Új hozzászólás Aktív témák
-
.impulse.
csendes tag
válasz mocsanisi #1981 üzenetére
Igazából én nem várom el hogy az edzésen legyen erőnléti edzés is.
Ahogy anno a krav maga oktatóm mondta: "Eljössz ide, kifizetsz x ezer forintot, és miért? Azért hogy megtanuld megvédeni magad nem? Nem azért hogy futkorásszál meg nyomjad a fekvőket. Azt nyomhatod otthon is ingyen, ha akarod"
És nagyon igaza van. Nevetséges amikor egy másfél órás edzésből 1 óra futás, felülés, fekvőtámasz, aztán a maradék időben gyorsan mutatnak pár fogást, 10 perc bunyó, és szevasz.
Persze sok technikához, illetve magához az edzéshez is kell egy bizonyos erőnlét, de aki komolyan gondolja, az úgyis edz otthon is. Nem csak akkor ha az edző a háta mögött áll.
Nekem meg amúgyis pihenőnapra esik a franciabox a kettlebell edzésem szempontjából, szóval engem csak ne futtassanak.
Új hozzászólás Aktív témák
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- Filmgyűjtés
- E-roller topik
- Telekom mobilszolgáltatások
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- BestBuy ruhás topik
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Konteó topic
- Gumi és felni topik
- Építő/felújító topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs