Új hozzászólás Aktív témák
-
G@ben
addikt
Krav-Maga első vizsgáról tudtok valami infót adni? Még nem tudom eldönteni, hogy menjek-e vagy ne. Elvileg mindent megtanultunk, amit kell, de van még pár dolog, amit nem ártana még gyakorolni (pl hátra vállon átfordulásra gyönyörűen kivitelezett bukfencet csinálok ), de az a vizsga napjáig (dec. 8.) még javítható. Mennyire szigorúak a vizsgán?
Amit ma letölthetsz, ne halaszd holnapra!
-
G@ben
addikt
válasz Integra #1206 üzenetére
Ez a szigorítás mit jelent? Hajlok a vizsgára, de ez még múlik a többieken is, hogy hányan mennénk, mert nem vagyunk pestiek. Ha lesz még jelentkező (és úgy néz ki, lesz), akkor megyek. Addig még lesz 4 edzés, amelyeken ismétlünk, úgyhogy még van lehetőség fejlődni.
Gambit: nem röhög, fél!
Amit ma letölthetsz, ne halaszd holnapra!
-
Integra
titán
ne azzal foglalkozz, hogy mással mi lesz, megy e vagy sem.
azzal foglalkozz, hogy te mit akarsz.
igenis merj és akarj egyedül felmenni, megmondod, honnan jöttél, egyedül vagy és vizsgázni akarsz. ez a helyes megoldás.gambit szemétkedik
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #1204 üzenetére
Tanácsod alapján megnéztem az adatoknál és lám megtaláltam a helyben (és Gyöngyösön) oktatónak a telefonszámát is, fel is hívtam, meg is beszéltem vele, ma este megyek nézelődni (bár azt mondta be is lehetne állni, de azért nem vagyok én olyan bátor ). Köszi mégegyszer
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #1212 üzenetére
Na, megjöttem, megtekintettem az edzést és mondhatom nagyon tetszett, rendkívül jó fej az oktató, sokat beszéltem vele, jövő héttől már megyek.
Az egyetlen ami picit vicces volt a társaság egy része. Vállalkozók, pénzes gyerekek és bár volt szép szerelésük, de egy nő jobban megélne egy kocsmai bunyó során mint ők. De mondom ez lényegtelen rész, az oktató nagyon jó fej és egy hét múlva már megyek, a képzés rendszere, a technikák "logikája", ötletessége, életszerűsége, letisztultsága iszonyatosan tetszett. Szóval naon jó minden
-
Integra
titán
válasz Markgx10 #1213 üzenetére
örülök hogy tetszett!
remélem majd nyári edzőtáborra is eltudsz nézni, azok kombináltak, vegyesek, kicsit más irányokból is, kicsit több, kicsit más, kicsit szórakoztatóbb, kicsit fájdalmasabb
sok sikert[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #1214 üzenetére
Mindenképp, ahová lehet, mindenhová el tudok menni. Fájdalmat meg a fejemen jól bírom, sokat kaptam már , viszont nekem a combom, hasam nem edzett, mert sem a bokszedzésen, sem a kocsmában nem "edzik" ezeket , ott jóval hamrabb le lehetne ütni/rúgni Amiket még észrevételeztem: abba kell hagynom a dohányzást, ugye gyúrás mellé tök mindegy milyen tüdőd van, itt viszont nem lesz mindegy (boksz alatt szigorúan tilos volt, de mióta csak gyúrogatok, azóta sajna rászoktam) Na egyelőre ennyi.
-
Integra
titán
válasz Markgx10 #1215 üzenetére
ehh, a cigi már megint..
sűrgősen rakd le
mondjuk amúgy is lekell hogy rakd mert megfogsz halni idővel, ha nem teszed
egyszerűen nem fogod időnként bírni a tempót, ráfogsz jönni az első alkalommal majd egy enyhébb zobmis hülyegyereknek tűnő játéknál, hogy mennyire nincsen kondid és állóképességed. és itt állóképesség és sebesség és technika kell, nem nagy izmok. erősödni meg úgyis úgy erősödsz, ahogy kell hozzá
meg idővel ha tényleg csinálni akarod, úgyse fogsz a cigi felé nézni, mert rájössz, hogy amit vérverejtékkel elértél, nem fogod elcseszni..
