-
Fototrend
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
addikt
Szerintetek holnap milyen szabályokat fognak behozni és azok mikortól lépnek hatályba?
-
vandor01
őstag
X.... mar volt....
[ Szerkesztve ]
CSAK az INNOVACIO jegyeben! dr Palkovics: "Továbbá Magyarország, legalább régiós szinten, vezető szerepet kíván betölteni a dróntechnológia elterjesztésében, mivel a technológia térnyerése számos további előnnyel, kedvező hatással jár egyebek mellett a szoftverfejlesztésben és a mezőgazdaságban."
-
addikt
válasz vzsryl #16303 üzenetére
Azért kérdeztem, mert péntekre egy nagyon fontos dolog van tervezve nekem, és jó lenne, ha legalább addig nem változna semmi, mert már készülnöm kell rá.
De ha jól tudom, a jelenlegi szabályozás szombatig szól, szóval ez alapján azt tartom logikusnak, vagy legalábbis remélem, hogy bármi változtatást jelentenek be holnap, az vasárnaptól lenne érvényes.
(bár egyes politikusok szerint csak meg kéne hosszabbítani azt, ami most van)[ Szerkesztve ]
-
válasz adalbert1 #16298 üzenetére
Lakásba bezárva több hónap után attól tartok, nem csak mentális problémái lesznek az embernek. Nagyon sürgősen ki kell találni a népesség számára egy értelmes szabadtéri mozgáskoncepciót, akár úgy is, hogy pl egy Budapest méretű városnál minden utcának lenne heti 1 szabadon mozgós napja, amikor elmehet valahova túrázni.
#16306: ha munkaügy, akkor keríts rá papírt biztos ami biztos. Kijárási tilalom = meló, bevásárlás, saját temetés ügyében hagyhatod el a lakhelyed. Hogy bevezetik-e vagy sem, nem tudjuk.
[ Szerkesztve ]
30€ Meta store bónusz Quest headset aktiváláshoz, keress priviben :)
-
-
addikt
válasz t72killer #16307 üzenetére
Igen, munkához kapcsolódó dolog miatt kell mennem. Nekem van papírom, de egy családtag vinne el a saját autójával hogy ne kelljen tömegközlekedést használnom.
Na ha bevezetik azokat a szabályokat, mint más országokban, akkor már nem vihet majd el a családtag, mert neki nem lesz hozzá ürügye, az utazáshoz.
Ami nagy kicseszés, mert a vírus szempontjából is praktikusabb és biztonságosabb, ha autóval visznek, mint ha tömegközlekedést használnék ilyen hosszú távra.[ Szerkesztve ]
-
-
addikt
válasz t72killer #16315 üzenetére
Ország egyik végéből a másikba, sajnos nem megmagyarázható.
Az hogy én felmutatom a munkahelyi papírt, az oké, el fogják fogadni, de a családtagom semmit nem tud felmutatni azért, hogy engem vitt autóval, amit annak a céljából tett, hogy ne a tömegközlekedést kelljen használnom, azaz csak helyesen jártunk el a járvány szempontjából de erre valahogy sehol nem tesznek kitételt, hogy vinni lehet a másikat, egy háztartásbelit. Ezért menjek vonattal... oda sem érek időben...
Jelenlegi szabályok még megengednék, de ha tovább szigorítanak, baj lesz. Sok más országban ezt pl. már nem lehetne megtenni.[ Szerkesztve ]
-
Vajon máshol is happy end lett volna a sztori vége? A brit NHS-el kapcsolatban igencsak erős kételyeim vannak
[ Szerkesztve ]
30€ Meta store bónusz Quest headset aktiváláshoz, keress priviben :)
-
#95561216
törölt tag
Ezt annak, aki még egyszer járvány terjedésénél abszolút számokat hasonlítgat.
-
#22743424
törölt tag
Magyarországmegvár – húsvéti zár a kirándulóhelyeken [link]
-
FrezeR
senior tag
-
KRoy19
őstag
válasz proci985 #16300 üzenetére
Figyu.
Hidd el, hogy nem tudja lemérni sem app sem semmi, hogy mennyi kalóriát égetsz. Nem tudom mi az a polar vantage vv vagy a másik cucc amiről beszélsz, de tuti baromságokat ír.
10 éve kalória alapú diétán vagyok, szóval tudom, hogy miről beszélek. Teljes mértékben tisztában vagyok a napi kalóriabevitelemmel már 10 éve (minden bevitt kaját g-ra pontosan lemérek) és ez alatt eléggé kiismertem a saját testemet.
Most úgy van belőve az étrendem, hogy heti fél kilót fogyjak, mert kicsit elengedtem magam az utóbbi időben.
100 kilós 30 éves férfi egyed vagyok. Könnyű fizikai munkát végzek ami egész napos járkálást és viszonylag ritkán 10-20kg-os ládák pakolását jelenti 8 órában, így napi kb. 2500 kalóriárabevitelre van szükségem a heti fél kiló fogyáshoz.
