-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
andrisbandi
őstag
válasz flash- #243886 üzenetére
Lehet aszfalton is találnál olyat ahol fel tudsz tekerni párszor egy nagyobb, hosszabb emelkedőre.
Erdőben így szoktam, ha szintezni szeretnék, de nincs idő messzire menni. Itt vannak tök jó egymásba futó néhány kilométeres körök, változó nehézségűek, szórakoztatóan meg lehet variálni a dimbes dombos edzést.
[ Szerkesztve ]
【Rainych】 Nyanpasu _ https://www.youtube.com/watch?v=awWVru0nwMY
-
zsola32
őstag
válasz flash- #243886 üzenetére
én fitnesz bringával nyomom, 1000m-t szoktam mászni egy edzés alatt, olyan 40-60 km-en belül. nekem ennyi elég is, azért a 2000-re gyúrnom kellene, elég rendesen
Mondjuk itt a Mecseken nem nehéz emelkedőt találni
Hétvégére elég trotty időt jósolnak, úgy tűnik vissza kell tennem a bringát a görgőre, amit szívből utálok...[ Szerkesztve ]
-
MPowerPH
félisten
válasz flash- #243886 üzenetére
Nyilvan, nem mindegy, hol elsz. Ez egyben szivas is lehet, mert fejlodni akkor fogsz, ha sokat mesz folfele. Az nagyon megdobja a gorbet. A szintet azert hoztam fel, mert alt. az a nehezebb, nem a tavolsag. A 2000 -es szintet lehet kicsit eltuloztam, de azert az 1000-1500 az eleg laza egy embernek, aki sportol.
De az is teny, nem mindenki igy fogja fol. En szeretek lefele meg folfele is menni, es ha jo formaban vagyok, akkor folfele is kitaposom a belemet, mert jo visszanezni, hogy mit tudok X ido utan ugyan azon az emelkedon. Sikerelmeny, boost az onbizalmadnak, mert tudod, hogy jot csinalsz, igy a kov. nap a monoton 20km futas is jobb kedvvel megy.
Nekem sincs idom bringazni hetkoznap, kivetel ez alol a nyari idoszak. En ugy szerkesztettem meg az edzestervemet, hogy majd minden napra jusson mozgas. Az irodaban, 3 monitor elott kell possadnom 9 orat, evidens, hogy kell is a mozgas melle. Mar csak a goz kieresztese celjabol is jo, igy csak orditok az emberekkel, nem jutok el a tetlegessegig. Penzt is sporolok, es az egeszsegem is pozitiv iranyba valtozott, miota aktivabban mozgok, nem csak hetvegen. Nekem ez az analog bringaval is sikerult elernem, mert az elso korom utan, 25km es 600m szint, meg voltam dogolve, es komolyabban elgondolkodtam, hogy kell e ez nekem, es hogy lehet hibaztam, mikor megvettem. En is sikrol jottem, ahol nem nagyon voltak emelkedok, masreszt szimplan puhany voltam.
Zanik: Ez az irany sokkal jobb, mint a bazi nagy motoros szornyek, vegtelen hatotavval egy halando szamara. Itt nem teheted meg, hogy ranyomsz egy teljes rasegitest, mert hazafele nem maradna elektron. Orbeanak is van egy hasonlo fully -ja, annak is normal bringa kinezete van. Ahogy latom, inkabb erre tartunk, a gyartok csokkentik a motor es az aksik meretet.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
Új hozzászólás Aktív témák
- Futás, futópályák
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Elektromos autók - motorok
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- iPhone topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Fotók bizonyítják, tényleg szárat növeszt a Galaxy Buds 3
- Yettel topik
- bitpork: 2024 phautós tali ?
- További aktív témák...