-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
stefyY
őstag
válasz ígyvanferi #78451 üzenetére
El nem tudom képzelni, pedig már volt pàr 200g körüli cipőm...ez meg annak is alig a kétharmada súlyra.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
xy.zsolt
őstag
válasz ígyvanferi #78451 üzenetére
Na, az átlagos szögescipők árazását végkép nem tudom mire vélni.....csillapítás szinte zéró.
Pont 2hete gondoltam, hogy beszerzek egyet arra a kevés alkalomra mikor salakos pályán terveznék futni ( és a retro feeling kedvéért ), de amennyit kérnek értük annyiért inkább nem kell[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Battlefield 2042
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- BestBuy topik
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- bitpork: 2024 Phautós tali zaba táblázat
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- További aktív témák...
- BTWIN gyerekbringa eladó
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!