-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz #64052736 #80762 üzenetére
A Nimbus max km gyujtos ciponek szerintem a legjobb valasztas az uj Nimbus-rol beszelek a 25-rol.
Novablast-ot ha talalsz learazva (akar meg kettest is,neha van) akkor 100 euro kornyeken azt a cipot is meg kell venni,akar a regebbi modellt.Jo lesz az annyiert.
Novablast nekem eleg nagy,fel szammal lejjebb mentem a masodik parnal.Nimbusom nincs,annak nem tudom a meretezest,tobbi Asics-om normal meretu (mint az Adidas,Nike,Saucony meretem).
NB es Puma/Reebok meretezese ter el neha,elobbi szuk sok embernek,utobbi tul nagy.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- BestBuy topik
- Nikon Z MILC fényképezőgépcsalád
- Medence topik
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Xbox Series X|S
- ASUS routerek
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Nők, nőügyek (18+)
- Bluetooth hangszórók
- További aktív témák...
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- KOMONO 16.5mm szíj