mi csoportjainkban is van pár cigis srác, de el is hullanak félúton, igaz, ők megmondták, hogy nekik ez hobbi és annak tök jó így is. én ezt el is fogadom....egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
SaNyEe
aktív tag
grrrrrr
Megőrülök!!! Most, hogy mennék övvizsgára első alkalommal, tényleg megvan a kondim, a tudásom is szépen alakult az utóbbi időben összeszedek egy olyan sérülést ami lehet taccsravágja az eddigi munkám
3 hét múlva vizsga, és most úgy állok, hogy a ball vállamon a mellizmom a tapadási ponton fel van szakadva részlegesen Voltam ma gyógymasszőrnél és eléggé meglepődött, én leginkább, azt hittem csak valami gyulladás, vagy csak meghúzódott kicsit jobban a kelleténél . . . hát nem jött be
Mondjuk a masszázs végére érezhetően jobb volt, nem is volt akkora dudor a tapadási pontnál mint előtte, ettől függetlenül még szúr mikor megfeszítem a mellizmom.
Volt már valaki hasonló cipőben vizsga előtt? vagy egyébként is voltatok már hasonló cipőben? Mennyi idő volt míg rendbejött a sérülés?-- end of transmission --
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #1216 üzenetére
Na, küldött egy sms-t az oktató, hogy szombaton lesz ilyen szemináriumszerű 4,5-5 órás képzés, válaszoltam is, hogy ott a helyem. Ez már két dolog miatt is remek: 1. Nem megyek péntek este kocsmába és nem ott baszom el a pénzem 2. Nem kell hétfőig várni az edzésre Csak ennyi, a cigin meg nagyon gondolkodom, de még nem tettem le, bár úgy érzem muszáj lesz.
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #1219 üzenetére
Most jöttem meg a témáról, hát bazzeg, rájöttem, hogy nem igazán van állóképességem , fizikai erő az rendben van, meg is próbáltam a lehető legkomolyabban venni, de mondom ez cigivel stb. nem fog menni. Egyébként remek volt, nagyon jól éreztem magam, de iszonyatosan elfáradtam ebben a 4,5 órában.
-
Biketrialer
csendes tag
Tegnap edzésen(thai box) összerakott az edző egy olyan sráccal, aki már régebb óta versenyszerűen űzi. Úgy éreztem magam, mint az első néhány edzésen, gyakorlatilag meg se tudtam mozdulni, olyan gyorsan, és akkorákat ütött. Néhányszor sikerült átütnie a védelmemen, egyszer egy horog telibe kapott, szerintem meghúzódhatott az alsó álkapcsom, mert amint megmozdítom, fáj elég rendesen.
Azért elég érdekes volt, hogy gyakorlatilag ugyanazokat az ütéseket mutatta be, amiket én is meg tudok csinálni, de mégis mennyivel nagyobb hatékonysággal. Egy kissé elkeserítő volt, de egyben motiváló is, hogy még bőven van hova fejlődni. -
Integra
titán
ma este k1
Jerome Le Banner vs Hong Man Choi
Semmy Schilt vs Glaube Feitosa
Badr Hari vs Remy Bonjasky
Peter Aerts vs Janichi Sawayashikiaki szereti az rtl-es gányolást az nézze
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Vandit.
addikt
Már megint ez a fasz Schilt lesz a bajnok?
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Integra
titán
válasz Ricardo #1231 üzenetére
jaja
choi a végén milyen bud spenceres "kokikat" osztogatott már semmi ereje nem maradt.
lebannerre ránéz az ember és elszégyelli magát hogy a föld ilyet hozott össze emberként, de verekedni azt elég jól tud.. bár a végén ő is elég könnyen kikapott[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Ricardo
félisten
válasz Integra #1232 üzenetére
Choi szakmailag nem sokat tud mutatni, csak nagy és ezzel sokan nem tudnak mit kezdeni.
Felhúzza a lábát és nem lehet a közelébe menni
Le Banner meg buta mint a föld, de itt nem is az számít. Tyson sem az eszével hódított.
