Új hozzászólás Aktív témák
-
sutszi
veterán
Én az egész írást átgondolnám...Tele van ésszerűtlen indoklással
és tipikus emberi hülyeségekkel
Példák:Aztán eljöttem Páromékhoz szilveszterezni, amikor aztán nem néztem mikor, mit, mennyit eszem. Január 2-án azonban a tükörben nagyon nem tetszettem magamnak.
Nincs az az ember aki 1 nap alatt jelentősen képes lenne hízásra. Az állapot valószínűleg már hónapok óta fent áll...Max most tűnt fel.
Ez jó is volt, lementek a kilók, aztán szépen lassan nekiálltam újra piciket nassolni és végül visszaállt minden. Tehát nem volt túl hatásos és tartós dolog.
Most tényleg csak az én szemem szúrja ki az, hogy nassolás ismételt elkezdése gyakorlatilag egyet jelent a "diétád" felhagyásával. Persze, hogy nem hatásos ha ismét valaki rendszeresen fogyaszt kifejezetten hízást elősegítő termékeket...Ez így nem életmódváltás. Különben a diétát manapság nagyon csúnyán elferdítették. NEM ezt jelenti.
Régebben suliba menet bementem a pékségbe, megvettem magamnak a péksüteményt, mellé egy kakaót vagy valamit. Most már reggel otthon elkészítem a szendvicsemet és szépen megtervezem, hogy mit eszem aznap.
Azért az szerintem senki előtt sem titok, hogy a mai péksütemények minősége élettani szempontból nagyon rossz. Ez nem volt más mint egy luxus hóbort.
3. Lisztről és cukorról...
Egy alig ismert ember Czeizel professzor mondott egy történetet a 9 hónap című műsorában. Amerikában az emberek kevés folsavat fogyasztottak ami egy nagyon fontos része kéne, hogy legyen a táplálkozásunknak(és a magzatvédő vitaminok egyik fontos alkotóeleme sok más mellett). Hilary Clinton kezdeményezésére a LISZTBE gyárilag tesznek folsavat és évek során kimutatták, hogy különböző születési rendellenességek száma jelentősen csökkent. Ezt csak azért írtam le, mert NEM UNIVERZÁLIS amit leírtál a lisztről, van különbség a lisztek között.
A cukorról és édességekről meg úgy egyébként, gondoljuk már végig. Az aki minden nap péksüteményt eszik majd később egy csokit is... és nincs vége a napnak...
A fizikai függőségről meg annyit, hogy évszázadok óta a fő alapanyagok egyike MO.-on a liszt és a cukor. Mégis inkább az utóbbi évszázadra jellemző, hogy ez problémát okoz a táplálkozásban. Na vajon miért? Azért mert az emberek SOKKAL többet esznek meg ezekből mint amennyire ténylegesen szükségük van és szinte semmit sem mozognak. Ennek egyik közvetett oka a sok kész és félkész termék amik nem éppen azért vannak úgy megcsinálva, mert egészségesek...Első dolgom az volt, nézzük mi van benne. Köze nem volt a teljes kiőrléshez. BL 55-ös liszt volt benne és egy sor színezék, amitől barnának látszott. Párom alig akarta elhinni amikor meséltem neki.
Valószínűleg NEM teljeskiörlésű kenyeret vett. Vagy nagyon benézte, vagy szimplán egy kis áruházi trükk. DE szerintem az ilyesmit a boltban kéne megnézni és akkor max nem veszem meg mert látom mi van ráírva. Otthon miután ki van fizetve mit reklamálsz?
Egyébként ezt úgy írod mintha minden ilyen kenyér hamis lenne. Hát képzeld az a kevés rost amivel több van benne(igazi teljes kiörlésű), nagyon fontos a bélrendszer számára...Ezen kívül a ma kapható átlagos normál kenyereknek már rég semmi köze ahhoz amit anno nagyszülők illetve dédszülők sütöttek és ettek....
Kedvenceim: az Update1 túrórudi, vanília illetve csoki puding. Mindenkinek csak ajánlani tudom őket, nem túlzásban édesek, nem olyanok mint azok a tejszínhabos pudingok, amiknek a vége felé már egy fura utóíz van.
És ha ez nem lett volna elég, ilyen egy Update1 vaníliafagyi ...
Pár éve pont a túrórudikat néztük és az Update rudiba volt a legtöbb zsír illetve szénhidrát....
