Új hozzászólás Aktív témák
-
ittakary
nagyúr
Hát kb igy leirtál mindent, hogy neked mi nem jó...
A lányoknak erre ott van a triviális megoldás, az aerobic és ezek vállfajai, viszont nem tudom, hogy létezik-e ilyen otthon, akár (sőt inkább) videóról űzhető mozgásforma férfiaknak.
Linkeld be kérlek az Alaptörvény azon paragrafusát, amiben kimondják, hogy nem aerobikozhat férfi
Ha rendesen végigcsinálsz egy ilyen edzést, akár youtube-ról, akár máshonnan, garantálom, hogy 3-4 nap izomláz, MINDENHOL. Úgy átmozgat, hogy beszarsz.
Ja és az ilyen alapdolgokat, hogy fekvőtámasz, felülés hanyagold. Ezzel sosem szabad nekikezdeni, mert nagyon hamar elmegy a kedved.
Esetleg: insanity workout program, de ezt szintén nem ajánlanám ha most kezdesz el mozogni. Ez neked Level 99 lenne, belepusztulsz 2-3 nap után.
Őszintén, ha tényleg nem csináltál semmit évek óta, tényleg valami lájtos - ahogy te mondtad, CSAJOS... - átmozgató edzést néznék, amit otthon egyedül Youtuberól tudsz csinálni, bőven elég lenne. Garantálom már 1 hónap után jobban éreznéd magad
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Premier előzetesen a God of War: Ragnarök PC-s kiadása
- PlayStation 5
- iPhone topik
- Szólánc.
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen légkondit a lakásba?
- Battlefield 1
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Tudományos Pandémia Klub
- Ilyen specifikációkkal érkezhet a 2025-ös ThinkPhone
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen