Új hozzászólás Aktív témák

• #289 Jack72 tag Jack72 #288

  Új Válasz 2024-05-12 21:35:06 #289

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jack72

  tag

  válasz Jack72 #288 üzenetére

  "Ha elhagyjuk a szénhidrátok fogyasztását, akkor lefogyunk, elmúlnak a szervezetünkben a gyulladások, sokkal több energiánk lesz, jobban alszunk, jobb lesz a közérzetünk, és helyreáll a bélrendszerünk.
  Az időszakos böjt és a koplalás sokkal közelebb áll, ahhoz az étkezési formához, amire a szervezetünk berendezkedett, a mozgás pedig nem a fogyáshoz szükséges, hanem a bélrendszer és az agyunk frissen és egészségesen tartásához."
  Ez valóban így van, de megnézném én, hogy egy 150 km-es MTB túra alatt/után ha elhagyod a szénhidrátot, akkor mi marad belőled.

  You're a disease and I'm the cure

Új hozzászólás Aktív témák