Új hozzászólás Aktív témák

• #40606 AXisBOLD addikt mpo #40599

  Új Válasz 2020-09-20 09:32:16 #40606

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  AXisBOLD

  addikt

  válasz mpo #40599 üzenetére

  bocs, de ne hasonlítsuk össze a szauna kultúrát a kelkondicionálással, illetve egyik vagy másik élettani hatását.
  persze a 24 fok az ideális nagyjából minden embernek, nem is akarok erről vitatkozni,
  inkább azt mondom, hogy saját tapasztalatokból, magamon érzem, hogy nem jó az, ha kint 33 bent meg 23 fok van és ezt váltogatom.
  sokkal jobban viselem a kinti 33 fokot, ha bent ettől csak ~5 fokkal térek el.

• #40604 TeeJay félisten mpo #40599

  Új Válasz 2020-09-20 00:55:34 #40604

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TeeJay

  félisten

  válasz mpo #40599 üzenetére

  Rudas fürdőben van 44 fokos forró medence mellette meg 10 fokos víz aminek a tetején úszik a jég darab, legjobb oda vissza menni egyikből másikba.
  Nyáron hányszor jöttem haza forróságban és sosem volt bajunk mikor 23fokra hűtött lakásba értünk haza. Klíma elé/alá nem kell ülni meg bolond módon nem kell nyomni és akkor nincs baj. Nekem a torkom nagyon érzékeny az ilyenre de lekopogom március óta klímázok és semmi bajom nem volt

• #40600 valakky aktív tag mpo #40599

  Új Válasz 2020-09-19 10:49:54 #40600

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  valakky

  aktív tag

  válasz mpo #40599 üzenetére

  inkább ott van a gond, hogy ha valaki a hidegből melegbe kapcsán rosszul lesz, mert leesik a vérnyomása. bár itt is inkább csak az a legsúlyosabb következménye, hogy elesik és összetöri magát.
  kicsit túlspilázzák azért ezt...
  az érrendszerre, izületekre kb. ez van a legkisebb hatással. rossz étrend, alkohol, dohányzás, mozgás hiánya, túlsúly, na az amivel leginkább romboljuk magunkat.
  egyébként meg az esetek legtöbbjében az embernek van lehetősége minimálisan akklimatizálódni. pl. kikapcsoljuk érkezés előtt pár perccel a klímát az autóban. ugyanígy, kiizzadva nem irányítjuk magunkra a jéghideget, hanem szép fokozatosan hűtjük az autót.
  ha pedig tényleg nagy gyakorisággal jövünk-megyünk hűtött és meleg terek között, akkor tényleg érdemes valamilyen technikai aláöltözetet hordani. felső ruházat kevéssé izzad át, nem tapad közvetlenül az emberre, illetve a 2 ruharéteg között megint van egy szigetelő levegő réteg, plusz az aláöltözet bőr felőli része elvezeti az izzadságot, van egy fajta természetes hűtő hatása is a melegben.
  épület esetében is azért legtöbbször nem a 22 fokból érkezünk a 40-be, hanem valamilyen fokozatokban.
  illetve itt is, ha adunk magunknak szakaszonként fél perceket oda-vissza minden esetben, akkor a szervezetünket nagy meglepetés nem érheti. meg ha a klímatelepítést, áramlás irányát is úgy választjuk meg, hogy ne pl. ne bejárati ajtó fölött legyen, 20 fokos helyiségben, akkor ez megint az utolsó egészségkárosító dolgok között van.

Új hozzászólás Aktív témák