-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#121693
negyedes
addikt
- = Zk = -
#121675
negyedes
addikt
válasz
- = Zk = -
#121675
üzenetére
jo cucc, nekem hasznalt, csak vigyazz a sok folyadekbevitelre! ha nem volt meg a napi 3-4 liter viz engem kiszaritott.
-
negyedes
addikt
-
#104185
negyedes
addikt
BÁ Nutrition
#104184
negyedes
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#104184
üzenetére
jo a karforma
-
#104180
negyedes
addikt
BÁ Nutrition
#104167
negyedes
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#104167
üzenetére
jo haladas.
erdekes hogy nekem 81et mutat a merleg reggel es 86rol kezdem novemberben. de mar masfel szammal kisebb nadrag kell es nem latszik az uszogumim az L-es poloban(ami vallban es bicepszen feszul). hasbol megy le kepek szerint.
-
-
#102696
negyedes
addikt
FollowTheORI
#102695
negyedes
addikt
válasz
FollowTheORI
#102695
üzenetére
jol van mar bakker amikor alabbol megvan az alakja akkor konnyu formalni.
-
#102590
negyedes
addikt
FIREBLADE78
#102588
negyedes
addikt
válasz
FIREBLADE78
#102588
üzenetére
en forditva: vadli, combfeszite/hajlitas, gugolas majd labkozelites/tavolitas es sulyzos kitores.
-
negyedes
addikt
válasz
Woodslave
#101815
üzenetére
igy tenyleg nincs semmi baja, de tenyleg mi a facert nem mri-re kuldtek? nem csontod faj hanem az inak nem? rx-rol lofaszt sem tudsz leolvasni max ha repedes plusz csontkepzodes van.
azert fasza hogy nalatok mar digitalis minden, menjel itt el egy nagy varosba a kezedbe nyomjak a klasszikus! kemikalias filmet.
-
negyedes
addikt
válasz
footy
#101762
üzenetére
nem. na persze becsuszik neha kis suti(szigoruan hazi! es 1 nagyon max 2 darabka) de ugy mint regen hogy halomra zabaljam a zserbot vagy otthon benyomjak 3 sort vagy esetleg lustasag miatt kimentem shaormat enni ahelyet hogy megcsinaltam volna a hust rizzsel/zoldsegel mar nincs. sot undorodom a gyorskajaldak szagatol is.... szoval csak akarni kell.
amugy meg karacsony tajan csaladi botranyt csinaltam mert nem akartam enni/elvinni az albiba a megvett/megcsinalt sutit/kalacsot/kajat.
ennyit arrol hogy mennyire segitenek a szulok a celod elereseben.(OFF)latszik hogy szuleim kommunizmus kozepen nottek fel:mindig csak a kaja, mindig hogy mit eszek, van-e eleg stb.(/OFF)
-
negyedes
addikt
válasz
footy
#101743
üzenetére
minden nap. tudod IIFYM.
passz nem tudom mi az a cheat day. szart(fast food, uditok, tortak stb) mar nem eszem. neha a csoki, nagyon magas kakao tartalommal.
amugy azt vettem eszrte hogy ha egy jo ideje nem eszel junkfoodot mar nem is kivanod, sot nagyon sok mindent nem kivanok miota magamra eroltetem hogy szar es nem fogok fogyni tole.
-
negyedes
addikt
válasz
Woodslave
#101658
üzenetére
en egy hazai(roman) markat hasznalok, ugyan annyiba kerul mint a nagy neveke. forumokon azt irjak hogy rendben van azert is vettem, naluk ingyenes a hazhoz szallitas.
en az edez utanni turmixba teszem+kis dextroz(kb 1:1 aranyt probalom most ki, a dieta miatt), meg reggeli zabpehelybe teszek.
alpacsino glutaminos turmixat is megprobalnam, csak itt keves helyen adjak porban es draga is raadasul megvan a dextroz is. marciusra kivancsi leszek milyen eredmenye lesz.
-
negyedes
addikt
válasz
nitro16
#101447
üzenetére
Pszihomokus jo otlet. Egyszer gondolkodtam en is rajta. Munka miatt kikeszitettem magam. Akkor baratnom javasolta h nezzek meg egy par szabo peter videot jutubon. Kicsit segitett majd magamtol helyre raktam az egeszet. Sajnos a te eseted sokkal komolyabb es lehet jo lenne egy par elbeszelgetes.
-
#101347
negyedes
addikt
FollowTheORI
#101346
negyedes
addikt
válasz
FollowTheORI
#101346
üzenetére
na jo, CT is szivmutott mutterfuker
-
negyedes
addikt
imadom azokat akik az ujev elteltevel rajonnek hogy nem neznek ki jol es lerohannak a legkozelebbi terembe kardiozni. ez ok is de pl ami a kollegano muvel... 40 perc hiit(mert ugye a gepben ez a weightloss program sokszor) +20 bringa es fel ora joga elso nap! majd hazamegy es bevag egy kis sutit. es ezt el is meseli az irodaban.
-
#101298
negyedes
addikt
FollowTheORI
#101289
negyedes
addikt
válasz
FollowTheORI
#101289
üzenetére
ez ugye most nem komoly? egy a szoveg, ketto meg hogy a picsbe nez mar ki???
-
negyedes
addikt
válasz
Jorus
#100718
üzenetére
2014-ben voltam egy rmi kongresszuson(en az ilyen gepekkel, WS-kel es rontgenel foglalkozom) es volt egy bemutato, ahol a dokik erdekes eseteket mutattak be. Jott egy mokus 30 giga prosztata rmi-al es 3 orat beszelt, csak errol. kollegakal megallapitottuk hogy nem kicsit langyi.
-
#100706
negyedes
addikt
FIREBLADE78
#100704
negyedes
addikt
válasz
FIREBLADE78
#100704
üzenetére
i'm in love with the coco.
-
#100127
negyedes
addikt
FIREBLADE78
#100126
negyedes
addikt
válasz
FIREBLADE78
#100126
üzenetére
nekem szerencsem van, jo labizmaim vannak es sokat segitett a kolyok koromban a bringazas.
-
negyedes
addikt
Valakinek van valamilyen javaslata labedzesre? Inkabb tonifikalni kellene az izmokat nem fejleszteni(csak normal szaru nadrag jon a combomra, sok nadraga meg a vadlimon sem jon keresztul.....), izomtomeg ne jojjon sok fel. en gondoltam gugolasra, labtolasra meg box jumpr-a. esetleg mas dolgok?
mondjonle a pollen!
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
kozben meg szurcsolgetem a protein adagomat. 
a le is keves, meg nem jott a fizu. 
par csepp a teflonba es mehet a hagyma is ra. 
vagy libamaj.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Ikea Eilif Paraván, asztali elválasztó
- Prémium PC házak akár 20-40% kedvezménnyel eladók garanciával, számlával! Upd. 10.31
- BESZÁMÍTÁS! ASUS PRIME H510M i5 10400F 16GB DDR4 512GB SSD RX 6600 XT OC 8GB CHIEFTEC Libra 600W
- Apple iPhone 14 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- GeForce RTX 2060 (OEM HP) Garanciával
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest