Új hozzászólás Aktív témák

• #40599 mpo veterán AXisBOLD #40597

  Új Válasz 2020-09-19 09:29:22 #40599

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mpo

  veterán

  válasz AXisBOLD #40597 üzenetére

  Ez az ajánlott hőmérséklet-különség a megfázás lehetőségéről szól, ha a felhevült testtel jóval hűvösebb helyre megyünk be.
  Ez elérhető klíma nélkül is, ha a 30 C fokos szabadban dolgozik valaki és bemegy egy hűvös családi házba vagy lemegy a pincébe.
  A megfázás elérhető az utcáról egy klímás üzletbe betérve is.

  Az érrendszer edzésére is szolgál a szauna és utána a hideg-vizes medence vagy az olyan osztott medence, amiben könnyen át lehet csobbanni a 32 C fokos vízből a 18 C fokosba.
  A váltott hideg-meleg vizes zuhanyzás is hasonló hatású.
  A fentieket nem gyakorlom, de fiatal koromban kipróbáltam.

  Az erek rugalmasságát az összehúzódás és kitágulás edzi, tartja fenn egy darabig.

  A huzamosabb tartózkodás a lakásban a 24 C fokban (télen és nyáron) komfortos és független a kinti hőmérséklettől.

  Ha érted, akkor már elavult.

Új hozzászólás Aktív témák