Új hozzászólás Aktív témák
-
molnarpeter
nagyúr
válasz sajtee #14164 üzenetére
Teszemazt lemegy vmennyi zsír, de izom nem fog nőni túlzottan kardiótól... Egyensúlyt keress a kardió és a "gyúrás" között. Másik dolog, kajával többet lehet elérni kezdetben, mint mozgással. Gyakorlatilag ha számolgatod a kalóriákat, meg nem zsírral tömöd magad, azzal is lehet fogyni, csak a mozgás gyorsítja. Amikor már izmot építesz, ott megint qrvára számít, mit eszel (nem mondom, h jobban/kevésbé, fontos és kész). Motivációs kép:
Csak hogy a témához kapcsolódjak, tegnap kipróbáltam, mennyi meg egylábas guggolásból nem túlzottan erőltetve, csak határozottan. Leülés nélküli verzióból 4 jobb lábbal, 3 ballal... Mielőtt elkezdtem edzeni, csak csodálkozva néztem az egyik ismerősömre, aki kb. tudta, durván egy év alatt pedig meg is lett, de szerintem rövidebb idő is elég lett volna. Az meg szintén nem jutott volna eszembe, hogy talán kettlebellre is beruházok, ha eljutok nagyobb ismétlésszámhoz
[ Szerkesztve ]
-
Mister_X
nagyúr
válasz sajtee #14243 üzenetére
Hát nem tudom, én nekem nem volt pofám karácsony este elmenni valamerre, pedig hívtak
Más: ki van most Steam közelben? Én legközelebb csak holnap leszek és addigra már nem lesz ingyenes a L4D2.
[ Szerkesztve ]
"Most kell szerénynek lenni, mert most van mire." --- "All dreams eventually disappear when the dreamers wake."
-
tDr1v3r
veterán
válasz sajtee #14349 üzenetére
Én T-nél vagyok, de a lassításuk elég nagy... Instagram vagy képes Facebook elég necces vele ha túlfutsz a kereten. Persze én nem előfizus vagyok, lehet azoknak nem lassítanak be annyira, nem tudom...
disznóvágás, nepotizmus, pálinkagőzös hedonizmus | intelhüttö (c) Tirexi, szívünkben őrzünk örökre <3
-
roberto211
őstag
válasz sajtee #14351 üzenetére
Ha jobban tetszik t-nél vedd meg oszt kifüggetleníted.
S3 lte annyival tud többet ,hogy ugye+1gb ram ami sokak szerint sokat dob a gyorsaságon,stb .. Nekem a sima volt kipucolva,stb az is jó volt.. De hátránynak minden esetre nem hátrány +1gb.
[ Szerkesztve ]
Range Rober Evoque///iPhone 12 Pro max
-
roberto211
őstag
válasz sajtee #14353 üzenetére
t-s kártyát meg beleteszed valami alap okostelóba és,hogy ne menjen kárba a net ,megosztod egy alap okostelóval s3 al rácsatlakozol és ennyi. A hívást,stb meg lebeszéled...
LTE nem rossz választás, max ráteszel valami custom romot, vagy "kitakarítod" a gyárit.
Range Rober Evoque///iPhone 12 Pro max
-
negyven2
veterán
válasz sajtee #14753 üzenetére
Ne tölts le illegálisan filmet a netröl .
Igen tudom, hogy bűn magyarul, de sokan nem beszélnek. akik meg igen azoknak itt van az eredeti .
[ Szerkesztve ]
"Fact. Bears eat beets. Bears. Beets. Battlestar Galactica."
-
nagyúr
-
#81556480
törölt tag
-
Mister_X
nagyúr
válasz sajtee #15213 üzenetére
Első ránzésre az én szobám se valami patyolat: az ágyneműt rá kéne tenni az ágyra (a földön alszom, jelenleg a kanapén van), a zoknikat bele kellene tenni a szennyestartóba, a szekrénybe is vissza kéne tuszkolni a kilógó alaónadrágokat, a polcon valamilyen módon rendszerezni kellene a könyveket és videojátékokat, nem ártana felporszívózni és szellőztetni, az íroasztalon pedig meg kellene szüntetni a
kidolgozott tételek, kölcsönkapott jegyzetek, megoldott házifeladatok és elolvasott kötelező olvasmányokbólszép is lenne... random papíralapú halmot.Szerencsére negyed óra alatt ez orvosolható borotválkozással
"Most kell szerénynek lenni, mert most van mire." --- "All dreams eventually disappear when the dreamers wake."
Új hozzászólás Aktív témák
- itt sincs warez!
- Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Eladó gamer PC (i5-11400F/16GB DDR4/500GB SSD+1TB HDD/RTX 2060 6GB)
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad X270 - i7-7G I 16GB I 256GB SSD I 12,5" I HDMI I Cam I W10 I Garancia!
- Bomba ár HP Spectre Pro X360 G2 - i5-6G I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I Cam I W10 I Garancia!
- DELL OPTIPLEX 3020 - i5/8GB/256GB/GT710