én mióta megfontoltan étkezem (nem mondom, hogy egészségesen, mert a gyümölcsöket nem vagyok hajlandó megenni, illetve a zöldségekkel is hadilábon állok...) nem költök a suli büfébe
Egészséges életmódról beszélni, a zöldségek és gyümölcsök mellőzése mellett...
A sulibfüfé mellőzése...kb alap
------------------------------------------------------------------
Egyébként én nem utálom az Norbiékat, viszont biztos nem alapoznám az életmódom Update cuccokra. Egyébként ők sem csak a kaját reklámozzák, hanem mellette a tornát is!
Egyszerűen és egészségesen élni nem nagy titok. Ha kérdésünk volt orvosi oldalakat néztünk meg...
Változatosan és színesen kell táplálkozni, amibe van szénhidrát(mert ezzel megy az agy), hús(mert a fehérje fontos alkotóeleme az embernek), gyümölcsök, zöldségek(vitaminok és ásványi anyagok miatt) és igen kis mennyiségben zsírok is mert ez is kell... Egy dolgot kell betartani, hogy csak annyit együnk amennyire feltétlen szükség van. Az édességeket sem felejtettük el, de a bolti cuccok kiesnek a listáról.
Ezen kívül estére már nem esszük tele magunkat.
Még gyerekkoromban hallottam egy mondást: Reggelizz királyként, Ebédelj polgárként, Vacsorázz koldusként.
Ami szintén fontos ez MÉG NEM ELÉG! Ezen kívül rendszeresen mozogni kell. Ezek így együtt jelentik az egészséges életmódot.Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
(#11) Tulipanti: Kétféle embertípus van a kedves és aki az igazat mondja...
Úgy tűnik te inkább a kedves emberek véleményére adsz. Nyugodtan, de tudod alapvetően az egész írásod nagyon félrevezető(mellesleg nagyon szubjektív), és tele van helytelen állításokkal, amiknek egyébként többnyire magad írod le a cáfolatát...szóval innentől logikai bukfenc. Direkt idéztem be konkrét részeket..te írtad(#12) blackrulz: Sajnos sokan hitkérdést csinálnak belőle.
[ Szerkesztve ]
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
válasz
gtasystem
#22
üzenetére
Kiemelten érdemes odafigyelni a gyors súlyváltozásra! -> Pajzsmirigy működés vizsgálata...
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
válasz
Tulipanti
#34
üzenetére
Tételesen beidéztem a szövegedből részeket és aláírtam, hogy az miért nem lehetséges...Talán ez segít a megértésben:
1. Nem, nem lehet szilveszter és január 2 között úgy meghízni, hogy az látható/észlelhető legyen.
2. Elkezdtél egy "diétát" majd gyakorlatilag felrúgtad és kijelentetted, hogy nem eredményes..Mivel nem tartottad be.
3. A teljeskiörlésű kenyerekről negatívan véleménnyel voltál, amit egy balga vásárlásra alapozol...
stb...A norbi nem talált fel semmit. Megragadott egy jó lehetőséget egy olyan piacon ahol gyakorlatilag nincs versenytársa...üzletnek jó, de mint életmód közel sem. Ez nem irigység pusztán ténymegállapítás.
(#44) Tulipanti hozzászólásodban azt írod, hogy ezt nem addig kell csinálni amíg lefogy hanem azért életmód váltás mert gyakorlatilag a váltás után úgy élsz. Akkor itt visszautalnék a diétára ami szerinted jól ment, majd mégis feladtad...Ezt meddig bírod?!
Kicsit olyan mintha nem tudnál napi édesség nélkül élni.Az életmódváltás != fogyókúra.
Az életmódváltás != update cuccok beépítése az étrendbe.Csak kíváncsiságból milyen rendszeresen teniszezel és biciklizel? és mennyit?
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
Nyilván úgy értette, hogy egy kiegyensúlyozott és színes étrend részeként nem kell semmiről lemondani. Abban bármi lehet. A lényeget arra érti, hogy ezek összkalóriában legyenek egy határérték alatt.
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
(#82) Tulipanti: Csak azt nem látod be, hogy update termékek nélkül is meg lehetett volna tenni ugyanezt, mert nem kell mindent készen megvenni a boltban.
Egyébként mennyi kenyeret esztek? Mert mi 1kg (képzeld sima BL55-ös)lisztből sütünk kenyeret ami 3-4napig elég...
Ahhoz, hogy számottevő legyen a különbség a két liszt között, baromi sok kenyeret kell megenni...