Mivel 10 év alatt előfordult párszor, hogy huzamosabb ideig nem melóztam (most is itthon vagyok 3 hete) és fogyás volt a célom, kitapasztaltam, hogy ugyan ezt az ütemű fogyást kb. 2000 körüli kalóriabevitellel tudom tartani ami azt jelenti, hogy 8 óra fizikai meló 500 kalóriát éget el esetemben.
Érted már, hogy mennyire abszurd 4-5000 kalória elégetéséről beszélgetni?
Ha Kékes525 bajtársunk elégetne 5000+ kalóriát naponta az azt jelentené, hogy ha betolna napi 3db 32-es pizzát akkor is éhen halna 2 hét alatt.
[ Szerkesztve ]
-
válasz KRoy19 #16322 üzenetére
oke igy ertem.
nezd, sajat rendszeren belul 4000+ kaloria nalam napi atlag masfel-ket ora intenziv edzessel jott ki, amibol fel-egy ora futas volt, amire meg jott adott esetben 10+ezres lepesszam. edzes elosztva adott esetben reggel / delben / estere, hogy legyen ideje az izomzatomnak regeneralodni. intenziv az futas vagy intervallumedzes. igen, ha az idoigenyet nezed akkor kijon, hogy meloztam, aludtam, edzettem es kajaltam kb abban az idoben. meg napi minimumom es maximumom kozott sulyra 2 kilo volt.
de napi egy ora intenziv edzes + munka + napi 2-3 oranyi koltozodobozpakolas/lepcso komboval is hasonloakat lattam.
VRre amit irtam az tenyleg lehet pontatlan, de futasra kb hasonlo ertekek jonnek ki, mint amit te irtal maraton kapcsan. igy nezve egyebkent erdekes, hogy kb egy munkanap annyit egetsz, mint ami mondjuk ~40 perc futashoz kene, ami egyaltalan nem sok.
inf3rno: felmaraton adatom van, az magaban 2000kCal volt a visszajelzes alapjan. 4 kiloval voltam kevesebb az indulashoz kepest egyebkent, mondjuk kozben nem folyadekpotoltam.
mondjuk meg egyszer, ez a sajat szenzorain belul pontos csak.
[ Szerkesztve ]
Don't dream it, be it. // Lagom amount.
-
#95561216
törölt tag
válasz proci985 #16324 üzenetére
Ezt a cikket kerestem már az új hemoglobinos tanulmány alapján, mert abban említve volt.
Röviden összefoglalva, gépi tanulási módszerekkel elemezték páciensek leleteit és összevetve a későbbi betegúttal megnézték, hogy milyen tünetek jelzik előre a tünetek súlyosbodását. Ebből - meglepetésre - a hemoglobin mennyisége, májenzim-szint és izomfájdalom jött ki, egybevágva azzal a feltételezéssel, hogy nem hagyományos tüdőgyulladásról van szó.
Btw korábban volt arról is szó, hogy erősen függ a vércsoporttól is a betegek aránya KÍnában, ez szintén egybevág ezzel az elmélettel. -
Kékes525
félisten
válasz KRoy19 #16258 üzenetére
1. Önmagában nekem nincs jelentősége hogy mennyi kalóriát mutat, mert nem vagyok sportoló. Relatíve, magamhoz képest tökéletesen használható. Összetudom hasonlítani egymással a különböző napok eredményeit és megmutatja hogy az adott napon megfelelő mennyiséget mozgok e. Erre tökéletes.
2. Azt a kalória hiányt, ami a fogyást okozza (mozgás-a felvett táplálék kalóriája) azt hitelesen tudom ellenőrizni minden héten, amikor mérlegre állok. Az elfogyasztott táplálék kalória értékét pontosan tudom és a mérleg pedig mutatja, hogy az adott héten mennyit fogytam, azaz mennyi az a kalória amit nem tudott a táplálék pótolni. Ebből pedig a napi teljes kalóriaérték is kiszámítható. Ez azt mutatja, hogy az eltérés nem lehet több mint 20%.
3. a 3-al való osztás az enyhén szólva is nevetséges. 1700 körüli értéket kapok. Ez pedig lehetetlen. Az alapanyagcsere is több.
4. Az egészséges táplálkozás alapjait (is) oktattam speciálkollégiumként 30 évig az egyetemen, valamit értek hozzá.
Ja és a futás nem sokat ér, ha előtte és utána sem mozogsz. Én napi 9 órában vagyok aktív. Az több egy pöttyet, mint a 30 perces futás, ha az ember nem mozog eleget előtte és utána. Kalóriaégetésre így használhatatlan. Amúgy én is futnék is, de sajnos az ízületeim azt már nem bírják.
(#16259) bajnokpityu
Fitbit Versa 1.