Azért jobban örülök ha nem mokány legények, hanem a harcművészek csapnak össze. Az előbbire ott a ketrecharc. -
Ricardo
félisten
-
Vandit.
addikt
válasz Integra #1230 üzenetére
jaja.Ez a bajom nekem is vele.Felemeli a lábát és senkinek sincs esélye.Ehhez nem kell nagy tudomány. Pride-ban nem is villantott akkorát,mert ott földhöz baszták.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Apophis
őstag
válasz Ricardo #1233 üzenetére
Sajnos én lemaradtam a negyeddöntőkről (nem szeretem a meccseket elsőnek YouTube-on nézni), így csak az szvsz hihetetlenül alacsony színvonalú 3 meccset láttam. Schilt természetesen simán nyert, engem nem lepett meg, de nagyon várom, hogy valaki végre lecsapja, mert a stílusa egy szánalom. Aerts kritikán alul teljesített, nézni is rossz volt. Harinak még magára kell pakolnia 10-20 kiló izmot, ha nem "csak" nehézsúlyban akar tarolni, mert így ide kevés, de hogy épp Remi győzze le, áhh. LeBanner-ért kár, a sérülését leszámítva jó formában volt. Nekem az egész mai szupernehézsúlyú mezőny kiöregedettnek tűnik, egyedül Choi tudná elkapni Schiltet, és szerintem el is fogja, mert láthatóan sokat fejlődik technikailag, de nagyon nem szimpatikus, hogy két Valuev szintű suta óriás vetélkedjen (igaz, Choi legalább egy szerethető figura), miközben a többiek kocsmai búnyót mutatnak be. Ehhez képest a nehézsúlyú mezőny megváltás. Külön elkeserített Sefo mutatványa.
Kihagytam: Musashi nagyot villantott, kb. az egyetlen valamirevaló mozzanat volt az egész gála alatt.
[ Szerkesztve ]
...a lamb in a lion’s presence, no recourse beyond obeisance, no hope beyond prayer.
-
Tv
senior tag
[link]
Bocsi, ha már volt. -
Apophis
őstag
Miért, kit nem nehéz legyúrni? Átlagembert vagy bárkit, aki a küzdősportokat nem űzi komolyan, egy 80 kilós Kaennorsing vagy Pramuk is megöl fél másodperc alatt. Ne felejtsük el, ő már megverte Schiltet pontozással, plusz utóbbi csak átlagos ütésállósággal rendelkezik, míg Choi elég szívós. Elég egyszer betalálni, ráadásul semmit nem ér ellene Schilt megszokott stílusa. Nézzük meg az ütéseit, kezd valódi technikája kialakulni, a koordinációja több szintet javult 2 év alatt, Schilt meg 3 éve ugyanazt adja el mindenki ellen.
...a lamb in a lion’s presence, no recourse beyond obeisance, no hope beyond prayer.
-
Integra
titán
válasz Apophis #1241 üzenetére
igen de samynek már nincsen feljebb..
neki megvoltak a legjobb évei és semmi szégyenkezni valója nincsen szerintem 3vb cimmel.
egyszerűen az élsport ilyen. jönnek mennek.
jobb abbahagynia még "egészségesen"...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #1244 üzenetére
Na természetesen lementem, nem adjuk fel olyan könnyen és megérte, szerencsére csak szemből támadások voltak ma, így nem kellett annyit hátratekingetnem mint egyébként. Ma is remek volt az edzés, de az erőnlétem még mindig olyan fos, hogy a végén már a fülemen is próbáltam levegőt venni, azt hittem meghalok de aztán valahogy túléltem.
Ja, tényleg, már öt napja nem gyújtottam rá
Meg még annyi, hogy úgy kifáradtam, nem tudom, holnap reggel hogyan fogok fekvenyomni, de sok jót nem jósolok magamnak Király ez a krav-maga
-
Integra
titán
válasz Markgx10 #1245 üzenetére
hihi
szerintem azért fogsz regenerálódni addigra.
én sokszor nyomok olyan napokat hogy 2x90 perc krav maga edzés, utána pedig 1 óra kettlebell, este fél 11ig.
ezt nyáron 40 fokban a legmelegebb 3 héten keresztül csináltam minden hétköznap.
megcsináltam...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #1246 üzenetére
Bazzeg, de neked van erőnléted, én meg elhagytam valahol félúton 100%, hogy nem bírnám ki amit írtál, de már legalább nem cigizek, no meg innentől ha nincs krav maga, esténként majd eljárok egy kicsit futni. Muszáj, mert még a szánalom kategóriát sem érem el, tüdő terén.
-
piqla
őstag
Szereted az állatokat?
Új hozzászólás Aktív témák
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Foxpost
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Házimozi haladó szinten
- Gaming notebook topik
- 8 TB-ig nyújtózkodik a SanDisk asztali SSD-je
- AMD APU (AM4 és AM5) topik
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Óra topik
- Több stúdiót is bezár költségcsökkentésként a Microsoft Xbox részlege
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest