-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz stefyY #78406 üzenetére
Cukrozott, felejtsd el. Arra kell figyelni, hogy minél alacsonyabb Na-tartalom mellett inkább több Mg legyen benne. Natriumból a túlsózott étkezésünk miatt úgyis túl sokat viszünk be. A harmadik összetevő a hibdrogénkarbonátok, ez a kioldott mészkő, jellemzően meghatározza az ízt a mennyiség, nem oszt, nem szoroz, bár ha túlzásba viszed, vesekő lehet a vége. Személyes érintettség okán elfogult vagyok a témában, de összetétel alapján a Naturaquat javasolnám, vagy valami ahhoz közeli összetételűt.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Garmin Edge 540 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Országos Házhozszállítás
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Női városi bringa (Sierra City)
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő