-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
#64052736 #80762 üzenetére
A Nimbus max km gyujtos ciponek szerintem a legjobb valasztas
az uj Nimbus-rol beszelek a 25-rol.
Novablast-ot ha talalsz learazva (akar meg kettest is,neha van) akkor 100 euro kornyeken azt a cipot is meg kell venni,akar a regebbi modellt.Jo lesz az annyiert.
Novablast nekem eleg nagy,fel szammal lejjebb mentem a masodik parnal.Nimbusom nincs,annak nem tudom a meretezest,tobbi Asics-om normal meretu (mint az Adidas,Nike,Saucony meretem).
NB es Puma/Reebok meretezese ter el neha,elobbi szuk sok embernek,utobbi tul nagy.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
#76500480
törölt tag
válasz
#64052736 #80762 üzenetére
Azért nézd meg milyen magas cipőre van szükséged. [Pegasus 40] 33/23 [Novablast 3] 38/30. Szerintem ez lesz a legmagasabb cipőm
Régen ezek a méretek fel se tűntek, megnéztem a dropot…anyag használatot.
Sarokra érkezésnél gond a magasabb cipő? Jobban kopik, instabilabb lesz? Inkább érdemes keresni egy alul építettebb 8-10mm sarok emelésü cipőt? Pl Floatride Energy 4 26/17 9mm drop.
[ Szerkesztve ]