-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
parandroid #82108 üzenetére
ah, szerencsés
ebből nagyon sajnálom, ohgy nem vettem többet. futni is remek volt, de urcainak is tökéletes ezzel a rendszerrel.
[link] van még ilyen shieldem a 38-asból, ezt is szeretem nagyon, de hiányzik a gyorsfűző, nameg ez azért egy feltűnőbb jelenség
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Videó stream letöltése
- Politika
- Élénk színekben várható a Galaxy Watch FE
- Hagyományos és extrém roller, kickbike, Boardy topik
- Nők, nőügyek (18+)
- Steam topic
- hege8888: Retro Kocka Kuckó 3D tour
- BestBuy topik
- További aktív témák...
- DJI Spark Drón + kiegészítők
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- Kiárusítás! Haj - és Szakállápolási márkás gépek - ilyen olcsón, hol?