-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz stefyY #78406 üzenetére
Cukrozott, felejtsd el. Arra kell figyelni, hogy minél alacsonyabb Na-tartalom mellett inkább több Mg legyen benne. Natriumból a túlsózott étkezésünk miatt úgyis túl sokat viszünk be. A harmadik összetevő a hibdrogénkarbonátok, ez a kioldott mészkő, jellemzően meghatározza az ízt a mennyiség, nem oszt, nem szoroz, bár ha túlzásba viszed, vesekő lehet a vége. Személyes érintettség okán elfogult vagyok a témában, de összetétel alapján a Naturaquat javasolnám, vagy valami ahhoz közeli összetételűt.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- OLED TV topic
- Elden Ring
- Társasjáték topic
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Gaming notebook topik
- BestBuy topik
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Fotók, videók mobillal
- További aktív témák...