PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Rokon lelkek vagyunk ahogy látom.
Volt, hogy néztek az út közepén, hogy forgalomirányítás van?
Egyik kezem feltartom, de integetek közben, a másikkal hevesen mutogatok az úttestre.
Akkor malackák mentek át a szántásból a tanya felé. Az autós jó fej volt, mert meg is köszönte, hogy szólok.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések