Új hozzászólás Aktív témák
-
macikos
addikt
válasz Wolverine #354 üzenetére
Igen, miért is szedjünk 1000mg-ot, amikor mindenki 60mg-ról beszél, ugye? Az nem jutott eszedbe, hogy azt a 60mg-os adagot kb. 30 évvel ezelőtt állapították meg?
Ezt olvasd el: [link]
F O N T O S !!!
C-vitamint kell szedni, ami az aszkorbinsav, viszont sok c-vitamin készítménynél, mint például ez: [link] tévesen van feltüntetve az 500mg c-vitamin, ugyanis abból csak 220 mg az aszkorbinsav!!! a többi, 371,25 mg az nátrium-aszkorbát, ami az aszkorbinsav nátrium sója, tehát nem aszkorbinsav!
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
Az A vitamin az zsírban oldódó vitamin, akárcsak a D, ezeknek a túladagolása tényleg veszélyes lehet. A többit viszont simán kipisili az ember, ha sok. De inkább több legyen, mint kevesebb. Olvasd el te is a linkelt cikket.
C-vitamint a legjobb eredeti, aszkorbinsavként venni. Bemész a gyógyszertárba és kérsz mondjuk 200g aszkorbinsavat. Por formájában fognak neked adni és az biztos hogy 100% aszkorbinsav. 200g kb. 2000Ft. Napi 1-2 gramm nyelv mögé és leöntöd egy pohár vízzel, úgy hogy ne érjen a fogadhoz, mert tönkreteszi (akárcsak a c-vitamin rágótabletták!)
-
-
macikos
addikt
Természetesen nem mondtam, hogy naponta 10.000 mg-ot kell szedni Én 1000mg-ot szoktam. Az biztos, hogy a 60mg nevetséget.
Tudod mi az ellentmondás? Az, hogy minden orvos azt szajkózza, hogy a 60mg-ot ne lépjük túl, mert vesekövünk lesz, leesik a hajunk, megáll szívünk, stb. Erre mit ír fel az összes? C-vitamin 500mg rágótablettát és mondják, hogy napi 1-2 szemet rágjunk el. Akkor? Hol itt a probléma? -
macikos
addikt
Nekem az tetszett, amikor arról volt szó a sajtóban, hogy akiknek erős az immunrendszere, még nagyobb veszélyben vannak! Ezt kérem magyarázza meg valaki.
Ezen kívül ami még nagyon vicces volt, az a "ráoltás". Tehát hiába meggyógyultál, stb. oltasd be magad, hadd szóljon alapon.
A németországi kétféle oltóanyag téma se semmi...
-
macikos
addikt
Meghalt egy 66 éves nő. H1N1 megint. Azt halkan mondják, hogy tüdőgyulladást kapott, azt meg egyáltalán nem, hogy a világon évente 1,6 millióan halnak meg tüdőgyulladásban
-
macikos
addikt
A c-vitamintól vesekő? Hány emberrel találkoztatok, akinek c-vitamintól lett veseköve???
Megfelelő mennyiségű folyadékot kell inni, nem ilyen madár adagokat és nem lesz vesekövetek. A kevés folyadéknak van egyébként a legnagyobb szerepe a vesekő kialakulásában.
Új hozzászólás Aktív témák
- HP Pavilion 27-ca2006nb - ÚJ - 27" All-IN-ONE PC - i5-13400T, 16GB, 1TB SSD, QHD 2k, 350nit
- Dell Optiplex 7070 SFF:Kis tervező/gamer PC:i7 9700, 32GB RAM, 512GB SSD,Quadro P1000,4xmDP+HDMI,Win
- Dell Latitude 7400 - i5 8365u/8GB/256GB Nvme SSD/Windows 11
- Sigma 23mm f/1.4 DC DN (C) Sony E objektív
- Delta 3400RPM 113CFM Ventilátor 12cm / 500+ Raktáron
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen