-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
StLui
veterán
válasz 6030D #134232 üzenetére
Igen akkor is próbáltam másik, turistajelet is tartalmazó térképre átfordítani, de szemre nem sikerült, majd leszedem a gpx-et és úgy.
Gödi hajtű segment egész jól sikerült ma reggel Megy ez a dekás trekking azért egész jól Kiváncsi lennék, hogy az első 4 a kanyarokat veszi sokkal bátrabban, vagy nagyon erős kigyorsításokban, vagy motorikusak, lehet ismered őket, esetleg?
(tegnap estére váratlanul 1kg-mal kevesebb lettem, úgy hogy ittam rendesen az elmúlt két napban, és 1800 helyett megettem 2000 kcal-át mindkét nap ) ELértem a célsúlyt, 77 kg de még nincs kockahas
[ Szerkesztve ]
Könyvelőirodába önállóan dolgozni tudó könyvelőt, bérszámfejtőt keresek Dunakeszire
-
xy.zsolt
őstag
válasz 6030D #134232 üzenetére
7-9g bcaa 750ml vízzel...könnyen oldódik és iszonyat finom a zöldalmás+kk ascorbin, kb mintha egy valódi zöldalmát facsartam volna le. Szénhidráspótlásként mostanában a 2db banán mellé a "giant bar" energiaszeletet próbáltam, de nem jó sajna....szóval még kutatom a számomra is ideálisat
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
xy.zsolt
őstag
válasz 6030D #134232 üzenetére
jól gondolod, 3.20 körül teljesítek 100km távot...így a szezon első harmadában...de lesz ez még jobb is Amúgy amire még gondolni szoktam tekerés közben azok a fornetti mini csokis tekercsek....és mint mindig, az ember nem potyára kíván meg dolgokat....a szervezet így jelzi mire van szüksége És azt nem írtam, hogy tekerés előtt 2 órával reggel tolok egy tejben áztatott zabot, mézzel kakaóporral, mazsolával keverve plusz egy presszókávé minden nélkül
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest