz aleister #99474 üzenetére
igen. kivancsi vagyok en is ra, mert ugy nezem, hogy a terdem es a konyokom kezdi megadni magat. es csak 3 honapja edzek intenziven, az elott meg sokszor kellett emeljek, erolkodjek, cipeljek es lehet hazavagta a procokat rendesen.
[ Szerkesztve ]
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz FIREBLADE78 #99536 üzenetére
Na azert nem mindegy hogy egy 150 cm es 45 kg csajt kell olbekapni vagy egy 180cm 60-65 kg-at
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz FIREBLADE78 #99538 üzenetére
Ja persze. Masra nem is vagyok csak eroemelesre sex kozben.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
egy hete szedem a artho guardot a biotechtol. nekem bevalt.terdfajasom elmult, konyokom enyhult. ropogasok mar nem annyira hallatszanak es nem is kellemetlenek.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
-
negyedes
addikt
Valakinek van valamilyen javaslata labedzesre? Inkabb tonifikalni kellene az izmokat nem fejleszteni(csak normal szaru nadrag jon a combomra, sok nadraga meg a vadlimon sem jon keresztul.....), izomtomeg ne jojjon sok fel. en gondoltam gugolasra, labtolasra meg box jumpr-a. esetleg mas dolgok?
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
negyedes
addikt
válasz FIREBLADE78 #100126 üzenetére
nekem szerencsem van, jo labizmaim vannak es sokat segitett a kolyok koromban a bringazas.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!