Egyébként arra nem gondoltál, hogy a csökkentett szénhidráttartalmú liszt helyett a bevitt kenyér és sütemény mennyiségét csökkentsd??[ Szerkesztve ]
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
válasz
Tulipanti
#90
üzenetére
Összehasonlításképpen mondom, hogy az előbbi normális saját sütésű BL55-s lisztből készült kenyér mellett tudtunk fogyni. Titok nincs, több mozgás van.
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
#131
sutszi
veterán
Mr.Csizmás
#127
sutszi
veterán
válasz
Mr.Csizmás
#127
üzenetére
Kb mennyiért veszed a mézet és mennyit és milyet?
[ Szerkesztve ]
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
#134
sutszi
veterán
Mr.Csizmás
#132
sutszi
veterán
válasz
Mr.Csizmás
#132
üzenetére
Kiváncsi voltam az árakra mert mi is egy ismerőstől vettünk legutóbb nagyon baráti (1200) áron akácot...igaz ez még tavaly ősszel volt.
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
Mondjuk ha abból indulok ki, hogy valakinek kiegyensúlyozott az életmódja(amibe a táplálkozéstól a mozgáson át minden megvan és nem beteg ami ezt esetleg befolyásolja) akkor egyszerűen nincs szükség ilyen fogyó/hízó kúrákra....mert nem változik el olyan irányba...
A paleolit témahoz: Érdekelne, hogy miért úgy kezdődnek többnyire a receptjeik, hogy végy egy !+%!+%+b valamit ami a paleolit korban nem is létezett. Példának már nem egyszer láttam paleolit receptet olivaolajjal...he? Az mióta paleolit cucc?
[ Szerkesztve ]
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
válasz
Cathfaern
#139
üzenetére
Na igen...csak kíváncsiságból keresetem párat hirtelen és olyanokat találtam ami minimum olyan évszázadokkal később volt csak....Nem értem az embereket ez így teljesen félre van értelmezve.
az avokádó zöldcitrommal pácon elcsodálkoztam milyen fejlettek voltak a paleolit korban
de az őrölt kömény se semmi...kb azt se tudták, hogy létezik.[ Szerkesztve ]
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
Aki "tejitalt" vesz az meg is érdemli. Köztudottan azok hát...olyan mint a vajízű vaj, vagy a hasonló szemét cuccok...
Viszont attól, hogy a zsír % csökken én még ebből nem vonnék le messzemenő következtetéseget negatív irányba. Amikor lefölözik a tejet, akkor elég sok zsír "kimegy" belőle...
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
Vladi:
Pala:
Nem szükséges a kenyérsütő. Nagyon röviden írom csak le most. A lényeg, hogy bedagasztod, majd miután megkelt berakod a sütőbe és kész...Íme a mienk így néz ki:
Ajánlom mindenkinek.
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
válasz
Kolondrum
#288
üzenetére
kb 3-4 nap, de ez függ attól is milyen ebéd van...van hogy 5 napig kitart.
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
válasz
Kolondrum
#288
üzenetére
Mikor elkezdtük (kb 4-5éve) akkor eleinte gyorsabban fogyott...nagyon nagy volt a minőségi különbség a boltihoz képest, annyira jó volt nem tudtunk betelni vele...aztán beállt erre a szintre.
Ezt szoktuk időnként megbolondítani magvakkal(len,szezám,napraforgó),krumpli, illetve zabpehely.(#290) Vladi: Nálunk sem én csinálom hanem az asszony.
Ő mondjuk már nagyon rutinos kb 5-10 perc alatt bedagasztja, aztán félreteszi kelni.
A sütésnél kell rá figyelni, de utóbbi két résznél lehet más is csinálni közben.[ Szerkesztve ]
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
Fentebb volt róla szó valaki fejtse már ki. A húsleves miért is egészségtelen?
Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
-
sutszi
veterán
Egyetértek...
Bár szerintem finoman szólva is baromság...hogy lenne már egészségtelen?! Még nagyszülőktől meg azon is túlról "tanultuk", hogy ha pl valaki kicsit lebetegedett akkor bevágott egy jó húslevest és mindjárt jobban volt...Mondja, Mr. Babbage, ha rossz adatokat ad meg a gépnek, akkor is jó válasz fog kijönni belőle?" Képtelen vagyok felfogni azt az értelmi zavart, ami valakit egy ilyen kérdés feltevésére késztethet. - by Charles Babbage
Új hozzászólás Aktív témák
lo Egy cikk arról, hogyan változzunk és változtassuk meg az életünket...
- Revolut
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Yettel topik
- Napelem
- Xbox Series X|S
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Cyberpunk 2077
- További aktív témák...