[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
Cyrin
addikt
Márpedig karantén alatt:
-
Kékes525
félisten
válasz KRoy19 #16294 üzenetére
"Ahoz, hogy heti 1 kg-ot fogyjon az ember zsírból (senki nem fogy csak és kizárólsg zsírt, de a számolás kedvéért most tegyük fel) 7700 kalória deficit kell "
Már a kiinduló hipotézised hibás. Mennyi 10 dkg zsír kalóriaértéke? [Sertészsír - Kalória és tápérték adatok] 1kg zsír pedig 10x annyi, a táblázat alapján 8970. 1200-at tévedtél.
"Tegyük fel, hogy 2000 kalória az adott ember szükséglete naponta amivel tudja tartani a súlyát. "
A mesékben. Egy 72 kg-os férfi alapanyagcseréje kb. 1800 Kcal egy nap. [Anyagcsere] Az alapanyagcsere a fekvő, de nem alvó ember energiafelhasználása egységnyi idő alatt (1 óra, vagy 1 nap), ami a szervezet életben tartásához, a sejtek működéséhez kell. Ez az ember, ha még mozog is, akkor már legalább 3000 kcal felhasznál egy nap alatt. A napi 2000 kalóriával, ha még mozog is, akkor biztosan fogyni fog az átlag súlyú ember.
[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
Kékes525
félisten
válasz proci985 #16281 üzenetére
Nekem is annyi lenne, de a sok extrasystole miatt béta blokkolót kell szednem. Másrészt ha erőteljesebben mozgok, akkor a szívem a nyugalmi fázisban mintegy 10 százalékban lassabb, mint erőteljes mozgás nélkül. Így jön ki a 37-es érték. Most tök rendben van a szívem, nincs pitvarfibrilációm (ezzel katéteres műtétem volt) és nincs extra sem.
Nekem most Fitbit Versám van. Hasonlóan mér mint a régebbi polár herkentyűm.
[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
Kékes525
félisten
-
Kékes525
félisten
válasz KRoy19 #16322 üzenetére
Ne haragudj az általad közölt számok nem azt mutatják, hogy értesz hozzá. Lásd az előző hozzászólásomat.
"8 óra fizikai meló 500 kalóriát éget el esetemben."
Ez nevetséges. Ha ez a "fizikai munka" fekvést jelent, még akkor sem igaz. Az alapanyagcsere több. A te estedben ez nagyjából ezt jelenti: [kép] Nagy eltérés tőle nem lehet. Itt számoltam: [Kalóriaigény kalkulátor]
Beállíthatod pontosabban, mert te ismered a saját tevékenységedet.[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
medica
senior tag
válasz #22743424 #16320 üzenetére
rendben van abból a szempontból hogy ne fertőzzék egymást az emberek és ez a prioritás, de azért ne korlátozzák a szabad mozgásban amihez törvényes joga van - és akkor se pofázzanak a helyiek ha nem lesz bevétel mert nem mennek a turisták-vendégek.
Két pont között legrövidebb út ha el sem indulsz
-
pjen
félisten
válasz Alex91 #16299 üzenetére
Üdv.Valamit nem értek.Az egyik oldalon azt szajkózzák egész nap:maradj otthon.A másik oldalon csak az kapja meg a nevetséges bér kiegészítést aki bármilyen mondva csinált indokkal, de bejár a meló helyre.Útközben és otthon megfertőzi akit csak lehet.Nem ellent mondás ez a józan észnek?
-
félisten
-
nagyúr
Azt lehet tudni, hogy az USA-ba miért ilyen soká (ráadásul állítólag európából) érkezett meg a vírus? Kínából naponta repülők tucatjai jönnek-mennek (még a korlátozások előtt, de a fertőzöttek megjelenlése után sokáig), fedélzetükön többszáz emberrel, akik között matematikailag kizárt, hogy ne lett volna tucatszám fertőzött.
Ez annyira hihetetlen, hogy mégis európából ment át, hónapokkal később, hogy én például nem is hiszem el...[ Szerkesztve ]
Aki él és nem boldog, az téved!
-
Kékes525
félisten
Ez tényleg elképesztő. Az állami médiáknak nagyon nagy a felelőssége ebben, mert kezdetben nagyon bagatellizálták az egészet és még most is nagyon kevés az oktató film, ami helyes magatartásra ösztönözné az átlagembert, aki csak nagyon kevés helyről tájékozódik.
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
Információk, statisztikák:
● koronavirus.gov.hu
● vakcinainfo.gov.hu
● vakcina kisokos
● minden fontos információ a vakcinákról
● dunántúli kórházi oltópontok
● EU vaccine tracker oldal
● pandemia.hu - megyei statisztikával
● gisanddata.maps.arcgis.com
● worldometers.info
● ncov2019.live
● atlo.team
● google mobility reports
● euro momo
● covid-19 projections
Egyéb hasznos tanácsok:
● bevásárlólista házi karanténhoz
● karanténnal kapcsolatos tudnivalók
● AZ oltás időpont módosítás
- Témázgatunk, témázgatunk!? ... avagy mutasd az Android homescreened!
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Hálózati / IP kamera
- ANNO 1800
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Alapértelmezett konfiguráción sok Core CPU-nak lehet stabilitási gondja
- További aktív témák...
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen