-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz
#64052736 #73333 üzenetére
Lol, sikerült hetet írnom???
Hónap, bocsi, természetesen hónaprol beszélünk, itt az elfekvőben!
Amúgy volt már ennél erősebb hetem, de az nagyon régen volt.Ha van itt egy moderátor, pls javítsa a következőképpen:
“Én az egyhetes nyomoronckodással kihoztam a
hetethónapot 84-re.”Komolyan, most itt ég a pofám még emiatt is.
[ Insert facepalm here. ]p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- RISC-V alaplap a Framework Laptop 13 notebookhoz
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- EAFC 24
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Hálózati / IP kamera
- Bittorrent topik
- AMD off topik: VGA, CPU, APU és minden, ami AMD
- Kiszivárgott információk az új AMD chipek érkezéséről
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- További aktív témák...