Új hozzászólás Aktív témák
-
Shadowbull
addikt
udv az Uraknak,
most latom hogy van ilyen topik, gondoltam bejelentkezem. Nemreg kezdtem el a kuzdosportot, thai box, totalis kezdokent, nulla tapasztalattal, ven fejjel Jelenleg heti 1 fer bele, ma megyek harmadjara, es az elso ketto utan vanszorogni is alig birtam, pedig tok kezdokent a kezdocsoportban vagyok, ahol gyerekek is vannak
Mar most latszik hogy az allokepessegen billeg a dolog, ugyhogy nemi eronleti edzest meg be kell iktatnom. Egyebent hobbiszinten par eve nyomom a testepitest, de az ugye mas jellegu terheles
Meglatjuk, birom-e hosszu tavon, inkabb az izuleteim miatt aggodom.
Gondolkodtam egy boxzsak beszerzesen is otthonra, a pinceben vagy egy kisebb edzotermem, de aztan rajottem hogy annak valoszinuleg nagyobb hely kelll a kilenges miatt, mint amennyi van.
Tavlati terveimben szerepel a krav maga kiprobalasa is, de jelenleg nem fer bele az idombe.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Shadowbull
addikt
A futast elkezdtem nehany honapja, heti 1x, most 3km-nel tartok, de az elejen 1km utan kifulladtam Fel kene menni 5 km-re, az talan eleg lenne.
Izuletvedot neha tolok kuraszeruen, neked mi valt be?
Egy altalanos jellegu kerdesem lenne: rugasokkal az az alapveto problemam, hogy nem birom magasra emelni a labam. Csipomagassag a max. amit kivitelezni tudok. A srac akivel tegnap parban voltam meg siman le tudta volna rugni a fejem ha akarja, pedig nem vagyok alacsony.
Nyujtani kene? Hogyan? Igaz sohasem voltam rugalmas, gyerekkoromban is sokkal kotottebbek voltak az izuleteim, mint a tobbieknek, most meg plane.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs